Những hình ảnh lão hóa da trên mặt không thể bỏ qua

Lão hóa da quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Vậy quá trình lão hóa biểu hiện như thế nào trên da mặt? Dưới đây là những hình ảnh lão hóa da mặt mà bạn không nên bỏ qua.

Những hình ảnh lão hóa da mặt tự nhiên của cơ thể

Nếp nhăn ở đuôi mắt và khóe miệng

Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa da rõ ràng nhất trên gương mặt của chị em phụ nữ. Khi chức năng của làn da suy giảm khiến độ đàn hồi của da kém đi trông thấy. Đuôi mắt và khóe miệng sẽ là vị trí đầu tiên dễ xuất hiện nếp nhăn. 

Những nếp nhăn này cũng là kết quả của thiếu hụt collagen trong cơ thể. Điều này chính là nguyên nhân của tình trạng cấu trúc da bị lỏng lẻo và sớm hình thành các nếp nhăn.

Da không đều màu, nám sạm

Lão hóa da gây nên tình trạng màu da không đồng đều ở một số vị trí trên gương mặt. Lúc này, làn da xuất hiện những dấu hiệu xỉn màu do thiếu độ ẩm. Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân của tình trạng này. Tình trạng này khiến cơ thể kích thích sản sinh những sắc tố melanin gây hại. Từ đó khiến làn da bị nám sạm, không đều màu.

Làn da khô ráp, sần sùi và xuất hiện đồi mồi

Khi tuổi tác dần tăng lên, khả năng giữ ẩm của làn da giảm sút gây nên tình trạng khô ráp, sần sùi. Lúc này trên da sẽ hình thành các đốm đồi mồi. Một trong những nguyên nhân là do quá trình tái tạo da bị chậm lại do lão hóa. Những tế bào chết không được thay thế bởi các tế bào da mới khiến da khô và sần sùi hơn. Các dấu hiệu lão hóa trên da mặt sẽ khiến bạn trông già đi trông thấy và làn da thiếu sức sống hơn.

Lỗ chân lông to

Bước vào giai đoạn lão hóa, làn da sẽ mất đi độ săn chắc và đàn hồi vốn có do collagen không còn sản sinh mạnh mẽ như độ tuổi còn trẻ. Từ đó, lỗ chân lông sẽ giãn rộng hoặc lộ rõ ​​hơn theo tuổi tác.

Bên cạnh đó, việc sử dụng sản phẩm dưỡng da không phù hợp cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng này. Điều này ảnh hưởng đến quá trình sản sinh collagen tự nhiên của cơ thể. Từ đó và thúc đẩy quá trình lão hóa trên da mặt.

Nguyên tắc ngăn ngừa lão hóa da giúp làn da luôn trẻ trung và mịn màng

Bổ sung collagen sớm hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da

Để chống lão hóa da từ sâu bên trong, bạn nên bổ sung collagen từ sớm. Một trong những phương pháp chống lão hóa hiệu quả được ưa chuộng hiện nay là uống bổ sung colagen cho da.

Bởi collagen là một trong những loại protein quan trọng trong cơ thể. Chúng chiếm tới 70% cấu trúc da. Vì vậy, collagen chính là yếu tố quyết định đến cấu trúc của da, giúp da săn chắc, căng bóng và mịn màng. Đồng thời chống lại những dấu hiệu lão hóa da hiệu quả. Cơ thể chúng ta có thể sản sinh ra collagen tự nhiên mỗi ngày. Tuy nhiên theo sự thay đổi của tuổi tác, quá trình sẽ chậm lại. Đồng thời giảm mạnh về cả chất lượng và số lượng. Điều đó gây nên sự thiếu hụt collagen trầm trọng nếu cơ thể không được bổ sung collagen kịp thời.

Khi thiếu hụt collagen, quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn. Da dễ bị khô, xỉn màu và không còn độ đàn hồi, săn chắc. Bởi vậy việc bổ sung collagen sớm là điều vô cùng cần thiết để chăm sóc và bảo vệ làn da.

Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Nước có tác dụng đào thải độc tố và giữ độ ẩm cho làn da. Nước giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống. Vì thế, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết và vô cùng quan trọng.

Bạn cần bổ sung trung bình 1.5 -2 lít nước mỗi ngày. Cung cấp đủ nước cho cơ thể vừa giúp các cơ quan vận hành hiệu quả và đào thải nhanh các chất độc. Đồng thời cung cấp độ ẩm và tăng độ đàn hồi, giúp chống lão hóa da hiệu quả.

Sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm thường xuyên

Kem chống nắng là giải pháp hữu hiệu giúp làn da chống lại những tác nhân xấu của ánh nắng mặt trời. Tia UV từ ánh nắng mặt trời, khói bụi trong môi trường, ô nhiễm không khí… là nguyên nhân khiến da xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Một số nghiên cứu cho rằng tốc độ lão hóa của da sẽ nhanh gấp 2 lần nếu không sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để chống lão hóa da.

Bên cạnh sử dụng kem chống nắng, bạn cũng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên. Bước dưỡng ẩm cho da trong quy trình chăm sóc da là điều cần thiết. Dưỡng ẩm đầy đủ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da. Nhờ đó giúp bề mặt da trở nên tươi sáng và bóng mịn.

Ngủ đủ giấc

Trong khi ngủ, cơ thể con người sẽ hoạt động sản sinh hormone tăng trưởng. Đây như một loại hormone có tác dụng chống lão hóa. Nếu bạn để tình trạng thức khuya, mất ngủ, ngủ không đủ giấc kéo dài, cơ thể sẽ mất cân bằng hormone. Không chỉ vậy, khi đó cơ thể còn dễ mất cân bằng quá trình oxy hóa.

Do đó, để chống lại những dấu hiệu lão hóa da, bạn cần duy trì chế độ ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày và hạn chế thức khuya.