Những lưu ý cho bạn để khắc phục da nhạy cảm tuổi 23

Da nhạy cảm là loại da rất dễ bị nổi mụn, kích ứng, khô sần… Do đó bạn cần có phương pháp chăm sóc da thật kỹ lưỡng, dành nhiều thời gian trong việc phục hồi da. Dưới đây là những lưu ý để bạn khắc phục da nhạy cảm tuổi 23!

Làm sạch da là điều bắt buộc để khắc phục da nhạy cảm tuổi 23

Tẩy trang và rửa mặt là 2 bước làm sạch da cơ bản bạn nên áp dụng để khắc phục da nhạy cảm tuổi 23. Từ đó mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn đọng lại trên da bạn mỗi ngày. Nếu không có phương án làm sạch da sẽ gây ra tình trạng mụn và kích ứng da. Đối với những làn da nhạy cảm, bạn chỉ nên rửa mặt khoảng 2 lần/ ngày. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Massage nhẹ nhàng với lực tay đầy đủ. Tránh chà xát quá mạnh gây tổn thương da.

Sau bước rửa mặt, bạn hãy sử dụng nước hoa hồng để làm sạch sâu và cân bằng độ pH trên da. Sau đó hãy nhẹ nhàng thấm khô da mặt, bôi kem dưỡng ẩm.

Tránh tác động mạnh lên da

Một lưu ý khắc phục da nhạy cảm tuổi 23 bạn cần chú ý là không tác động mạnh lên da. Đây là sai lầm phổ biến khiến da của bạn dễ bị viêm, mụn. Việc bạn thường xuyên chạm tay vào mặt, rửa mặt hoặc tẩy da chết quá kĩ sẽ khiến da bị mỏng và yếu hơn. Đồng thời mụn sẽ lâu khỏi, da bị tổn thương sâu.

Trong trường hợp bị mụn, bạn hãy tăng cường uống nhiều nước. Ăn nhiều rau xanh và thực phẩm giàu vitamin để giúp da nhanh lành, giảm viêm.

Khắc phục da nhạy cảm tuổi 23 bằng bổ sung đủ nước và chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Để sở hữu làn da khỏe mạnh, nguyên tắc quan trọng bạn không được quên là bổ sung đủ 2 – 2,5l nước mỗi ngày. Lượng nước đầy đủ sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cơ thể hoạt động khỏe mạnh và hiệu quả hơn. Làn da theo đó sẽ được cung cấp đủ ẩm, căng mịn, mềm mượt.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất hữu hiệu để bạn khắc phục da nhạy cảm tuổi 23. Đặc biệt đối với những làn da dễ bị mụn, bạn hãy tích cực bổ sung rau xanh và rau quả. Hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng, chiên rán, dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích.

Xông hơi tại nhà khắc phục da nhạy cảm tuổi 23

Để phục hồi làn da nhạy cảm hiệu quả, bạn hãy thực hiện phương pháp xông hơi tại nhà. Bạn hãy thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để giúp loại bỏ đi chất bẩn sâu trong lỗ chân lông. Từ đó giúp cho da được khỏe mạnh và mịn màng hơn. Bạn có thể sử dụng một số loại nguyên liệu thì thiên nhiên như xả, chanh, tía tô…

Nếu như bạn không có thời gian xông mặt, bạn chỉ cần nhúng khăn sạch tỏng nước nóng. Bạn vắt nhẹ và phủ lên mặt từ 10 – 15 phút. Các lỗ chân lông sẽ được nở ra, loại bỏ bụi bẩn và chất ô nhiễm gây bít tắc gây mụn.

Dưỡng ẩm bằng gel dịu nhẹ khắc phục da nhạy cảm tuổi 23

Có nhiều bạn thắc mắc khắc phục da nhạy cảm tuổi 23 có khó không? Sẽ rất đơn giản nếu như bạn dưỡng ẩm đủ cho da. Dưỡng ẩm sẽ giúp chống khô da, giữ cho làn da của bạn luôn trong trạng thái mềm mại, cân bằng độ ẩm. Từ đó bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của môi trường.

Việc lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm cũng là vấn đề bạn cần chú ý. Bạn hãy chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, tránh chứa cồn hoặc quá nhiều hương liệu. Nó sẽ gây dị ứng cho da, khiến da bí bách, kích ứng hơn. Bạn hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm có kết cấu sữa dưỡng hoặc gel.

Bổ sung collagen giúp phục hồi làn da nhạy cảm cho tuổi 23

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da của bạn bị “xuống cấp” là thiếu hụt collagen. Mặc dù tuổi 23 là lúc lượng collagen trong cơ thể bạn vẫn còn dồi dào. Thế nhưng một số tác động từ bên ngoài như stress, ăn uống thiếu chất, khói bụi, tia UV… góp phần làm các sợi collagen bị đứt gãy. Một sự thật là độ tuổi lão hóa sớm hiện nay ngày càng trẻ hơn.

Bổ sung collagen tuổi 23 hạn chế lão hóa da sớm

Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen từ sớm để hạn chế lão hóa da. Vậy 23 tuổi nên uống collagen loại nào tốt nhất? Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng collagen chiết xuất từ da cá. Bởi da cá có cấu trúc tương đồng nhất với da người. Từ đó mang lại hiệu quả phục hồi da tốt hơn. Đồng thời, collagen từ da cá có độ tinh khiết cao, không chứa chất bảo quản, chất béo, chất phụ gia… Do đó bạn sẽ không cần lo lắng về những tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn…

Đặc biệt, bổ sung collagen cũng là phương pháp làm đẹp phù hợp và an toàn giúp cải thiện làn da nhạy cảm hiệu quả. Tăng cường dưỡng chất này không chỉ giúp củng cố cấu trúc da giữ da săn chắc mà còn giúp làn da được mịn màng.

Tổng hợp: Dương Hoàng