Những lưu ý giúp chị em chữa mụn khi mang bầu hiệu quả

Nổi mụn trứng cá là vấn đề về da nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kì. Đây mặc tình trạng này khá phổ biến và không ảnh hưởng tới sức khỏe, thế nhưng nó lại gây không ít khó chịu và tự ti hơn cho các mẹ. Nếu không chăm sóc da đúng cách có thể khiến làn da ngày càng tổn thương, lão hoá nhanh chóng hơn. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những bí quyết chữa mụn khi mang bầu hiệu quả!

Nguyên nhân dẫn tới nổi mụn khi mang bầu là gì?

Nguyên nhân dẫn tới nổi mụn khi mang bầu là gì?

Trước khi tìm hiểu các cách chữa mụn khi mang bầu hiệu quả, bạn cần nắm được nguyên nhân da nổi mụn khi mang thai là gì?

Sự thay đổi của nội tiết tố trong thai kỳ chính là nguyên nhân hàng đầu khiến mụn trứng cá phát triển. Khi mang bầu, các hormone sinh dục như estrogen, progesterone hay testosterone, androgen đều gia tăng. Điều này tạo ra những thay đổi cả về mặt tích cực và tiêu cực trong cơ thể chị em.

Về mặt tích cực, sự gia tăng của nhiều hormone trong thai kỳ sẽ giúp quá trình truyền dinh dưỡng cần thiết tới nhau thai thuận lợi hơn. Từ đó hỗ trợ bé yêu phát triển ổn định trong bụng mẹ. Thế nhưng, việc gia tăng đột biến lượng hormone này lại khiến cho các tuyến dầu dưới da phát triển mạnh mẽ, từ đó tạo ra nhiều bã nhờn hơn.

Khi lượng dầu nhờn sản sinh quá mức, chúng sẽ phá vỡ các thành tế bào ở trong lỗ chân lông. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, một số thay đổi về lượng đường trong máu cùng hormone isulin cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá trong thai kỳ.

Cùng với đó, trong thai kỳ, việc chăm sóc da của chị em cũng hạn chế hơn so với trước. Làn da nhận được ít sự chăm sóc hơn sẽ trở nên mỏng manh, suy yếu. Sức đề kháng của da suy giảm khiến da dễ bị tổn thương từ tác động môi trường bên ngoài, từ đó da dễ mọc mụn hơn.

Bạn nên làm gì để chữa mụn trong thai kỳ?

Trên thực tế, tình trạng mụn trứng cá khi mang thai là vẫn đề khá phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải hiện nay. Nó xuất phát từ sự thay đổi nội tiết tố bên trong nên sẽ rất khó để ngăn ngừa mụn xuất hiện. Tuy nhiên, nếu chị em xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt và chăm sóc da khoa học sẽ phần nào giảm bớt mức độ nghiêm trọng của mụn. Điều này vừa giúp da khoẻ đẹp hơn, vừa hỗ trợ quá trình chống lão hóa sau sinh đỡ “vất vả”.

Chăm sóc da đúng cách và thiết lập thói quen sống lành mạnh là điều cần thiết giúp mẹ hạn chế mụn

Một số lưu ý giúp bạn chữa mụn khi mang bầu là:

• Có chế độ vận động, nghỉ ngơi hợp lí. Hạn chế suy nghĩ tiêu cực, căng thẳng, stress.
• Duy trì giấc ngủ chất lượng 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Nên đi ngủ trước 23h để đảm bảo quá trình tái tạo của cơ thể và làn da tối ưu nhất
• Giảm lượng thức ăn chứa nhiều gia vị, đường, đồ chiên rán dầu mỡ.
• Tích cực ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu vitamin trong bữa ăn hàng ngày. Chúng sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng và tái tạo da tốt hơn.

Bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất giúp tăng đề kháng và hỗ trợ tái tạo da

• Chú ý làm sạch da đúng cách. Lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt ăn toàn, lành tính, chiết xuất organic. Tránh trà xát quá mạnh tay làm trầy xước, tổn thương da.
• Tuyệt đối không tự ý nặn mụn hay chạm tay lên da mặt. Nó sẽ khiến các vi khuẩn lây nhiễm và làm tình trạng mụn thêm nghiêm trọng hơn.
• Dưỡng ẩm cho da đều đặn mỗi ngày. Bạn nên lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh. Tránh chọn những loại quá đặc hay “nặng đô” khiến da bị bí bách, bít tắc lỗ chân lông.
• Thường xuyên vệ sinh lại chăn ga gối đệm.

Trên đây là một số bí quyết giúp chị em chữa mụn khi mang bầu hiệu quả. Ngoài ra khi mụn xuất hiện, một vấn đề mà nhiều chị em quan tâm chính là những hậu quả mà nó để lại. Phổ biến nhất chính là da xuất hiện vết thâm, sẹo rỗ. Khi mụn phát triển, các liên kết collagen dưới da sẽ bị tổn thương và đứt gãy. Đây là loại protein có nhiệm vụ tái tạo và liên kết các tế bào da. Nếu thiếu collagen, các mô tế bào ở nốt mụn sẽ không đủ dưỡng chất để phục hồi. Từ đó bị xơ hoá và hình thành sẹo thâm, sẹo rỗ. Do đó, bổ sung collagen chính là giải pháp giúp chị em hạn chế những vết thâm sẹo do mụn.

Nguồn collagen an toàn nhất khi mang thai là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen bao gồm nước hầm xương, các loại cá béo, rau xanh, trái cây, các loại hạt… Đối với các sản phẩm collagen dạng uống, để đảm bảo an toàn nhất cho cơ thể và sự phát triển của em bé, thời điểm hợp lí là uống collagen sau sinh 6 tháng. Lúc này cơ thể bạn đã hồi phục hoàn toàn giúp việc bổ sung collagen làm đẹp sẽ mang lại hiệu quả tối ưu hơn.

————————————————————————————————————————————

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Giá bán hiện nay trên thị trường: 580.000vnd/ hộp

Tổng hợp: Dương Hoàng