Những lưu ý khi uống collagen với thuốc giảm cân

Bổ sung collagen hay uống thuốc giảm cân đều là những cách làm đẹp phổ biến hiện nay. Nếu như uống collagen sẽ giúp bạn sở hữu làn da trẻ trung, sáng khỏe thì thuốc giảm cân lại mang đến cho bạn vóc dáng thon gọn, mảnh mai. Vậy khi uống collaegen với thuốc giảm cân có được không? Bạn cần những lưu ý gì?

Tầm quan trọng của bổ sung collagen

Trước khi tìm hiểu uống collagen với thuốc giảm cân cần chú ý gì, bạn cần tìm hiểu tầm quan trọng của collagen. Các chuyên gia nhận định rằng, bổ sung collagen khi bạn bước tới tuổi 25 là vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng da lão hóa sớm. Từ đó duy trì nhan sắc khỏe đẹp, trẻ trung.

Bổ sung collagen giúp da săn chắc, đàn hồi

Nguyên do là bởi kể từ tuổi 25, sự sản sinh collagen trong cơ thể bạn sẽ bị suy giảm. Các sợi collagen bị suy yếu và đứt gãy khiến các tế bào da mất đi sự liên kết. Từ đó mà mạng lưới nâng đỡ da dần trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc. Cũng vì lí do này mà da bạn xuất hiện tình trạng nếp nhăn, chảy xệ.

Khi bạn bổ sung collagen thiết yếu cho cơ thể, bộ khung nâng đỡ da sẽ vững vàng hơn. Từ đó khiến da thêm săn chắc, đàn hồi.

Uống collagen có giảm cân không?

Có nhiều bạn hiện nay vẫn đang lầm tưởng rằng uống collagen với thuốc giảm cân là một. Tuy nhiên chúng hoàn toàn khác nhau. Collagen là sản phẩm chăm sóc sức khỏe và bảo vệ sắc đẹp tối ưu. Nó không chỉ giúp bạn chống lão hóa da mà còn hỗ trợ chức năng của nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Như đã nói ở trên, vai trò của collagen là làm đẹp da, hỗ trợ sức khỏe chứ không phải giảm cân. Vậy nên collagen và thuốc giảm cân là những sản phẩm hoàn toàn tách biệt. Bạn cần hiểu rõ vấn đề này để lựa chọn sản phẩm cho phù hợp.

Bạn có nên uống thuốc giảm cân không?

Hiện nay, rất nhiều chị em có mong muốn mạnh mẽ trong việc giảm cân nhanh và duy trì vóc dáng thon gọn. Do đó sử dụng thuốc giảm cân có vẻ là một giải pháp hữu ích. Thế nhưng thực sự uống thuốc giảm cân có tốt không?

Mặc dù loại thuốc này có thể giúp bạn đẩy nhanh quá trình có được vóc dáng như ý, thế nhưng đằng sau nó cũng là rất nhiều hậu quả. Có thể kể tới như:

• Gặp vấn đề về tim mạch
• Không tốt cho hệ thống tiêu hóa
• Tăng căng thẳng hay những vấn đề về thần kinh khác
• Gây mất ngủ
• Ảnh hưởng tới thần kinh và trí nhớ

Các chuyên gia khuyên rằng, để mang lại sức khỏe tốt nhất, bạn hãy giảm cân một cách khoa học. Hãy áp dụng phương pháp ăn kiêng và tập thể dục. Nó không chỉ giúp giảm cân an toàn mà còn khiến da đẹp hơn trông thấy.

Những lưu ý uống collaegen với thuốc giảm cân

Thực tế cho thấy, đa phần chúng ta đều nắm được tác hại của thuốc giảm cân. Thế nhưng vì một lí do nào đó mà bạn vẫn quyết định uống nó. Vậy lúc này uống collagen với thuốc giảm cân cần chú ý điều gì?

+ Thực chất bản thân collagen là protein, và nó khá an toàn cho cơ thể. Điều cần xem xét chính là thành phần của sản phẩm thuốc giảm cân. Bạn hãy uống collagen với thuốc giảm cân có thành phần từ thiên nhiên, an toàn lành tính. Đặc biệt sản phẩm giảm cân không chứa các chất có hại như cocaine, methamphetamine…

+ Không nên uống collagen với thuốc giảm cân cùng một thời điểm. Bạn sẽ không thể chắc chắn 100% rằng thành phần của 2 sản phẩm này không “va chạm” nhau. Do đó tốt nhất là hãy nên uống cách xa nhau (khoảng 4 – 6 tiếng).

+ Trong quá trình uống collagen với thuốc giảm cân, bạn đều phải chú ý tói chế độ dinh dưỡng. Hãy tích cực bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm sạch. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, chiên rán, có nhiều đường hay muối. Tuyệt đối cần tránh xa các loại chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…

+ Tích cực tập thể dục khi uống collagen với thuốc giảm cân. Điều này vừa giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng. Đồng thời vừa giúp da tăng tuần hoàn máu, hồng rào rạng rỡ hơn.

+ Có chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học khi uống collagen với thuốc giảm cân. Bạn hãy sắp xếp công việc của mình sao cho hợp lí. Tránh để bản thân phải bị stress hay căng thẳng quá mức. Đồng thời ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng mỗi ngày, tránh đi ngủ quá khuya.

+ Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm collagen chiết xuất từ heo, bò, gà chứa các chất béo khiến bạn tăng cân khi sử dụng. Do đó, bạn hãy ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Loại collagen này không chỉ giúp bạn có làn da sáng khỏe, mềm mịn hơn mà còn có độ tinh khiết cao. Từ đó hạn chế các vấn đề như tăng cân, nóng trong, nổi mụn…

Tuy nhiên nhìn chung lại, để tốt nhất, bạn hãy chỉ nên uống collagen kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục khoa học. Đây sẽ là cách tốt nhất giúp bạn vừa có làn da đẹp, vừa có vóc dáng như ý mà không ảng hưởng tới sức khỏe.

Tổng hợp: Dương Hoàng