Những mặt nạ cho tuổi 20 từ thiên nhiên mà bạn không thể bỏ qua

Tuổi 20 là lúc làn da của bạn vẫn còn rạng rỡ, tràn sức sống. Thế nhưng đừng chủ quan mà quên mất việc chăm sóc da thật tốt nhé. Điều này sẽ là tiền đề để làn da của bạn được tươi trẻ, chống lão hóa về sau này. Đừng bỏ qua các loại mặt nạ cho tuổi 20 từ thiên nhiên dưới đây

Mặt nạ cho tuổi 20 từ trứng gà

Trứng gà không chỉ được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da, giảm cân hiệu quả. Trong trứng gà có chứa hàm lượng cao protein, vitamin A, C, E, B… cùng các khoáng chất khác như canxi, kali, sắt, kẽm, magie… Các chất này vô cùng cần thiết cho mọi hoạt động của tế bào, giúp da căng mịn, giảm nếp nhăn, mụn nhọt…

Do vậy, trứng gà  là loại mặt nạ cho tuổi 20 từ thiên nhiên hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Để thực hiện, bạn hãy chuẩn bị 1 quả trứng gà và tách lòng đỏ với lòng trắng. Đánh lòng trắng tới khi nổi bọt. Sau đó thoa nhẹ nhàng lên da và thư giãn 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước mát.

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để da mịn màng, căng bóng, mịn mướt hơn. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp thêm với 1 thìa dầu oliu với 1 lòng trắng trứng theo công thức để thêm độ ẩm cho da.

Mặt nạ dưỡng da từ nghệ cho tuổi 20

Tinh bột nghệ nổi tiếng với hoạt chất cucurmin. Chất này có khả năng giải độc, trị mụn, làm trắng da, mờ vết thâm. Do đó, nó còn được sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da hiệu quả. Ngoài ra, tinh bột nghệ khi kết hợp cùng sữa chua hay mật ong sẽ giúp cung cấp thêm độ ẩm tốt cho da.

Do đó, đây là loại mặt nạ cho tuổi 20 từ thiên nhiên tốt nhất mà bạn nên áp dụng.

Bạn lấy 1 thìa tinh bột nghệ trộn cùng 2 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh. Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp lên vùng da được làm sạch. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước mát.

Thực hiện đều đặn khoảng 2 – 3 lần/ tuần để da được mịn màng, trắng sáng, giảm mụn.

Mặt nạ cho tuổi 20 từ nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội là nguyên liệu có khả năng thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Trong nha đam rất dồi dào axit cinnamic, vitamin B1, B2, B6 cùng axit folic… Đặc biệt nó có nhiều vi chất giúp loại bỏ tế bào già, tái sinh tế bào mới. Do vậy, nha đam là mặt nạ cho tuổi 20 từ thiên nhiên an toàn nhất cho bạn.

Bạn hãy lấy 1 lá nha đam rửa sạch, sau đó bóc lấy phần gel. Xay nhuyễn phần gel này ra, thu được hỗn hợp đắp lên vùng da đã làm sạch. Thư giãn 15 -20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp nha đam với các nguyên liệu khác như mật ong, nước cốt chanh, nước vo gạo… Chúng đều mang tới loại mặt nạ cho tuổi 20 từ thiên nhiên dưỡng da hiệu quả.

Mặt nạ dưỡng da từ củ dền cho tuổi 20

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, củ dền chứa hàm lượng cao vitamin A, B, C, beta carotene… Ngoài ra nó còn chứa betain, glutamine cùng các vi khoáng thiết yếu cung cấp dưỡng chất cho da.

Hàm lượng vitamin C dồi dào trong củ dền sẽ giúp tăng sinh collagen. Từ đó làn da được căng mịn, săn chắc tự nhiên. Ngoài ra nó còn giúp vô hiệu hóa gốc tự do, làm mở các hắc tố, da trắng sáng mịn màng.

Để thực hiện, bạn hãy lấy củ dền rửa sạch, sau đó xay nhuyễn ra. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên vùng da đã được làm sạch, để nguyên trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát. Thực hiện đều đặn cách này 2 – 3 lần/ tuần, da sẽ được rạng rỡ mịn màng hơn.

Chống lão hóa da sớm từ tuổi 20 bằng cách bổ sung collagen

Có nhiều bạn cho rằng, tuổi 20 là lúc làn da vẫn còn rạng rỡ, khỏe mạnh. Do đó, việc chống lão hóa da lúc này là không cần thiết. Thế nhưng, suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm.

Với sự tác động của môi trường sống, tia UV, stress… mà độ tuổi lão hóa da hiện nay ngày càng trẻ. Ở tuổi 20, bạn đã có thể xuất hiện những dấu hiệu nhỏ của lão hóa da như các nếp nhăn nông ở khóe mắt, da khô sạm, tàn nhang… Do vậy, bổ sung collagen lúc này sẽ là biện pháp giúp chống lão hóa sớm hiệu quả.

Lựa chọn collagen từ cá chống lão hóa da tuổi 20

Thế nhưng 20 tuổi nên uống collagen loại nào là tốt nhất? Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm collagen khác nhau. Bạn cần tham khảo kĩ ý kiến của bác sĩ và những người tiêu dùng, lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với mình.

• Sản phẩm cần có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng.
• Ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá có kích thước phân tử nhỏ (collagen peptide). Loại collagen này có độ tinh khiết cao, giúp phục hồi da nhanh chóng. Đồng thời khả năng hấp thụ vượt trội hơn các loại collagen khác.
• Sản phẩm nên kết hợp thêm vitamin C để nâng cao hiệu quả bảo vệ da và kích thích sản sinh collagen.
• Chọn sản phẩm có thêm chiết xuất trái cây (việt quất, mâm xôi…) để vừa tăng thêm hương vị, vừa có các hoạt chất tốt cho da.

Tổng hợp: Dương Hoàng