Phụ nữ tuổi 30 dưỡng da mặt như nào để da luôn tươi trẻ?

Kể từ tuổi 30, làn da của chị em sẽ xuất hiện dày đặc những dấu hiệu của lão hoá. Các nếp nhăn, da chảy xệ, vết chân chim, tàn nhang… xuất hiện nhiều khiến da ngày càng kém sắc. Vậy phụ nữ tuổi 30 dưỡng da mặt như nào để da luôn tươi trẻ? Hãy tìm hiểu bài viết dưới đây!

Cần hiểu và sử dụng đúng các hoạt chất dưỡng da

Nếu không biết tuổi 30 dưỡng da mặt như nào, điều đầu tiên bạn cần làm là làm quen với các hoạt chất dưỡng da. Đây chính là những “người bạn” đồng hành hỗ trợ làn da luôn sáng khoẻ, mịn màng. Trên thực tế ngay từ khi ở tuổi 20, bạn đã cần nắm được rõ điều này. Việc hiểu và dưỡng da đúng từ sớm sẽ hỗ trợ hạn chế những dấu hiệu của lão hoá diễn ra chậm hơn.

Hiểu và sử dụng đúng các hoạt chất dưỡng da

Với sự phát triển của công nghệ, có vô vàn các hoạt chất dưỡng da ngày nay ra đời. Mỗi chất sẽ có những đặc điểm riêng biệt. Để tăng đàn hồi da tuổi 30 tối ưu, bạn hãy bổ sung các hoạt chất sau vào chu trình dưỡng da của mình:

• Vitamin A: Retinoid và carotenoid. Đây là các dẫn xuất của vitamin A. Nó không chỉ hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn. Mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.
• Ceramides và vitamin B12: Có khả năng cấp ẩm, phục hồi lớp hàng rào bảo vệ da. Từ đó hạn chế da bị mất nước, khô sần.
• Vitamin B12: Chất này còn được gọi là cobalamin. Đây là hoạt chất hỗ trợ lan duy trì sức đề kháng tối ưu.
• Vitamin E: Đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào da khỏi tác nhân từ môi trường bên ngoài.

Tuổi 30 dưỡng da mặt như nào hiệu quả? – Bổ sung nước cân bằng da

Đây là một trong những bước không thể thiếu mà chị em nên thêm vào chu trình làm đẹp cả ban đêm và ban ngày. Nước cân bằng (toner) là bước cuối cùng giúp bạn làm sạch lỗ chân lông một lần nữa sau khi rửa mặt. Đây cũng là sản phẩm giúp da cân bằng độ ẩm và độ pH. Nhờ đó, da sẽ hấp thu được dưỡng chất tối ưu từ bước dưỡng da sau đó.

Trên thực tế, có rất nhiều chị em thường bỏ qua bước toner. Thế nhưng, để dưỡng da tuổi 30 hiệu quả, bạn nhất định không được bỏ qua bước này. Thậm chí các kinh nghiệm cho biết, bạn nên trang bị 2 loại toner khác nhau dành cho ban ngày và ban đêm.

Bổ sung nước cân bằng da trong chu trình chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Vào ban ngày, bạn hãy sử dụng các loại toner dưỡng ẩm và chứa chất chống oxy hoá. Các chất này sẽ hỗ trợ củng cố lớp màng bảo vệ da. Đồng thời chống lại các tác hại từ tia UV hiệu quả.

Còn vào ban đêm, chu trình dưỡng da của bạn sẽ cầu kỳ hơn. Bạn sẽ cần tới dưỡng ẩm nhiều bước hơn. Toner lúc này sẽ cần tập trung nhiều tới bước làm sạch và cân bằng độ pH. Bạn có thể chọn sản phẩm toner có khả năng tẩy tế bào hoá học dịu nhẹ. Chúng sẽ vừa cân bằng da. Đồng thời vừa giải quyết các vấn đề như da không đều màu, lão hoá.

Có sản phẩm kem mắt trong quy trình dưỡng da

Thêm sản phẩm kem mắt vào quy trình dưỡng da

Nếu bạn đang băn khoăn tuổi 30 dưỡng da mặt như nào thì kem mắt chính là sản phẩm không thể thiếu. Vùng da dưới mắt chính là nơi phản ánh độ tuổi của bạn rõ rệt nhất. Bước tới tuổi 30, bọng mắt và quầng thâm sẽ xuất hiện rõ rệt hơn.

Bởi vùng da mắt có đặc điểm là không có tuyến dầu cấp ẩm. Đồng thời lớp biểu bì chỉ mỏng bằng 40% so với những vùng da khác. Do đó, các sản phẩm dưỡng da toàn mặt sẽ không mang lại hiệu quả nuôi dưỡng tốt nhất. Thay vào đó, bạn sẽ cần tới một sản phẩm kem dưỡng mắt chuyên dụng. Vào ban ngày, kem dưỡng mắt sẽ hỗ trợ cấp ẩm, bảo vệ da mắt khỏi tia UV gây hại. Còn vào ban đêm, kem dưỡng mắt tuổi 30 sẽ hỗ trợ tăng sinh collagen, hạn chế sự xuất hiện của các đường rãnh dưới vùng mắt.

Bổ sung collagen từ bên trong chống lão hoá da tuổi 30?

Phụ nữ tuổi 30 dưỡng da mặt như nào để da luôn tươi trẻ? Nếu bạn chỉ tập trung vào các bước dưỡng da từ bên ngoài thôi vẫn chưa đủ. Bởi ở độ tuổi này, cấu trúc da từ bên trong đã bắt đầu xuất hiện các tổn thương. Cụ thể nhất chính là sự suy giảm collagen. Đây là loại protein có nhiệm vụ duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc. Ở tuổi 30, da của bạn đã mất đi hơn 15% collagen. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới các dấu hiệu của lão hoá xuất hiện.

Kết hợp bổ sung sớm collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc tuổi 30

Chính vì thế, bổ sung collagen cho tuổi 30 chính là giải pháp hàng đầu bạn cần làm. Nó sẽ hỗ trợ làn da của bạn luôn mềm mịn, tươi trẻ. Đồng thời duy trì nét trẻ trung trên da lâu dài.

Hiện nay, các sản phẩm collagen chống lão hoá xuất hiện rất nhiều trên thị trường. Bạn hãy tìm hiểu thật kĩ các thông tin của sản phẩm, ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Từ đó lựa chọn ra loại an toàn, lành tính, phù hợp nhất với bản thân mình nhé!

Tổng hợp: Dương Hoàng