Sau sinh da xấu: Đừng quá lo vì đã có cách làm đẹp với mật ong và nghệ

Sau sinh, không chỉ sức khỏe của các mẹ kém hơn mà lúc này làn da cũng xuống cấp và lão hóa nhanh hơn. Bởi vậy mà chủ đề làm thế nào để cải thiện da sau sinh được rất nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm trên các diễn đàn làm đẹp. Trong đó, làm đẹp với mật ong và nghệ là cách cải thiện tình trạng sau sinh da xấu  hiệu quả được rất nhiều mẹ yêu thích hiện nay.

Nguyên nhân sau sinh da xấu – nỗi lo của phụ nữ

Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng da xấu sau sinh khiến chị em trở nên tự ti và ngại giao tiếp hơn. Vậy đâu là nguyên nhân khiến sau sinh da xấu?

• Sự thay đổi nội tiết tố

Trong quá trình mang thai, các hormone estrogen và progesterone tăng đột biến làm sản sinh hắc tố melanin. Điều này khiến tế bào da sẫm màu gây ra nám da. Sau sinh, sự thay đổi này còn khiến da trở nên khô ráp, và xuất hiện nếp nhăn.

• Quá áp lực trong việc chăm sóc bé

Phụ nữ sau khi sinh con sẽ gặp phải hiện tượng thường xuyên mất ngủ, áp lực căng thẳng. Điều này khiến da mẹ trở nên kém sắc, xuất hiện quầng thâm mắt, da sạm màu.

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ khiến da nhanh chóng bị lão hóa và tăng nhanh sắc tố menalin. Điều này gây ra tình trạng nám da cho các mẹ. Không chỉ vậy, các liên kết collagen dưới da lúc này cũng dễ đứt gãy, từ đó khiến da mẹ trở nên chảy xệ, xuất hiện mụn nhọt, nám tàn nhang và lão hóa da sớm.

Tuy nhiên, nếu biết cách cải thiện da từ sớm, ngăn chặn những sắc tố làm biến đổi màu da  thì các mẹ vẫn có thể giữ lại làn da trắng sáng trẻ trung như trước kia của mình bằng việc dùng các sản phẩm tự nhiên như nghệ và mật ong.

Làm đẹp da sau sinh với mật ong và nghệ có an toàn không?

Nghệ và mật ong là hai nguyên liệu không những tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp hữu hiệu. Vì vậy, phụ nữ sau sinh hoàn toàn nên làm đẹp da với nghệ và mật ong. Cũng bởi đây đều là những nguyên liệu tự nhiên, lành tính và an toàn không gây kích ứng da.

Mật ong có chứa các loại vitamin A, B, C… có công dụng dưỡng trắng da tự nhiên đồng thời giúp làm sâu cho da, bổ sung thêm chất dưỡng ẩm cho da, giúp da thêm mịn màng và căng bóng.

Trong khi đó, nghệ cũng là nguyên liệu tuyệt vời để bạn sử dụng trong việc chăm sóc da sau khi sinh của mình. Vì nghệ có đặc tính diệt khuẩn, dưỡng trắng da, trị mụn, phục hồi vết thương, giúp cho làn da khỏe mạnh.

Vì vậy, sự kết hợp nghệ và mật ong chính là cách làm đẹp da an toàn và hiệu quả cho phụ nữ nói chung cũng như phụ nữ sau sinh nói riêng.

Cách làm đẹp da sau sinh với nghệ và mật ong hiệu quả nhất

Đắp mặt nạ bột nghệ và mật ong – dưỡng da sáng mịn

Cách thực hiện:

•  Trộn đều bột nghệ và mật ong thành hỗn hợp sền sệt.
•  Sau khi làm sạch da bằng nước ấm, bạn thoa hỗn hợp lên da mặt và kết hợp với massage theo hình xoắn ốc để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
•  Đắp mặt khoảng 15- 20 phút đợi khô rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
•  Dùng đá lạnh chườm lên mặt hoặc dùng toner để làm se nhỏ lỗ chân lông.
• Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ dưỡng da sau sinh từ 2 – 3 lần/tuần sẽ cho hiệu quả rõ rệt, làn da được cải thiện, trắng sáng và hết mụn trông thấy.

Uống hỗn hợp nghệ mật ong – cách cải thiện sau sinh da xấu

Cách thực hiện:

• Hòa tan bột nghệ và mật ong vào cốc. Khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng sớm.
• Tùy theo khẩu vị của mình mà bạn có thể cho thêm lượng mật ong mong muốn. Tuy nhiên,  không nên uống quá ngọt nhé.
• Kiên trì uống hỗn hợp bột nghệ với mật ong mỗi ngày không những giúp giữ dáng đẹp, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt mà còn giúp cải thiện da khỏe mạnh từ bên trong, giảm mụn, trắng sáng tự nhiên.

Những lưu ý khi làm đẹp da sau sinh với nghệ và mật ong: 

• Chú ý chọn bột nghệ nguyên chất, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng.
• Không nên dùng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang để rửa lại sau khi đắp mặt nạ vì sẽ làm mất tác dụng và có thể gây tổn thương cho da.
• Nên phải kiên trì thực hiện đều đặn trong thời gian dài, không nóng lòng hoặc lạm dụng, hiệu quả mang lại sẽ không cao.

Phụ nữ sau sinh bổ sung collagen làm đẹp da có được không?

Collagen là thành phần vô cùng quan trọng quyết định tới vẻ đẹp rạng ngời của da. Đây là loại protein chiếm tới 70% trong cấu trúc da. Việc bổ sung collagen sớm giúp da mẹ được săn chắc và mịn màng hơn. Ngoài ra, dưỡng chất này còn hỗ trợ giúp làm sáng da hữu hiệu cho phụ nữ sau sinh.

Bổ sung collagen là phương pháp  làm đẹp da được ưa chuộng hiện nay

Tuy nhiên, nhiều mẹ thắc mắc sau sinh bao lâu uống được collagen? Thì trên thực tế, collagen rất an toàn với sức khỏe của chúng ta. Bởi như đã nói trên, collagen đơn thuần chỉ là một loại protein dồi dào trong cơ thể. Việc bổ sung collagen giống như việc mẹ bổ sung các thực phẩm rau, thịt, cá, hải sản…. hằng ngày mà thôi. Mặc dù vậy, các sản phẩm collagen hiện nay thường bổ sung thêm nhiều dưỡng chất khác. Cơ thể mẹ sau sinh cực nhạy cảm và bất cứ những gì mẹ ăn uống đều có thể ảnh hưởng tới chất lượng sữa. Do vậy, các chuyên gia thường khuyên, sau khi sinh bé được 6 tháng, mẹ h có thể uống collagen để làm đẹp da. 

Theo Linh Chi