Sở hữu da mịn tràn đầy sức sống tuổi 50 không khó với bí quyết dưới đây

Ai ai cũng nghĩ rằng, khi ở tuổi 50, làn da đã trở nên lão hóa nặng nề. Do vậy việc sở hữu làn da căng mịn, đàn hồi ở độ tuổi này sẽ không thể. Tuy nhiên đây là suy nghĩ sai lầm. Bạn sẽ có làn da mịn tràn đầy sức sống tuổi 50 cực đơn giản với bí quyết dưới đây

Rửa mặt đúng cách giúp da sạch sâu

Đây là bước tiền đề để bạn sở hữu làn da mịn tràn đầy sức sống tuổi 50. Việc rửa mặt sạch sẽ giúp bạn loại bỏ đi những bụi bẩn, tế bào chết, dầu thừa trên da. Từ đó da sẽ trở nên thông thoáng, sạch sẽ. Các vấn đề về da sẽ được loại bỏ. Làn da của bạn sẽ thêm rạng rỡ, ngăn ngừa những nguy cơ xấu về da. Bạn hãy duy trì thực hiện đều đặn rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Rửa mặt đúng cách giúp da sạch sẽ, thông thoáng

Việc lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt cũng là điều quan trọng. Đặc biệt ở tuổi 50, làn da của bạn sẽ trở nên mỏng manh, nhạy cảm hơn. Do đó, bạn cần ưu tiên những sản phẩm dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên. Hạn chế sử dụng những sản phẩm chứa cồn, hương hiệu, chất bảo quản. Chúng sẽ khiến da của bạn thêm yếu hơn. Từ đó đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Xông hơi cho da mặt thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Để sở hữu làn da mịn tràn đầy sức sống tuổi 50, bạn cần loại bỏ hết các độc tố bên trong qua. Sự thay đổi nội tiết tố tuổi 50 kèm theo các yếu tố như bụi bẩn, tia UV,… khiến cho da của bạn tích tụ không ít độc tố. Việc để da đào thải hết các chất độc sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu được tốt hơn. Và cách hiệu quả cho bạn lúc này chính là xông hơi da mặt.

Xông hơi cho da mặt đào thải độc tố

Mỗi tuần, bạn hãy xông hơi cho da mặt từ 2 – 3 lần. Hơi nước nóng sẽ giúp bạn nở to lỗ chân lông, lấy đi hết các chất độc hại. Đồng thời nó cũng giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da được tốt hơn. Từ đó kích thích vận chuyển chất dinh dưỡng giúp da thêm rạng rỡ, căng mịn. Đây là bí quyết cho làn da mịn tràn đầy sức sống tuổi 50 bạn không nên bỏ qua.

Tăng cường đắp mặt nạ giúp da mặt mịn màng 

Hàng ngày, làn da của bạn sẽ phải đối mặt với nhiều tác nhân khiến nó bị tổn thương. Do đó, da sẽ cần được bổ sung các dưỡng chất và độ ẩm để nuôi dưỡng, tái tạo lại. Do đó mỗi tuần, bạn hãy dành thời gian để đắp mặt nạ nhé. Đây là cách bổ sung dưỡng chất cấp tốc để phục hồi, làm đẹp và giúp căng da mặt tuổi 50 hiệu quả, từ đó mang lại cho chị em làn da mịn màng và tươi trẻ hơn.

Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da

Trước khi tiến hành đắp mặt nạ, bạn đừng quên làm sạch lớp trang điểm cũng như tế bào chết. Đặc biệt chú ý tới vùng chữ T và vùng lông mày. Điều này sẽ giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng, sạch bụi bẩn. Từ đó tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong mặt nạ thấm sâu vào da hơn.

Bên cạnh với những sản phẩm mặt nạ giấy bên ngoài thị trường, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên. Có thể kể tới một số nguyên liệu như dầu oliu, mật ong, sữa chua không đường, chanh, nghệ… Ưu điểm của phương pháp này là giá thành rẻ, cách thực hiện đơn giản. Đặc biệt là nó vừa an toàn và hiệu quả cao cho da. Đây là bí quyết giúp bạn sở hữu làn da mịn tràn đầy sức sống tuổi 50 nhanh chóng.

Bổ sung collagen làm đẹp cho làn da ở tuổi 50

Bổ sung collagen hỗ trợ da săn chắc, hạn chế lão hóa cho phụ nữ ở tuổi trung niên

Trên thực tế, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen từ tuổi 20. Bởi đây là lúc làn da bắt đầu phải đối mặt với tình trạng hao hụt collagen. Việc cung cấp dưỡng chất từ thời điểm này sẽ kéo dài sự tươi trẻ, căng mịn của da. Đây là tiền đề để bạn sở hữu làn da mịn tràn đầy sức sống tuổi 50.

Collagen là một loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhờ có collagen, các mô tế bào dưới da sẽ được liên kết với nhau tạo thành mạng lưới thống nhất. Nó có nhiệm vụ nâng đỡ, tạo ra sự đàn hồi, dẻo dai cho da. Đồng thời, mạng lưới này cũng ngăn ngừa các phân tử nước thoát ra ngoài. Vì thế nếu thiếu hụt collagen, da của bạn sẽ trở nên nhăn nheo, khô sạm, xỉn màu, kém sắc.

Do đó, để có làn da mịn tràn đầy sức sống tuổi 50, bạn cần đảm bảo da luôn dồi dào collagen. Đây là cách hiệu quả để bạn lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên. Hãy bổ sung collagen cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen bao gồm chân giò, cá hồi, trái cây họ cam, rau màu xanh đậm… Ngoài ra, bạn cũng có thể tăng cường hàm lượng tối ưu collagen cho phụ nữ tuổi trung niên nhờ các sản phẩm hỗ trợ bổ sung. Tuy nhiên hãy chú ý lựa chọn sản phẩm thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Tránh mua phải hàng kém chất lượng tiền mất tật mang.

Tổng hợp: Dương Hoàng