Sở hữu làn da sáng mịn, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả với những công thức detox đơn giản dưới đây (P2.)

Detox cơ thể là một phương pháp mà rất nhiều người áp dụng hiện nay với nhiều tác dụng thần kỳ. Nó không chỉ giúp bạn đào thải các chất độc, giúp cơ thể tươi mới hơn, giảm thiểu mỡ thừa mà còn mang tới cho bạn một làn da căng mịn, trắng sáng. Hãy cập nhật ngay những công thức detox dưới đây để chống lão hóa da hiệu quả.

Công thức pha chế chung cho các loại detox

Nghe tên thì có vẻ bạn sẽ cảm thấy loại đồ uống này là vô cùng “cao xa”, không phải dễ mà có thể thực hiện được. Thế nhưng, nó lại đơn giản hơn bạn nghĩ rất nhiều. Không cần phải cầu kỳ về cách pha cho từng loại, các loại detox thường có một công thức pha chế chung, và nếu bạn nắm được nó có thể sẽ chế biến ra rất nhiều loại detox khác nhau. Giờ thì bạn có thể tự tin thải độc bằng detox chống lão hóa da cho cơ thể

Cách làm chung cho các loại detox

• Cho tất cả các nguyên liệu mà bạn đã chuẩn bị vào một bình, căn cho chiếm khoảng 2/3 bình, sau đó đổ thêm nước cho tới khi đầy bình.
• Đặt bình nước này vào trong tủ lạnh ít nhất là 1 giờ trước khi sử dụng
• Sau đó, bạn lại đổ nước đầy bình từ 2 – 3 lần đến khi trái cây hết vị, sau đó có thể thay đợt mới.

Một số loại detox tham khảo giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả

Hiệu quả “thần kỳ” từ detox xoài và gừng

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 lít nước tinh khiết
• 1 nhánh gừng đã được gọt vỏ và cắt lát mỏng
• 1 cốc xoài tươi hoặc đông lạnh (xoài chua)

Có thể khi nghe tới xoài và gừng, bạn sẽ thấy chúng không liên quan tới nhau, thế nhưng đây lại được xem là một công thức tuyệt vời. Xoài là loại trái cây có khả năng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó mà hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời tăng cường thêm sức khỏe cho não bộ. Và gừng thì không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe. Loại detox này sẽ giúp bạn loại đi những độc tố bám dưới da, cải thiện làn da láng mịn, trắng sáng, tránh bị mụn, chống lão hóa hiệu quả.

Dồi dào vitamin C và chống lão hóa nhờ detox mâm xôi và cam

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 lít nước tinh khiết
• 1 quả cam đã được cắt lát mỏng
• 5 – 6 quả mâm xôi cắt làm đôi

Quả mâm xôi hay quả cam đều là những loại trái cây giàu vitamin C cũng như các chất chống oxy hóa, từ đó mà chống lại những hiện tượng viêm, xưng cũng như ngăn ngừa những nguy cơ lão hóa sớm của cơ thể. Ngoài ra, đây còn là một loại detox lý tưởng cho bạn vào những ngày hè oi bức, giúp giải nhiệt cơ thể, mát lạnh ngay tức thì.

Bổ sung thêm vitamin, khoáng chất có lợi từ detox dưa chuột cổ điển

Bạn cần chuẩn bị

• 1 lít nước tinh khiết
• 1 trái dưa chuột có trọng lượng trung bình và cắt lát
• 1 vài lá bạc hà

Trong danh sách này, chắc chắn ta không thể bỏ qua nước detox dưa chuột. Đây được xem là một trong những loại detox vô cùng đơn giản, xuất hiện đầu tiên mà bạn không cần chuẩn bị quá cầu kỳ. Detox dưa chuột không chỉ giúp cho bạn cảm thấy no lâu hơn mà còn ngăn chặn sự thèm ăn cũng như bổ sung thêm nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Loại nước này cũng mang lại những tác dụng khác như bảo vệ sức khỏe não bộ, giúp hơi thở thơm mát, làm trắng da và chống lão hóa da…

Tổng hợp: Dương Hoàng