Tại sao phụ nữ sau sinh nổi mẩn ngứa? Cách khác phục là gì?

Sau khi sinh em bé, có nhiều chị em gặp phải tình trang da bị kích ứng, nổi mề đay. Điều này khiến da bị ngứa làm bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Đây là hiện tượng phổ biến mà nhiều chị em gặp phải. Vậy hiện tượng sau sinh nổi mẩn ngứa có nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục là gì?

Nguyên nhân phụ nữ sau sinh nổi mẩn ngứa là gì?

Trước khi tìm hiểu cách khắc phục bạn cần nắm được nguyên nhân phụ nữ sau sinh nổi mẩn ngứa là gì? Các chuyên gia cho biết có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới hiện tượng da sau sinh nổi mẩn ngứa. Cụ thể như:

• Cơ địa của chị em sẽ trở nên nhạy cảm hơn sau thai kỳ. Do đó dễ bị kích ứng sau sinh hơn khoảng thời gian trước đó. Hệ miễn dịch của chị em bị suy giảm do quá trình sinh nở khiến các tác nhân có hại dễ “tấn công” cơ thể hơn.
• Bổ sung các khoáng chất, vitamin trong thai kỳ không cân bằng. Điều này dẫn tới nóng trong và sau sinh nổi mẩn ngứa.
• Chế độ ăn uống hàng ngày thiếu cân đối. Một số chị em bị yếu bụng mà ăn đồ lạnh, thủy hải sản sẽ dẫn tới da nổi mẩn ngứa.
• Thói quen nằm nhiều, ít vận động khiến cơ thể bí bách, ra nhiều mồ hôi. Điều này lâu dần sẽ dẫn tới sau sinh nổi mẩn ngứa.
• Sau sinh làn da trở nên nhạy cảm hơn so với trước rất nhiều. Nó rất dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài như phấn hoa, mỹ phẩm, khói bụi…
• Hàm lượng nội tiết tố sau khi mang thai thay đổi. Nó sẽ gây ra hàng loạt các vấn đề về da như lão hóa da, sạm nám, sau sinh nổi mẩn ngứa…

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến phụ nữ sau sinh nổi mẩn ngứa

Dấu hiệu nhận biết sau sinh nổi mẩn ngứa là gì?

Các dấu hiệu nhận biết sau sinh nổi mẩn ngứa bao gồm:

• Da sần sùi, xuất hiện các vết mẩn đỏ dạng nốt hoặc mảng. Chúng có hình dạng và kích thước đa dạng khác nhau.
• Phần da bị tổn thương sẽ nổi cộm, gồ ghề hơn các vùng da xung quanh
• Da bị tổn thương có màu hồng hoặc đỏ. Nếu sờ vào sẽ có cảm giác châm chích, cứng và chắc
• Có cảm giác da bị ngứa, khô, nóng rát, châm chích rất khó chịu.

Làm cách nào để điều trị sau sinh nổi mẩn ngứa?

Cách tốt nhất để điều trị sau sinh nổi mẩn ngứa là bạn cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng, đồng thời tăng cường lại hệ miễn dịch cho cơ thể.

Làm cách nào để khắc phục vấn đề sau sinh nổi mẩn ngứa

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số bài thuốc từ dân gian dưới đây để thanh nhiệt, giải độc, điều tiết hệ miễn dịch. Từ đó sẽ điều trị vấn đề sau sinh nổi mẩn ngứa mà không ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ như những sản phẩm thuốc Tây.

• Sử dụng nắm cây mùi tàu có kèm rễ mang đi phơi qua. Sau đó sao vàng và đun nước uống hàng ngày.
• Tình trạng nổi mề đay khắp người có thể sử dụng phục bình, kinh giới, huyền sâm… để sắc uống từ vài ngày tới 1 tuần. ư
• Sử dụng lá khế chua đun nước lắm để giúp làm dịu cơn ngứa.
• Dùng dầu tràm để thoa vào các vị trí nổi mẩn ngứa, chú ý không gãi. Kiên trì trong vài ngày sẽ khỏi
• Bạn có thể uống thêm bài thuốc làm mát gan, thải độc gan, dưỡng huyết bao gồm lá chanh, ngải cứu, tơ hồng xanh, xích đồng đỏ, cà gai, bách bộ… Sắc nước này uống để tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.

Một số lưu ý khi gặp phải sau sinh nổi mẩn ngứa

• Không ăn các thực phẩm dễ lên men như sữa đậu nành, đường, tinh bột…
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm có chứa tính hàn: cua, cốc, cá…
• Tránh xa các thực phẩm không có lợi cho quá trình liền sẹo. Ví dụ như đồ nếp, rau muống, thịt bò, lòng trắng trứng
• Tuyệt đối không uống rượu bia, hút thuốc lá. Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, chiến rán, đồ chế biến sẵn…
• Giữ cơ thể được sạch sẽ, mặc trang phục thông thoáng. Tránh ở những nơi quá nóng để không bị đổ mồ hôi
• Nếu bị ngứa tránh gãi làm trầy xước da. Bạn có thể dùng một chiếc khăn ấm hoặc khăn mát chườm vào vùng da bị ngứa. Bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.

Khắc phục tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ sau mẩn ngứa

Một trong những vấn đề “đau đầu” của chị em sau sinh nổi mẩn ngứa là nó có thể để lại sẹo thâm, sẹo rỗ. Mặc dù vấn đề này không ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên nó sẽ khiến da kém sắc, mất thẩm mỹ hơn. Do đó, khi bị sau sinh nổi mẩn ngứa, bạn hãy cố gắng giữ vệ sinh dùng da đó thật tốt. Tránh việc gãi mạnh khiến da trầy xước làm tăng tỉ lệ hình thành sẹo.

Ngoài ra, một phương pháp hiệu quả giúp bạn hạn chế sẹo trên da, đó là bổ sung collagen. Đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Collagen sẽ thích thích quá trình tái tạo da. Từ đó đẩy nhanh tốc độ phục hồi, cải thiện hiệu quả các vấn đề sẹo thâm, sẹo rỗ.

Sau sinh mẹ có thể kết hợp uống bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Cách bổ sung collagen cho phụ nữ sau sinh hiệu quả nhất là thông qua chế độ dinh dưỡng. Đó là các thực phẩm cá hồi, các loại đậu, rau màu xanh đậm, trái cây họ cam, nước xương… Ngoài ra, nếu có sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng, hãy bổ sung sau khi sinh khoảng 6 tháng. Nó sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Đồng thời, bạn cần tham khảo trước những bài review collagen sau sinh để chọn được sản phẩm phù hợp nhất với mình.

Tổng hợp: Dương Hoàng