Thực hư chuyện trẻ hoá da có cần thiết uống collagen không?

Bổ sung collagen làm đẹp da, chống lão hoá là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp của phụ nữ, các thương hiệu cũng ngày càng cho ra đời nhiều dòng sản phẩm collagen với các công dụng khác nhau. Vậy thực hư chuyện trẻ hoá da có cần thiết uống collagen không?

Những công dụng hàng đầu của collagen với cơ thể

Để trả lời câu hỏi có cần thiết uống collagen không, bạn cần nắm được những công dụng hàng đầu khi bổ sung collagen là gì?

Trẻ hóa da , chống lão hoá chính là những lí do hàng đầu khiến chị em lựa chọn bổ sung hoạt chất này. Bởi collagen là một loại protein có công dụng đảm nhiệm chức năng liên kết các tế bào da với nhau tạo thành cấu trúc hoàn chỉnh. Nó vừa giúp da duy trì độ đàn hồi, căng mịn, hỗ trợ da săn chắc tối ưu. Đồng thời collagen vừa giúp phục hồi các vết thương mau lành, chống lại quá trình lão hoá da.

Những công dụng hàng đầu của collagen với cơ thể

Thế nhưng kể từ tuổi 25, lượng collagen sản xuất tự nhiên trong cơ thể sẽ chậm lại. Điều này khiến các dấu hiệu của lão hoá xuất hiện nhiều hơn trên da. Các nếp nhăn, vết chân chim, da khô sạm.. hình thành. Làn da của bạn sẽ không còn duy trì được nét mịn màng, trẻ trung như ngày nào.

Ngoài ra, collagen còn xuất hiện trong rất nhiều các bộ phận khác nhau. Ví dụ như xương khớp, sụn, dây chằng, mạch máu, tóc, móng… Sự thiếu hụt collagen không chỉ ảnh hưởng tới vẻ đẹp của làn da. Nó còn khiến các cơ quan kể trên bị suy yếu, sức khoẻ bị suy giảm nghiêm trọng.

Giái đáp thắc mắc bạn có cần thiết uống collagen không?

Từ những công dụng kể trên, nếu hỏi có cần thiết uống collagen không thì câu trả lời chắc chắn là có. Mỗi hoạt chất trong cơ thể sẽ đảm nhiệm một vai trò khác nhau. Và không có dưỡng chất nào có thể thay thế được collagen. Việc bổ sung collagen sẽ giúp bạn “chống chọi” lại sự tác động của thời gian. Từ đó duy trì làn da tươi trẻ, mịn màng, trẻ trung lâu dài.

Các chuyên gia cho biết, bạn nên bổ sung collagen từ sớm (ngoài 20 tuổi) để chăm sóc da tốt nhất. Bởi lúc này các triệu chứng vẫn còn diễn ra khá chậm. Tốc độ lão hoá da vẫn chưa thể hiện được rõ rệt. Việc bổ sung collagen từ sớm sẽ tăng cường hiệu quả ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hoá xuất hiện.

Bổ sung collagen sớm là điều cần thiết giúp duy trì da săn chắc và hạn chế lão hóa

+ Ở tuổi 20: Lúc khả năng tổng hợp collagen của cơ thể vẫn còn ổn định. Việc bổ sung collagen ở tuổi này sẽ tăng cường sức đề kháng cho da. Đồng thời hỗ trợ tích cụ các dưỡng chất phòng ngừa cho sự hao hụt sau này.

+ Tuổi 25 – 30: Giai đoạn này là lúc cơ thể mất 1 – 1,5% collagen mỗi năm. Bạn nên bổ sung collagen liên tục và đều đặn theo liệu trình 2 – 3 tháng và nghỉ 1 tháng để cơ thể hấp thụ trọn vẹn collagen.

+ Độ tuổi 30 – 40: Lúc này làn da của bạn bắt đầu chảy xệ, chùng nhão nhiều hơn. Các dấu hiệu của lão hoá sẽ xuất hiện ngày một rõ rệt. Nếu trước đó bạn không bổ sung collagen thì ở thời điểm này, khả năng phục hồi của da sẽ khó khăn hơn khá nhiều.

+ Ngoài 40 tuổi: Lượng collagen trong cơ thể bạn sẽ suy giảm rất mạnh mẽ, lên tới 30% mỗi năm. Cùng với đó, độ tuổi này cũng là lúc chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Sự thay đổi nội tiết tố sẽ khiến các dấu hiệu của lão hoá xuất hiện ngày một rõ rệt hơn. Ngoài bổ sung collagen, chị em cần kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt khoa học để giúp da tươi trẻ lâu dài.

Lựa chọn sản phẩm collagen như thế nào để hiệu quả?

Lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng và được Bộ Y tế cấp phép

Như vậy bạn đã nắm được tầm quan trọng của việc bổ sung collagen trẻ hoá da. Để có được hiệu quả tốt nhất, một sản phẩm uy tín, chất lượng là yếu tố không thể thiếu. Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen rất phong phú và đa dạng. Bên cạnh với sản phẩm collagen Việt Nam sản xuất, các sản phẩm nhập khẩu cũng được nhiều chị em ưu tiên lựa chọn để chăm sóc và làm đẹp da. Trong đó, các sản phẩm được yêu thích nổi bật phải kể tới như các sản phẩm collagen Châu Âu, collagen Mỹ, Úc, collagen Hàn Quốc, Nhật Bản,... Tuy nhiên dù lựa chọn sản phẩm nào thì bạn cũng cần lưu ý những điều dưới đây:

• Sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín. Chỉ mua hàng tại những đại lí, cơ sở  phân phối hàng chính hãng. Tuyệt đối không mua hàng trôi nổi, không xuất xứ.
• Sản phẩm được kiểm nghiệm an toàn từ các chuyên gia da liễu. Đồng thời được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
• Ưu tiên lựa chọn collagen peptide chiết xuất từ da cá. Nó có khả năng cải thiện và phục hồi làn da tối ưu hơn.
• Sản phẩm nên có thành phần vitamin C để hỗ trợ quá trình làm đẹp da tối ưu nhất.

Hi vọng với những thông tin hữu ích trong bài đã giúp chị em hiểu hơn về vai trò của collagen và những điều lưu ý để chọn đúng sản phẩm chất lượng và hiệu quả!

Tổng hợp: Dương Hoàng