Thực hư uống collagen có ảnh hưởng đến nội tiết tố không?

Uống collagen là phương pháp được nhiều chị em truyền tai nhau với mục đích cải thiện làn da bị lão hóa. Tuy nhiên có những ý kiến cho rằng uống collagen làm thay đổi nội tiết tố. Điều này khiến không ít chị em lo lắng. Vậy thực hư uống collagen có ảnh hưởng đến nội tiết tố không? Hãy tìm hiểu ở bài viết dưới đây!

Bạn đã hiểu đúng về collagen?

Collagen là một loại protein dạng sợi được cấu thành từ những nguyên bào và axit amin. Nhiệm vụ chính của nó là liên kết các mô tế bào trong cơ thể lại với nhau. Collagen có mặt nhiều ở trong xương, mạch máu, dây chằng… và nhiều nhất là ở da.

Collagen chiếm hơn 70% cấu trúc da, được phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì. Nó giúp liên kết các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất. Từ đó tạo ra độ căng mịn và đàn hồi cho da. Làn da của bạn thay đổi theo tuổi tác là do sự thay đổi của collagen.

Cụ thể, collagen sẽ có sự suy giảm 1 – 1,5% từ tuổi 25. Điều này dẫn tới một số biểu hiện trên da như da khô, nếp nhăn, chảy xệ, đốm sạm…Do đó, chị em thường tìm tới cách bổ sung collagen để khắc phục những tình trạng này.

Tuy nhiên lại có ý kiến cho rằng uống collagen ảnh hưởng tới nội tiết tố. Vậy thực hư uống collagen có ảnh hưởng đến nội tiết tố không?

Tìm hiểu về nội tiết tố

Hệ nội tiết của bạn bao gồm các tuyến nội tiết nhỏ nằm rải rác. Nó có sự ảnh hưởng không nhỏ tới các chức năng của cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh đó, có thể nói, hầu hết các cơ quan và tế bào trong cơ thể đều làm nhiệm vụ nội tiết. Một số tuyến nội tiết chính cho cơ thể như: vùng hạ đồi, tuyến giáp, tuyến yên, tuyến tụy, tuyến sinh dục, tuyến thượng thận…

Estrogen là nội tiết tố đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Nó ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ. Sự thiếu hụt estrogen chính là nguyên nhân chính ảnh hưởng tới nội tiết, gây rối loạn nội tiết.

Hậu quả của nó là tình trạng suy giảm chức năng sinh sản, giảm trí nhớ, tóc rụng, viêm âm đạo, khô hạn, bốc hỏa, loãng xương, ung thư vú…Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của chị em.

Thực hư uống collagen có ảnh hưởng đến nội tiết tố không?

Vậy uống collagen thay đổi nội tiết tố không? Như đã nói ở trên, collagen là thành phần chính của da, móng, xương, tóc… Bản chất nó là protein. Và khi bạn bổ sung collagen cũng giống như đang bổ sung thịt, sữa, cá, trứng… Vì thế về bản chất, collagen không làm thay đổi nội tiết tố. Thế nhưng nội tiết tố sẽ có sự ảnh hưởng tới collagen.

Chị em phụ nữ khi bước sang tuổi 30 sẽ bắt đầu có những dấu hiệu về thay đổi nội tiết tố. Đầu tiên sẽ là sự mất cân bằng do quá trình thay đổi bên trong cơ thể. Lượng collagen sẽ bị mất dần do quá trình lão hóa tự nhiên của thời gian.

Khi bổ sung collagen vào cơ thể, nó sẽ được hệ tiêu hóa chuyển thành các axit amin. Việc uống collagen chính là cách để tái tạo lại lượng collagen thiếu hụt. Từ đó kìm hãm lão hóa da. Điều này giúp da duy trì sự tươi trẻ. Nó không kích thích thay đổi nội tiết tố.

Do đó câu trả lời cho câu hỏi “Uống collagen có ảnh hưởng đến nội tiết tố không?” thì đáp án là “Không”. Chị em hãy yên tâm và lựa chọn những đơn vị uy tín để mua collagen bổ sung cho cơ thể. Từ đó chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe và làn da.

Những lưu ý khi lựa chọn collagen

+ Sản phẩm nguồn gốc xuất xứ rõ ràng: Trên thị trường hiện nay rất nhiều hàng giả, hàng nhái. Bạn cần chọn địa chỉ bán hàng uy tín, chất lượng, được kiểm nghiệm an toàn.

Lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá

+ Chọn collagen chiết xuất từ da cá: Đây là loại collagen được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng. Bởi cấu trúc của nó tương đương với da người. Từ đó mang lại hiệu quả vượt trội.

+ Chọn collagen peptide: Collagen peptide có kích thước và trọng lượng phân tử siêu nhỏ. Từ đó mà mang tới hiệu quả hấp thụ cao hơn nhiều lần so với collagen thông thường.

Collagen thực chất rất an toàn với sức khỏe và mang lại nhiều công dụng cải thiện da hiệu quả. Bởi vậy, chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể!

Tổng hợp: Dương Hoàng