Tìm hiểu tác dụng vitamin C đối với da phụ nữ tuổi 40

Vitamin C chắc chắn là cái tên không thể thiếu trong các sản phẩm làm đẹp da của chị em. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng vitamin C đối với da phụ nữ tuổi 40 qua bài viết này bạn nhé!

Thực tế, vitamin C là loại vi chất cực tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Dưới đây là một số tác dụng vitamin C đối với da phụ nữ tuổi 40 mà chị em có thể tham khảo:

Tìm hiểu tác dụng vitamin C đối với da phụ nữ tuổi 40

Không chỉ là loại vitamin thiết yếu tốt cho sức khỏe, bổ sung vitamin C còn mang lại nhiều công dụng làm đẹp da hữu hiệu như:

• Giữ ẩm cho da: Magnesium ascorbyl phosphate – dẫn xuất của vitamin C có tác dụng giữ nước tốt. Thành phần này còn làm giảm sự mất nước qua biểu bì da. Nhờ vậy giữ ẩm cho da tốt hơn.

• Làm sáng da: Vitamin C giúp ngăn chặn sản sinh sắc tố da, nhờ vậy làn da tươi sáng hơn.

• Giảm đỏ và mờ thâm mụn: Vitamin C khắc phục tình trạng viêm da. Cụ thể nó giúp giảm tình trạng đỏ do viêm và mờ vết thâm sau mụn một cách nhanh chóng.

• Giảm tình trạng tăng sắc tố da: Tăng sắc tố do tia UV là tình trạng rất thường gặp. Khi đó, trên da sẽ xuất hiện các đốm hay mảng nâu trông kém thẩm mỹ. Vitamin C là thành phần có khả năng giúp ngăn chặn hoạt động của các tế bào sắc tố. Nhờ vậy giúp làm mờ các đốm hay mảng nâu và giúp nâng tone da.

• Giảm quầng thâm mắt: Vitamin C giúp giữ ẩm cho da nhạy cảm gay bên dưới mắt bạn. Ngoài ra nó còn giúp làm giảm tình trạng thâm sạm đồi mồi ở vùng da mắt cực kỳ mỏng này.

Vitamin C là thành phần giúp kích thích tăng sinh collagen cho cơ thể

• Tăng sinh collagen: Collagen là một trong các sợi đàn hồi quan trọng cấu tạo nên da. Các nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C là thành phần kích thích tăng sinh collagen tự nhiên hiệu quả.

• Ngăn ngừa da chảy xệ: Suy giảm collagen sẽ khiến cho da của bạn kém săn chắc, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Vitamin C giúp tăng sinh collagen, nhờ vậy mà hỗ trợ chống lão hóa, ngăn chặn tình trạng da chảy xệ xảy ra sớm hơn.

• Bảo vệ da khỏi UV: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh giúp làn da được bảo vệ khỏi các gốc oxy hóa gây hại hoàn hảo.

• Làm dịu vết bỏng nắng: Nhờ vào tác dụng giảm đỏ cùng với thúc đẩy đổi mới tế bào của vitamin C sẽ giúp thay thế những tế bào tổn thương do bỏng nắng thành tế bào mới. Đồng thời hạn chế viêm đỏ khi bị bỏng nắng cho bạn.
• Làm lành vết thương: Vitamin C còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm lành những tổn thương da như viêm, nhiễm trùng hay sẹo.

Cách tăng cường vitamin C làm đẹp da cho tuổi 40

Bổ sung vitamin C từ thực phẩm

Bổ sung vitamin C từ thực phẩm

Tiêu thụ các thực phẩm giàu vitamin C như quả cam, bưởi hay các loại quả mọng, dâu tây, chuối, lê, ổi…. sẽ giúp cải thiện đáng kể làn da bạn.

Tuy nhiên, vitamin C trong chế độ ăn nói chung sẽ không cung cấp đủ lượng vitamin  để làn da có những chuyển biến đáng kể. Điều này là do lượng vitamin C trong chế độ ăn uống sẽ tác động ở mức thấp của làn da và nhìn chung sẽ không tiếp cận được các lớp trên cùng của da. Do đó, chị em nên kết hợp bổ sung thêm vitamin C từ các sản phẩm chăm sóc da khác.

Các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần vitamin C

Các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phân vitamin C

Serum và kem dưỡng là 2  sản phẩm thường chứa vitamin C được nhiều chị em đón nhận. Trong đó, serum thường có kết cấu đậm đặc nên dễ dàng hấp thụ vào da hơn. Đó cũng là lý do ngày càng nhiều chuyên gia chăm sóc da khuyên dùng serum vitamin C. Ngay cả những loại serum chứa vitamin C thấp (dưới nồng độ 10%) vẫn sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ chống oxy hóa cho da.

Bổ sung Vitamin C qua các sản phẩm làm đẹp giúp dưỡng chất được hấp thụ trực tiếp vào các lớp trên cùng của làn da. Cho phép nó hoạt động tức thì trong việc làm mịn bề mặt da, giảm nhăn và đốm đen, đồng thời bảo vệ da chống lại các gốc tự do.

Bổ sung collagen có kết hợp thành phần vitamin C

Vitamin C là thành phần quan trọng giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên cho cơ thể và đồng thời giúp cơ thể hấp thu collagen tối ưu. Do đó, khi bổ sung kết hợp các sản phẩm chứa collagen và vitamin C giúp đảm bảo hiệu quả hấp thu tối ưu. Bổ sung collagen có kết hợp với vitamin C sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho da như là: giúp tăng khả năng hấp thụ, kích thích collagen, nuôi dưỡng và duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc và chống lão hóa tuổi 40.

Bổ sung collagen có kết hợp thành phần vitamin C

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm bổ sung collagen đa dạng về nguồn gốc và thành phần. Phụ thuộc vào nhu cầu và khả năng kinh tế, chị em hoàn toàn có thể chọn được Để lựa chọn được các sản phẩm bổ sung collagen và vitamin C hiệu quả, chị em cần tìm hiểu kĩ thành phần và nguồn gốc sản phẩm. Đặc biệt, chị em nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chính hãng, mua hàng tại cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng và an toàn khi sử dụng.

Tổng hợp: Linh Chi