Home > Bí quyết chăm sóc da > Tình trạng có thai da mặt xấu nên làm gì để cải thiện?

Tình trạng có thai da mặt xấu nên làm gì để cải thiện?

(27/09/2022)

Trong giai đoạn mang thai, không chỉ cân nặng mà làn da của các mẹ cũng có nhiều thay đổi. Trong đó, nhiều mẹ gặp phải tình trạng da kém sắc và xỉn màu hơn. Vậy bạn nên làm gì để cải thiện tình trạng có thai da mặt xấu?

Có thai da mặt xấu mẹ nên tuân thủ các bước dưỡng da cơ bản

Tình trạng có thai da mặt xấu nên làm gì để cải thiện?

Tuân thủ các bước dưỡng da cơ bản khi mang thai

Để giúp cải thiện có thai da mặt xấu, việc chăm sóc da mỗi ngày là điều bạn cần làm. Có nhiều chị em cho rằng khi mang thai nên kiêng sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Điều này để em bé phát triển tốt nhất. Tuy nhiên chưa hẳn đúng 100%. Khi mang thai, quả thật bạn cần tránh xa những sản phẩm, liệu trình chứa hoạt chất mạnh mẽ. Bởi chúng có thể thấm qua da, gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

Thế nhưng bạn vẫn có thể thực hiện các bước dưỡng da cơ bản mỗi ngày. Nó bao gồm tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, toner, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Tuy nhiên bạn cần chú ý lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da khi mang thai có thành phần thiên nhiên, an toàn lành tính. Hiện nay có rất nhiều thương hiệu ra đời chuyên sản xuất các sản phẩm hữu cơ dành riêng cho phụ nữ có thai. Chúng sẽ giúp bạn chăm sóc da nhẹ nhàng, duy trì vẻ đẹp của da mà không lo kích ứng.

Ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nước giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Tích cực ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nước

Để hạn chế có thai da mặt xấu, ăn nên tích cực ăn rau củ quả và uống đủ nước mỗi ngày. Đây đều là những yếu tố góp phần nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, rạng rỡ.

Các loại trái cây dược xem là nguồn chứa vitamin, khoáng chất cùng chất chống oxy hoá dồi dào. Có thể kể tới như vitamin A, E, C, K, vitamin nhóm B, kali, sắt, mangan, beta carotene… Từ đó chúng sẽ phục hồi và nuôi dưỡng làn da của bạn thêm khoẻ mạnh.

Điều quan trọng không kém để hạn chế có thai da mặt xấu là uống đủ nước mỗi ngày. Cụ thể là từ 2 – 2,5 lit nước. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng da khô ráp, sần sùi, nứt nẻ. Đồng thời ổn định lại cấu trúc da, duy trì làn da săn chắc, tràn sức sống hơn.

Có thai da mặt xấu nên thư giãn và vận động hợp lí

Tình trạng có thai da mặt xấu nên làm gì để cải thiện?

Có chế độ vận động, thư giãn hợp lí giúp cải thiện tình trạng da xấu sau sinh

Việc làm đẹp da khi mang thai không chỉ dừng lại ở chăm sóc da bên ngoài ăn chế độ ăn uống. Ngoài ra, chị em cần có cho mình một chế độ nghỉ ngơi, rèn luyện sức khoẻ hợp lí. Điều này không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ mà còn hỗ trợ hạn chế có thai da mặt xấu tối ưu. Khi vận động, hệ tuần hoàn máu trong cơ thể sẽ hoạt động ổn định và trơn tru hơn. Từ đó tăng cường vận chuyển oxy nuôi dưỡng tế bào da tối ưu. Làn da của bạn sẽ thêm rạng rỡ, hồng hào sáng mịn.

Cùng với đó, chị em cần có một chế độ nghỉ ngơi, thư giãn đều đặn mỗi ngày. Điều này có ảnh hưởng lớn tới tâm lí. Bởi trong quá tình mang thai, những thay đổi về cơ thể sẽ khiến chị em trở nên dễ cáu gắt, tủi thân, stress. Điều này kéo dài sẽ làm tăng cao hormone cortisol khiến da nhanh lão hoá. Đặc biệt nếu nó kéo dài tới giai đoạn sau sinh, bạn sẽ có nguy cơ phải đối mặt với chứng trầm cảm. Do đó, có một chế độ thư giãn hợp lí ngay từ lúc mang thai sẽ là giải pháp bảo vệ làn da hữu hiệu. Nó sẽ hạn chế da xấu đi trong thai kỳ. Đồng thời chống lão hóa sau sinh hiệu quả.

Bổ sung collagen nuôi dưỡng da từ bên trong

Giải pháp làm chậm lão hóa nhờ bổ sung collagen cho tuổi 40

Collagen là một loại protein có sự ảnh hưởng quan trọng đối với làn da

Collagen là một loại protein có sự ảnh hưởng quan trọng đối với làn da. Nó chiếm tới hơn 70% cấu trúc da. Đây chính là chất quyết định tới sự đàn hồi, săn chắc, trẻ trung của da. Tuy nhiên khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố sẽ làm cho lượng collagen dưới da bị suy giảm nhanh chóng. Từ đó gây ra các vấn đề như da chảy xệ, thiếu săn chắc. Tới giai đoạn sau sinh, bạn sẽ cảm nhận được làn da của mình già nua đi trông thấy. Do đó, phương pháp hiệu quả giúp bạn làm đẹp da là bổ sung collagen từ bên trong.

Với phụ nữ mang thai, nguồn collagen an toàn nhất cho bạn chính là thông qua các thực phẩm hàng ngày. Ví dụ như các loại hạt, cá béo, hải sản, rau xanh đậm, cam, dâu tây, thịt heo, nước xương, thịt gà, trứng…

Riêng đối với các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung collagen, bạn không nên vội vã sử dụng quá sớm. Thay vào đó, an toàn nhất chính là bạn uống collagen sau sinh 6 tháng. Lúc này, cơ thể bạn gần như đã phục hồi. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng từ sản phẩm bên ngoài sẽ được cơ thể hấp thụ và cải thiện da tối ưu.

————————————————————————————————————————————-

Tình trạng có thai da mặt xấu nên làm gì để cải thiện?

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

  • Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
  • Vitamin C: 60 mg
  • Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

  • Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
  • Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Skin Lift Collagen Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể. Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng, săn chắc.

Số XNQC: 01008/2018/XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY SKINLIFT COLLAGEN
ƯU ĐÃI
  • 580.000đ/1 Hộp

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Hỗ trợ trực tuyến
Tư vấn