Tình trạng nổi mề đay sau sinh – Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Da sẩn ngứa, nổi mề đay sau khi sinh là một vấn đề về da phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ hiện nay gặp phải. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ngứa ngáy, khó chịu, ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ. Vậy bạn có biết tình trạng nổi mề đay sau sinh do đâu? Cách khắc phục hiệu quả như thế nào?

Nổi mề đay sau sinh là bệnh gì?

Nổi mề đay sau sinh là bệnh gì?

Mề đay sau sinh là một trong những tình trạng bệnh lí da liễu rất phổ biến. Sau khi sinh, hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể bạn có sự thay đổi đáng kể. Cùng với đó, hệ miễn dịch và sức khỏe cũng bị suy giảm nghiêm trọng. Điều này khiến phụ nữ sau sinh dễ mắc phải những vấn đề về sức khỏe. Trong đó có nổi mề đay.

Mề đay chính là một trong những dạng phản ứng viêm của da. Nó hình thành khi hệ miễn dịch của cơ thể bạn phản ứng với các tác nhân trung gian gây dị ứng. Tình trạng này có biểu hiện là các nốt ban đỏ kèm theo các triệu chứng như ngứa, nóng rát khó chịu…

Tình trạng nổi mề đay sau sinh mặc dù không gây nguy hiểm tới sức khỏe. Thế nhưng những biểu hiện ngứa ngáy, khó chịu của nó sẽ ảnh hưởng lớn tới cuộc sống của chị em. Trong trường hợp nặng nề còn có thể dẫn tới biến chứng hạ huyết áp, sốc phản vệ.

Nguyên nhân nào dẫn tới nổi mề đay sau sinh?

• Stress sau sinh

Các mẹ bỉm sau sinh có thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, stress bởi nhiều tác nhân khác nhau. Ví dụ như chăm sóc con, cơ thể suy nhược, giờ giấc đảo lộn… Từ đó dẫn tới hệ miễn dịch bị suy yếu. Lúc này, các cơ quan sẽ trở nên mẫn cảm hơn với các tác nhân xung quanh. Từ đó dẫn tới nổi mề đay sau sinh.

• Do sự thay đổi nội tiết tố

Như đã nói ở trên, quá trình mang thai và sinh con sẽ dẫn tới sự thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể. Hàm lượng hormone prolactin trong cơ thể bạn tăng cao. Nó sẽ gây ức chế sản sinh estrogen trong cơ thể. Từ đó kích thích hệ miễn dịch, gia tăng nguy cơ nổi mề đay.

Sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể mẹ cũng là nguyên nhân dẫn tới nổi mề đay sau sinh

• Chế độ dinh dưỡng thay đổi

Phụ nữ sau sinh thường có chế độ dinh dưỡng không hợp lí. Bởi đa phần chị em chỉ chú tâm vào các món ăn lợi sữa. Điều này vô tình làm mất đi sự cân bằng dinh dưỡng của cơ thể. Hệ miễn dịch trở nên suy yếu, nguy cơ mề đay sau sinh sẽ tăng cao hơn.

• Quá trình chăm sóc da không hợp lí

Sau khi sinh, chị em thường dành nhiều thời gian để chăm sóc em bé. Điều này khiến việc chăm sóc da bị thờ ơ. Các bụi bẩn, tế bào chết, mồ hôi… tích tụ và gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó dẫn tới hiện tượng mẩn ngứa, mụn nhọt, mề đay sau sinh.

• Rối loạn chức năng gan, thiếu máu

Việc mất máu nhiều sau khi sinh nở, chế độ ăn uống không điều độ, dùng thuốc nhiều… khiến chức năng gan của bạn bị quá tải. Các chất độc tố không được đào thải ra ngoài sẽ tích tụ và hình thành những ảng dị ứng da. Từ đó làm xuất hiện vấn đề nổi mề đay sau sinh.

Làm cách nào để bạn khắc phục nổi mề đay sau sinh?

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Các chuyên gia cho biết, để hạn chế nổi mề đay sau sinh, bạn cần chú ý những điều dưới đây:

• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm bừa bãi trong quá trình điều trị. Chúng có thể chứa những thành phần hóa học gây kích ứng da.
• Hạn chế tối đa việc gãi ngứa. Bởi nếu bạn càng gãi thì da sẽ càng tổn thương, ngứa nhiều hơn. Không những vậy, nếu bạn làm trầy xước da có thể dẫn tới nhiễm trùng.
• Nói không với sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê… Những thực phẩm này không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng sữa mà còn khiến tình trạng mề đay nghiêm trọng hơn. Việc tránh xa các loại đồ uống này cũng góp phần giúp chống lão hóa sau sinh hiệu quả.

Nổi mề đay sau sinh nên kiêng ăn gì?

• Hạn chế ăn các loại hải sản như cua, tôm, cá, ghẹ… Chúng có thể khiến tình trạng mẩn ngứa, nổi mề đay trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tuyệt đối không nên ăn những món ăn cay nóng, có nhiều gia vị.
• Hạn chế ăn những loại đồ uống có gas, rươu bia, cà phê, thuốc lá…

Làm cách nào để khắc phục nổi mề đay sau sinh?

Nổi mề đay sau sinh nên ăn gì?

• Tích cực bổ sung các loại quả giàu vitamin C như cam, bưởi, quýt… Nó sẽ giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Tăng cường ăn nhiều các loại rau màu xanh đậm. Ví dụ như rau bina, rau ngót, bông cải xanh.
• Tích cực bổ sung thêm tỏi vào món ăn hàng ngày.
• Uống nhiều nước hơn mỗi ngày. Đặc biệt là uống nước trà xanh giúp thanh nhiệt, mát gan, tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, với các vết mề đay sau sinh, nếu bạn không có giải pháp phục hồi hợp lí, nó rất dễ để lại sẹo trên da. Đặc biệt là sau khi sinh, da của bạn đã bị hao hụt một lượng lớn collagen. Đây là loại protein có khả năng tái tạo và phục hồi da nhanh chóng. Nếu thiếu collagen sau sinh, các vết thương trên da sẽ khó hồi phục hơn. Từ đó nó có nguy cơ để lại sẹo cực kỳ cao. Do đó, bạn hãy bổ sung collagen để giúp làn da thêm căng mịn, rạng rỡ nhất.

Cách hiệu quả để bổ sung collagen sau sinh là qua thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen là chân giò, nước xương, các loại hạt, hải sản, cá béo, trái cây họ cam, rau xanh… Ngoài ra sau sinh 6 tháng, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn nhất.

————————————————————————————————————————————-

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng