Tình trạng uống collagen bị buồn nôn – Vì sao vậy?

Collagen là một trong những hoạt chất làm đẹp da được ưa chuộng hàng đầu trong những năm gần đây. Việc bổ sung collagen sẽ mang tới nhiều công dụng làm đẹp cho làn da căng mịn, đàn hồi, trẻ trung hơn. Tuy nhiên có nhiều chị em gặp phải tình trạng uống collagen bị buồn nôn. Vì sao vậy?

Collagen là gì?

Trước khi tìm hiểu nguyên nhân uống collagen bị buồn nôn, bạn cần nắm được collagen là gì? Bởi thực tế chúng ta thường nghe nói rất nhiều về hoạt chất này. Tuy nhiên cụ thể nó như thế nào thì không phải ai cũng nắm được.

Collagen là một loại protein phân bổ chủ yếu trong các mô liên kết của cơ thể. Với cơ thể, collagen chiếm hơn 25% tổng lượng protein. Nó xuất hiện trong rất nhiều bộ phận khác nhau. Ví dụ như da, gân, xương khớp, dây chằng, giác mạc, tóc móng… Tuy nhiên khi nhắc tới collagen hiện nay, công dụng nổi bật của nó được nhiều người biết tới là chống lão hóa da. 

Collagen nổi tiếng với công dụng chống lão hóa da

Cụ thể hơn, collagen chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nó phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì. Nhiệm vụ chính của collagen là kết dính các mô tế bào da với nhau. Từ đó tạo thành mạng lưới nâng đỡ da nhanh chóng. Làn da của bạn sẽ săn chắc, đàn hồi, rạng rỡ hơn. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên chảy xệ, nhăn nheo, nhanh chóng bị lão hóa. Do đó, bổ sung collagen là phương pháp chống lão hóa da hàng đầu hiện nay được nhiều người áp dụng.

Tuy nhiên có nhiều chị em khi uống collagen bị buồn nôn, khó chịu. Nguyên nhân của điều này là gì?

Tại sao uống collagen bị buồn nôn?

Trên thực tế, có khá nhiều chị em chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp về tình trạng uống collagen bị buồn nôn của mình. Đây chính là tác dụng phụ ảnh hưởng tới vị giác của sản phẩm collagen. Đặc biệt đối với một số loại collagen chiết xuất từ cá biển không được xử lí kĩ có mùi khá lanh, khó uống. Từ đó gây khó chịu, buồn nôn khi sử dụng.

Tại sao uống collagen bị buồn nôn?

Không chỉ uống collagen bị buồn nôn, một số chị em khi uống collagen còn gặp phải các tình trạng như nóng trong, dị ứng hay nổi mụn. Về bản chất collagen chỉ là một loại protein. Do đó nó rất an toàn và lành tính với cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung sai cách hay lạm dụng tăng cường quá nhiều khiến cơ thể khó hấp thu hết dưỡng chất gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Để hạn chế uống collagen bị buồn nôn bạn nên chú ý gì?

Chăm sóc và làm đẹp da với collagen mang tới hiệu quả tối ưu và an toàn, chị em nên lưu ý:

• Sản phẩm collagen cần có nguồn gốc xuất xứ, kiểm nghiệm rõ ràng, đầy đủ. Cho dù bạn sử dụng collagen Việt Nam sản xuất hay collagen nước ngoài thì yếu tố này luôn cần phải chú ý hàng đầu. Hãy đặt niềm tin tại những cơ sở, đại lí bán sản phẩm uy tín, chất lượng. Đừng tham rẻ mà mua collagen thông qua những cá nhân, đơn vị thiếu uy tín. Điều này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và làn da của bạn, gây ra nhiều tác dụng phụ trong đó có buồn nôn cho người sử dụng.
• Chị em nên ưu tiên lựa chọn collagen dạng bột hoặc dạng nước. Đây là dạng bào chế ưu việt giúp chị em bổ sung nhanh chóng và mang lại hiệu quả hấp thụ nhanh chóng hơn dạng viên thông thường.

Sử dụng sản phẩm collagen có thêm chiết xuất trái cây như việt quất, lựu…

• Khi sử dụng các sản phẩm collagen từ cá biển, chị em nên ưa tiên lựa chọn sản phẩm có thể kết hợp thêm với các thành phần chiết xuất từ trái cây như việt quất, lựu, kiwi, dâu… Điều này không chỉ giúp bổ sung thêm dưỡng chất tốt cho da mà còn tạo cảm giác dễ uống khi tăng cường hàm lượng collagen vào cơ thể mỗi ngày. Từ đó tránh hiện tượng uống collagen bị buồn nôn.

• Nên uống collagen vào buổi sáng khi vừa thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ nhất. Do đó collagen sẽ phát huy được tối đa công dụng.
• Tích cực uống nhiều nước khi bổ sung collagen. Nó sẽ kích thích hệ tiêu hóa phân giải và hấp thụ collagen tốt hơn. Từ đó giúp cơ thể hấp thụ collagen nhanh chóng hơn.

Hi vọng với những thông tin hữu ích có trong bài đã phần nào giúp chị em lựa chọn và bổ sung collagen đúng cách giúp ngăn ngừa và cải thiện cảm giác buồn nôn khi sử dụng. Chúc chị em sớm lựa chọn được các sản phẩm ưng ý và phù hợp!

Tổng hợp: Dương Hoàng