Top 4 yếu tố ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da ở tuổi 30

Một làn da săn chắc, căng bóng, mịn màng sẽ khiến chị em tự tin và trẻ trung hơn. Tuy nhiên theo thời gian, nếu không được quan tâm chăm sóc đúng cách, các tác động cả từ bên trong và bên ngoài sẽ khiến da bị chảy xệ, chùng nhão. Vậy bạn có biết các những yếu tố ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da ở tuổi 30 là gì chưa?

Nguyên nhân nào khiến độ đàn hồi của da giảm?

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân khiến độ đàn hồi của da giảm. Tuy nhiên nguyên nhân chủ yếu phải kể tới là sự suy giảm collagen và elastin của cơ thể. Sự suy giảm này là một quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng có những yếu tố môi trường và hành vi có thể đẩy nhanh nó. Ví dụ, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể ảnh hưởng lớn đến tính toàn vẹn của collagen và elastin. Từ đó khiến chúng suy thoái và dễ bị đứt gãy, ảnh hưởng tới liên kết da khiến da lão hóa nhanh hơn so với những trường hợp khác.

Do đó thấy được tầm quan trọng tuyệt đối của việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Cho dù bên ngoài trời sáng nắng hay nhiều mây u ám, điều này không quan trọng vì ánh sáng mặt trời và tia UV xuyên qua các đám mây, cho dù bầu trời có u ám đến đâu.

Các yếu tố ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da ở tuổi 30

Có một số yếu tố ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da, bao gồm:

• Thiếu collagen do thừa cân: Sự mất đi elastin và collagen nên làn da của những người thừa cân, béo phì lâu năm sẽ lỏng lẻo hơn sau khi giảm cân. Cấu trúc da lúc này sẽ chảy xệ, chùng nhão nên thừa cân ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da.
• Tuổi tác: Khi bạn già đi, da của bạn có ít collagen hơn so với khi còn trẻ và có xu hướng chảy xệ. Từ đó, khiến da kém đàn hồi và chùng nhão hơn.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Việc sản xuất collagen và elastin trong da sẽ bị giảm do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Như đã nói ở trên, điều này cũng góp phần làm cho da mất độ đàn hồi.
• Hút thuốc: Hút thuốc làm giảm sự hình thành collagen và làm tổn thương collagen sẵn có, dẫn đến da bị chảy xệ., kém đàn hồi.

Cách tăng độ đàn hồi cho làn da tuổi 30

Uống nhiều nước

Nước chiếm 2/3 cơ thể chúng ta và là dưỡng chất cần thiết nhất để có làn da đẹp mà ai cũng phải biết. Duy trì thói quen uống nước đều đặn và thường xuyên sẽ giúp da luôn căng mọng, duy trì độ ẩm tối thiểu và tăng độ đàn hồi cho da.

Vì vậy, đây là một trong những cách tăng độ đàn hồi cho da đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được. Các chuyên gia thường khuyên bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp da khỏe đẹp

Quá trình ăn uống có ảnh hưởng lớn đến quá trình duy trì độ đàn hồi của da. Đặc biệt là các thực phẩm thuộc nhóm vitamin vì chúng có tác dụng chống lại các tác nhân gây lão hóa, chảy xệ da và bảo vệ da. Bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Các loại vitamin bạn cần chúa ý bổ sung và cung cấp thường xuyên cho cơ thể như sau: vitamin (C, E, K, B, ..), axit béo thiết yếu, chất chống oxy hóa, silica, ..

Massage da thường xuyên

Các chuyên gia khuyên bạn nên dành 15-20 phút mỗi ngày để mát xa da mặt giúp cải thiện quá trình chảy xệ da, lưu thông khí huyết,… Phương pháp này đã được một số chị em thực hiện, hiệu quả nhất nếu chúng ta biết cách massage đúng cách, đúng lúc và đúng quy trình. Vậy nên bạn cần tìm hiểu kỹ các bước cần biết khi massage da mặt.

Bổ sung collagen cho tuổi 30 có cần thiết không?

Bổ sung collagen cho tuổi 30 giúp da đẹp toàn diện từ bên trong

Collagen là chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với sức khỏe làn da. Nó chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Vì vậy, collagen là chất quyết định phần lớn sự tươi trẻ, đàn hồi và săn chắc của làn da. Đặc biệt sau 30 tuổi, lượng collagen trong cơ thể đã mất đi 15%. Để hạn chế các vấn đề như nếp nhăn, vết chân chim, thâm nám… Việc bổ sung collagen cho tuổi 30 lúc này là điều cần thiết mà chị em cần quan tâm và tăng cường ngay từ sớm.

Bổ sung collagen giúp phục hồi cấu trúc da bị tổn thương, giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn. Ngoài ra, dưỡng chất này còn giúp cân bằng độ ẩm, làm sáng da và nhanh liền sẹo sau mụn. Đồng thời, collagen còn là dưỡng chất có khả năng ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

Vì vậy, bên cạnh cân bằng dinh dưỡng và chăm sóc da hàng ngày, chị em đừng quên bổ sung collagen cho cơ thể để làm đẹp và giúp da luôn tươi trẻ nhé!

——————————————————————————–

SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Sản phẩm có công dụng chính: hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da; hỗ trợ cho làn da mịn màng săn chắc.

Thành phần chính trong 1 gói bao gồm:

• Naticol (Collagen cá type I): 5000mg
• Chiết xuất Việt Quất: 1000mg
• Vitamin C: 60mg

SkinLift Collagen thích hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Sản phẩm SkinLift collagen hiện nay có giá niêm yết trên thị trường là 580.000vnd/ hộp 15 gói. Bạn có thể lựa chọn các địa điểm phân phối bán hàng chính hãng:

• Hotline/Zalo: 0888. 31. 32. 36
• Fanpage: Tại đây
• Shopee: Tại đây