Top 5 cách đơn giản giúp tăng cường độ ẩm cho da khô

Tình trạng da khô bong tróc và sần sùi khiến chị em tự ti về diện mạo bên ngoài của mình. Tham khảo ngay top 5 cách đơn giản giúp tăng cường độ ẩm cho da khô dưới đây, sẽ rất hữu ích đấy!

Sử dụng kem dưỡng giúp tăng cường độ ẩm cho da khô

Để tăng cường độ ẩm cho da khô giúp da căng bóng và mịn màng, nhiều chị em đã tìm đến sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, với làn da khô, chị em nên chú ý các vấn đề sau khi lựa chọn các sản phẩm kem dưỡng ẩm da mặt để mang lại hiệu quả cấp ẩm tối đa:

• Về kết cấu kem: Nên tìm những loại kem dưỡng có kết cấu dày đặc sẽ giúp dưỡng chất lưu trên da lâu hơn, tăng khả năng cấp ẩm và làm mềm da tốt hơn. Ngoài ra, nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có gốc dầu sẽ hiệu quả hơn đối với da khô giúp bổ sung lượng dầu cần thiết và bảo vệ màng ẩm cho da tối đa.
• Về thành phần: Nên chọn kem dưỡng ẩm có các thành phần dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, vitamin E cùng chiết xuất tự nhiên như: lô hội, cam thảo, nho đỏ… sẽ tăng khả năng vừa giữ nước vừa cấp ẩm cho da, hạn chế tình trạng bốc hơi nước khiến da khô sạm thiếu sức sống.

Tăng cường độ ẩm cho da khô bằng các loại mặt nạ thiên nhiên

Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên để cấp ẩm cho da khô luôn là phương pháp làm đẹp an toàn lành tính và mang lại hiệu quả cải thiện da đáng kể được nhiều chị em yêu thích. Chị em có thể tham khảo một số nguyên liệu tự nhiên dưới đây:

• Quả bơ: Bơ rất giàu vitamin C, E cùng kali, kẽm… có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm cũng như các tác nhân gây oxy hóa. Chăm chỉ đắp mặt nạ bơ 2-3 lần/ tuần, da của chị em không những căng mọng, mịn màng mà còn trắng sáng rõ rệt.
• Chuối chín: Trong chuối chín có chứa các thành phần như vitamin C, E, kẽm, kali… vừa giúp cấp ẩm cho da, vừa nuôi dưỡng làn da trắng sáng rạng rỡ. Chuối là nguyên liệu tuyệt vời để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho các cô nàng sở hữu làn da khô!
• Lòng đỏ trứng gà: Có tác dụng dưỡng ẩm tốt, giúp tăng sinh collagen tự nhiên cho da để làn da duy trì được vẻ căng mịn và sáng bóng. Sử dụng trứng gà làm đẹp vừa giúp dưỡng ẩm vừa là mặt nạ tự nhiên hồi phục collagen hiệu quả cho làn da mà chị em không nên bỏ qua.

Xịt khoáng giúp cấp ẩm tức thời cho làn da khô ráp

Xịt khoáng là một trong những sản phẩm đa năng không những có khả năng làm dịu, giảm bớt cảm giác khó chịu mà còn giúp cấp ẩm tức thời và làm mới làn da hiệu quả. Vào những ngày thời tiết “khó chiều”, xịt khoáng sẽ giúp bạn xoa dịu làn da một cách kịp thời dù. Bên cạnh đó, với những bạn thường xuyên phải ngồi trong phòng máy lạnh thì xịt khoáng lại càng cần thiết hơn bởi đây là những môi trường dễ khiến da bị khô.

Ngoài cách sử dụng thông thường, sau khi rửa mặt, các bạn cũng có thể xịt khoáng dưỡng ẩm lên da trước khi thoa kem dưỡng để tăng cường độ ẩm và tránh tình trạng mất nước cho da nhé!

Duy trì thói quen uống nước để cấp ẩm cho da khô

Việc bổ sung đủ hàm lượng nước cơ thể cần mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho làn da. Theo đó, chị em nên đảm bảo duy trì bổ sung đủ từ 1,5- 2 lít nước mỗi ngày. Điều này giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động tốt hơn, đào thải độc tố ra bên ngoài và giúp da bạn luôn trong trạng thái căng mọng. Nhất là đối với các bạn da khô thì việc uống nước luôn phải ưu tiên hàng đầu. Da khô thiếu nước sẽ bị nứt nẻ, bong tróc, sần sùi rất khó chịu và đẩy nhanh tiến trình lão hóa sớm.

Vì thế, dù có bận rộn thế nào, bạn cũng đừng quên bổ sung nước nhé. Ngoài nước lọc, bạn có thể uống nước trà xanh, sữa đậu nành hay nước ép trái cây, vừa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, vừa là giải pháp làm đẹp da an toàn.

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều nước

Bên cạnh uống đủ nước, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da giúp tăng cường cấp ẩm thì bạn còn có thể giữ cho làn da luôn ẩm mịn, ngậm nước bằng cách bổ sung nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều nước. Một số thực phẩm giàu nước có thể kể đến như: trái cây họ cam, dưa hấu, lựu, dâu tây, nho,… hoặc các loại rau củ như: cải bắp, dưa leo, ớt chuông, cần tây… Bổ sung các thực phẩm này vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa giúp bạn có làn da tươi tắn và trẻ trung từ sâu bên trong.

Chăm sóc da mịn màng săn chắc từ bên trong với collagen

Bổ sung collagen giúp chăm sóc và cải thiện làn da khô trở nên mịn màng

Chúng ta đều biết, collagen là một protein quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da nên nó quyết định quan trọng tới độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của da. Tuy nhiên, lượng collagen trong cơ thể sẽ bị hao hụt mỗi năm 1-1,5% khiến da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Chính sự thiếu hụt collagen này khiến làn da của bạn vốn đã khô lại trở nên khô hơn, thậm chí là sần sùi, khô ráp, xỉn màu và lão hóa.

Do vậy, việc tăng cường bổ sung collagen cho da khô là điều vô cùng cần thiết giúp giữ  gìn nét tươi trẻ mịn màng và rạng rỡ của làn da. Uống đủ hàm lượng collagen mà cơ thể cần mỗi ngày sẽ đảm bảo liên kết da bền chặt, giữ cho da luôn có độ đàn hồi và săn chắc. Đồng thời dưỡng chất này còn giúp cân bằng độ ẩm, từ đó hạn chế lão hóa cho chị em một diện mạo hoàn toàn mới.

Tổng hợp: Linh Chi