Top 5 cách tái tạo da đơn giản tại nhà

Tái tạo da là một trong những phương pháp cần thiết để phục hồi làn da khỏe mạnh. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu top 5 cách tái tạo da đơn giản tại nhà.

Vậy tái tạo da là gì?

Tái tạo da là quá trình thay thế các tế bào da cũ bằng tế bào da mới để làn da trẻ trung và mềm mịn hơn. Tái tạo da còn giúp thúc đẩy sản sinh collagen, kích thích sự đàn hồi và làm thông thoáng lỗ chân lông để điều trị mụn.

Dưới tác động của tuổi tác, các yếu tố gây hại từ bên ngoài và chế độ sinh hoạt không hợp lý khiến làn da của bạn trở nên hư tổn nghiêm trọng. Đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm da mặt xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, chân chim ,tàn nhang,… Vì vậy, tái tạo da là bước thiết yếu mà bạn cần thực hiện để củng cố hàng rào bảo vệ da, tăng cường sức đề kháng trước các yếu tố ảnh hưởng và phục hồi làn da trẻ trung.

Top 5 cách tái tạo da đơn giản tại nhà

1. Giấm táo kích thích sản sinh tế bào da mới

Giấm táo kích thích sản sinh tế bào da mới

Trong giấm táo có rất nhiều thành phần axit axetic và axit alpha-hydroxy tự nhiên. Chúng có tác dụng như chất diệt khuẩn, không chỉ giúp tẩy sạch da chết mà còn kích thích các tế bào da mới sản sinh khỏe mạnh. Bên cạnh đó, giấm táo giúp làm se da đồng thời cũng cho làn da mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông và trắng da. Bạn nên áp dụng cách tái tạo da tại nhà bằng giấm táo đều đặn 2-3/ tuần để cảm nhận hiệu quả rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Pha giấm táo cùng nước đun sôi để nguội với tỉ lệ 1:1. 
• Dùng khăn xô hoặc bông tẩy trang để thoa đều khắp da mặt
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu

2. Mặt nạ cà chua giúp chống oxy hoá

Cà chua dồi dào vitamin A, B6, C và các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, magie, niken. Ngoài ra còn có sắc tố lycopen và beta caroten là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tái tạo da hiệu quả, mang lại làn da trắng sáng tự nhiên.

Cách thực hiện:

• Thái cà chua thành lát mỏng, có thể nghiền nát cà chua để có hiệu quả cao hơn
• Đắp hỗn hợp cà chua vừa nghiền nát lên mặt
• Giữ nguyên trong 20 phút rồi rửa sạch lại mặt

3. Mặt nạ việt quất phục hồi sắc tố da

Quả việt quất phục hồi sắc tố da

Quả việt quất thường được dùng để làm đẹp da mặt một cách tự nhiên. Vì nó có chứa nhiều axit salicylic, đây là một loại axit có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da. Hơn nữa, các vitamin A, B, C, E, anthocyanin, đồng, sắt, selen, kẽm có trong quả việt quất không chỉ giúp chống viêm mà còn có công dụng giải độc và cân bằng độ ẩm cho da.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn khoảng 100g quả việt quất chín 
• Trộn đều với ½ thìa mật ong
• Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm

4. Mặt nạ chuối có khả năng tái tạo tế bào

Chuối có khả năng tái tạo tế bào

Chuối là thực phẩm giàu vitamin C và kali. Những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Đặc biệt là hàm lượng acid Folic Prozac và protein Tryptophan  trong chuối có khả năng tái tạo tế bào da, kích thích trẻ hóa làn da không tuổi. Với nguyên liệu này, bạn nên duy trì thực hiện đắp mặt nạ chuối 2 lần mỗi tuần.

Cách thực hiện: 

• Bóc 1 quả chuối và đem xay nhuyễn với 3 thìa mật ong. 
• Thoa hỗn hợp này lên da sau khi đã được làm sạch, 
• Massage mặt nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 20 phút. 
• Rửa sạch với nước lạnh và dùng khăn thấm khô.

5. Bổ sung sản phẩm collagen chiết xuất từ da cá

Collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Collagen là dưỡng chất rất quan trọng đối với cấu trúc của làn da. Tuy nhiên, sau độ tuổi 30, lượng collagen tự nhiên được sinh ra mỗi năm giảm dần do quá trình lão hóa. Khi lượng collagen được sản sinh không đủ để bù đắp lương collagen mất đi, cơ thể dễ bị thiếu hụt collagen. Đây cũng là nguyên nhân khiến lão hóa da, nếp nhăn xuất hiện. Những tác nhân này khiến các sợi collagen bị đứt gãy.  Vì vậy, chị em cần bổ sung collagen để da được tái tạo và phục hồi kịp thời. 

Hiện nay trên thị trường cung cấp rất nhiều các sản phẩm bổ sung collagen. Trong đó, các sản phẩm collagen chiết xuất từ da cá được ưa chuộng hơn cả. Bởi collagen chiết xuất từ da cá có khả năng thẩm thấu nhanh chóng và mang lại hiệu quả cao. Chúng giúp làn da tái tạo và phục hồi khỏe mạnh. Uống collagen da cá cho làn da lấy lại độ đàn hồi, duy trì độ ẩm cần thiết, luôn săn chắc và mịn màng.

Vậy là bạn đã biết 5 cách tái tạo da đơn giản tại nhà rồi đúng không nào! Hãy bắt tay vào thực hiện thôi!