Top 5 loại nước ép trị nám da được các chị em ưa thích hiện nay

Nám da nguyên nhân khiến các chị em thiếu tự tin trong công việc và tự ti về bản thân. Bài viết sau sẽ mách bạn top 5 loại nước ép trị nám da được các chị ưa chuộng hiện nay. Đừng bỏ lỡ nhé!

Nước ép dưa chuột làm mờ thâm nám

Dưa chuột là loại quả chứa nhiều loại vitamin như vitamin B5, A, C… có khả năng giúp cho làn da khỏe hơn từ bên trong. Các dưỡng chất trong dưa chuột giúp phục hồi làn da, tái tạo da và mờ các vết thâm nám hiệu quả.

Ngoài ra, dưa chuột còn giúp duy trì quá trình hydrat hóa, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu đang phân vân không biết uống gì để trị nám da thì hãy thử ngay nước ép dưa chuột mỗi ngày, kiên trì uống bạn sẽ nhận thấy kết quả bất ngờ.

Nước ép đào hỗ trợ làm mờ nám

Đào là một loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da. Đặc biệt là các thành phần chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể và làn da. Với hàm lượng vitamin dồi dào có trong đào, uống nước ép đào có thể làm đẹp da, giảm nám trên mặt, giúp cho da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Thường xuyên uống nước ép đào sẽ giúp bạn có làn da đẹp hơn, tăng cường sức đề kháng cho da. Nhờ đó, chống lại những ảnh hưởng xấu của các tế bào gây hại cho da hiệu quả.

Nước ép cà chua giảm nám, tàn nhang

Các vitamin A, B, E, trong quả cà chua có khả năng làm sáng da mờ nám rất hiệu quả. Các vitamin này còn giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn và khỏe mạnh hơn. Để trị nám da bằng cà chua bạn có thể uống nước ép cà chua mỗi ngày và kết hợp cùng với việc đắp mặt nạ cà chua để mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Nước chanh rất tốt cho da bị nám

Chanh được coi là một nguyên liệu không thể không nhắc tới trong việc điều trị nám da. Trong chanh có acid citric giúp giảm nám, mờ thâm và hỗ trợ làn da trắng sáng. Các thành phần trong chanh có thể loại bỏ các sắc tố melanin, đào thải các độc tố ra ngoài. Nhờ đó, giúp làm mờ nám và kích thích sản sinh ra các tế bào da mới khỏe mạnh, trắng sáng hơn. Bạn hãy uống nước chanh pha với mật ong vào mỗi sáng khi thức dậy, sau 1-2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Uống nước ép rau ngót

Rau ngót là rau được các chị em sử dung thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày. Trong rau ngót chứa rất nhiều vitamin A, C, E… Đặc biệt lượng vitamin C dồi dào trong rau ngót còn nhiều hơn trong cam nên được khuyến khích sử dụng để trị nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Ngoài việc dùng để chế biến các món ăn thì uống một ly nước ép rau ngót mỗi ngày có thể giúp cho da được thải độc, khỏe mạnh hơn. Từ đó, các vết nám được mờ dần và tránh sự hình thành những chân nám mới.

Bổ sung collagen giúp làm đẹp da từ bên trong

Collagen chiếm tới 70% cấu trúc da và có công dụng chính là nâng đỡ, bảo vệ, giúp da mịn màng, đàn hồi, săn chắc

Ngoài 5 loại nước ép trị nám kể trên, một phương pháp làm đẹp da từ bên trong an toàn và hiệu quả được ưa chuộng hiện nay là uống bổ sung collagen. Collagen chiếm tới 70% cấu trúc da và có công dụng chính là nâng đỡ, bảo vệ, giúp da mịn màng, đàn hồi, săn chắc.

Ngoài công dụng giúp cải thiện làn da, có nhiều ý kiến tranh cãi việc uống collagen trị nám có hiệu quả không? Thực chất, collagen có vai trò chính đó là giúp da trẻ trung và căng mịn. Nó không có tác dụng đặc trị nám tận gốc như nhiều người vẫn lầm tưởng.

Tuy nhiên, uống bổ sung collagen là phương pháp làm đẹp da giúp ngăn ngừa da bị nám, tàn nhang. Bởi lẽ, sự thiếu hụt collagen là nguyên nhân chính dẫn tới lão hóa sớm, trong đó có cả nám sạm, tàn nhang. Bổ sung collagen  hạn chế và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Nó củng cố cấu trúc da và mang lại cho bạn một làn da mịn màng, săn chắc. Không chỉ vậy, dưỡng chất còn hỗ trợ cải thiện màu da hiệu quả. Nhờ đó, các vết thâm nám tàn nhang cũng giảm đi đáng kể.