Tự làm tại nhà các loại nước detox chống lão hóa da hiệu quả

Nước detox chống lão hóa hiện nay không còn quá xa lạ với những tín đồ làm đẹp. Nó không chỉ giúp thanh lọc, giải độc cho cơ thể mà còn chống lão hóa làm đẹp da hiệu quả.  Dưới đây là những công thức làm nước detox chống lão hóa da tại nhà.

Nước detox chống lão hóa từ lá bạc hà và trái cây họ berry

Trái cây họ berry hay còn được gọi là những quả mọng. Nó bao gồm các loại trái cây như mâm xôi, dâu, việt quất, mâm xôi đen,… Đặc điểm chung của những loại quả này là có màu sắc bắt mắt và vị chua ngọt đặc trưng.

Những loại quả này có chứa lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Chúng thuộc nhóm quả chua, giàu chất chống lão hóa. Vì thế rất phù hợp cho chị em muốn cải thiện sức khỏe và chống lão hóa da.

Để làm loại nước detox chống lão hóa này, bạn cần chuẩn bị loại quả mọng yêu thích cùng 1 nắm lá bạc hà rửa sạch. Nếu là dâu bạn cắt thành lát mỏng. Còn quả khác bạn để nguyên hoặc cắt đôi là được. Cho các nguyên liệu vào bình thủy tinh cùng 1 lít nước lọc. Để trong tủ lạnh khoảng 3 – 5 tiếng là sử dụng được.

Nước detox chống lão hóa da từ chanh và gừng

Sự kết hợp giữa chanh và gừng sẽ tạo ra loại nước detox chống lão hóa hiệu quả cho bạn. Gừng tươi chứa hàm lượng cao dưỡng chất. Trong đó phải kể tới shogaols và gingero. Đây là các chất hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giúp thải độc và phòng chống ung thư.

Chanh là loại quả rất giàu vitamin C. Dưỡng chất này có khả năng chống oxy hóa cao, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và làn da. Nó sẽ giúp mang lại vẻ tươi tắn và rạng rỡ của làn da. Ngoài ra chanh còn giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Bạn nên lựa chọn chanh vàng để làm nước detox chống lão hóa da. Bởi nó có vị chua nhẹ hơn, màu sắc cũng đẹp hơn. Cả gừng và chanh bạn cắt lát mỏng, cho vào bình thủy tinh chứa nước lọc. Để tạo vị thơm mát, bạn cũng có thể cho vài vài lá bạc hà nhé.

Nước detox chống lão hóa da từ dưa hấu, kiwi, dâu

Đây là công thức detox chống lão hóa cổ điển nhưng chưa bao giờ gây “nhàm chán”. Bởi nước detox dưa hấu, kiwi và dâu tây có vị thanh ngọt, uống khá vừa miệng. Nó không chỉ là nước detox đẹp da chống lão hóa mà còn giải nhiệt rất tốt trong mùa hè.

Kiwi và dâu tây chứa dồi dào 2 hoạt chất biotin và ellagic. Đây là những chất chống lão hóa và ngừa ung thư rất tốt. Nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa hiện tượng da bị chảy xệ.

Dưa hấy chứa hàm lượng cao vitamin và chất citrulline. Đây là loại axit amin giúp cải thiện chức năng gan bằng việc lọc chất độc và loại qua đường nước tiểu. Thức uống này sẽ giúp bạn cải thiện làn da đáng kể.

Loại nước detox này không những có màu sắc bắt mắt mà còn hương vị thơm ngon. Bên cạnh tác dụng thải độ tố, nước uống này còn hỗ trợ bổ sung vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Đặc biệt là vào mùa hè nóng bức thì loại nước detox chống lão hóa này cực hữu ích.

Kết hợp dùng detox và uống bổ sung collagen chống lão hóa cho cơ thể

Bên cạnh với những loại nước detox chống lão hóa kể trên, bạn hãy bổ sung  thêm collagen cho cơ thể để chống lão hóa da. Đây là loại protein dạng sợi chiếm 70% cấu trúc của da. Vai trò chính của collagen là gắn kết các tế bào lại với nhau. Nhờ đó là tạo ra bộ khung nâng đỡ da ổn định và chắc chắn. Làn da của bạn sẽ căng mịn, đàn hồi và tươi trẻ hơn.

Cơ thể của bạn có thể tổng hợp collagen. Thế nhưng theo thời gian, khả năng này sẽ bị suy giảm dần dần. Kể từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất 1 – 1,5% collagen. Điều này là nguyên nhân lớn nhất khiến da ngày càng “xuống dốc”. Hậu quả của nó là da chảy xệ, nếp nhăn, thâm sạm, thiếu sức sống. Do đó, bổ sung collagen chống lão hóa da là cách hiệu quả mà các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng từ sớm. Đừng để tới năm ngoài 40 tuổi mới bắt đầu bổ sung collagen. Thời điểm này là quá muộn, việc bổ sung collagen sẽ kém hiệu quả hơn.

Lựa chọn sản phẩm collagen nguồn gốc uy tín, xuất xứ rõ ràng

Ngoài ra, bạn cần chú ý tới nguồn gốc của sản phẩm collagen. Hãy lựa chọn sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu được nhiều người tin dùng. Tránh tin tưởng những lời quảng cáo “có cánh” mà đặt niềm tin sai chỗ. Tiền mất tật mang.

Tổng hợp: Dương Hoàng