Tuyệt chiêu giúp làm giảm nếp nhăn khóe miệng cho tuổi 40

Nếp nhăn ở khóe miệng là một trong những biểu hiện của lão hóa khiến khuôn mặt chị em trông già nua và thiếu sức sống. Để cải thiện tình trạng này nhanh chóng, hãy tham khảo bí quyết giúp làm giảm nếp nhăn khóe miệng cho tuổi 40 cực đơn giản và hiệu quả dưới đây.

Massage thường xuyên để giảm nếp nhăn khóe miệng cho tuổi 40

Massage thường xuyên để giảm nếp nhăn khóe miệng cho tuổi 40

Việc massage giúp kích thích đẩy oxy tới từng các tế bào da, gia tăng độ đàn hồi, làm trẻ hóa bề mặt da nhanh chóng. Vào buổi tối, bạn hãy thử vận dụng nó đều đặn để cảm nhận sự khác biệt ở sáng ngày hôm sau. Bạn có thể kết hợp bài tập massage với các loại sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa vùng miệng sẽ giúp cho kết quả đạt được cao hơn. Dưới đây là 2 bài tập bạn có thể áp dụng:

• Bài tập 1: Phồng miệng theo hình chữ chữ 0 và giữ khoảng 10 giây sau đó thở hơi ra bằng mũi. Mỗi ngày nên luyện tập đều đặn 10-15 lần để đường mặt săn chắc, vết nhăn mờ rõ hơn.
• Bài tập 2: Đặt ngón trỏ dọc theo 2 vùng nhăn ở vùng khóe miệng. Tiếp theo, kết hợp bước vuốt nhẹ từ trong ra ngoài theo hướng chếch lên trên. Duy trì lặp đi lặp lại 10 lần.

Đắp mặt mặt bằng các loại nguyên liệu tự nhiên

Đắp mặt mặt bằng các loại nguyên liệu tự nhiên

Theo chuyên gia, các nguyên liệu tự nhiên như: dứa, cà chua, nho, chuối, táo, đu đủ…. có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Nhờ đó, việc chăm sóc da thường xuyên với các nguyên liệu tự nhiên sẽ hỗ trợ cải thiện da trắng sáng, làm mờ nếp nhăn và hỗ trợ da tươi trẻ hơn. Bạn có thể tham khảo cách đắp mặt theo hướng dẫn sau đây:

• Lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên sẵn có, xay nhuyễn và thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần chăm sóc
• Massage nhẹ nhàng và kỹ hơn ở vùng rãnh cười, hai bên cánh mũi xuống đến khoé môi và khu vực xung quanh môi. Bạn nhớ massage theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để tăng hiệu quả làm săn chắc da.
• Lưu trên da 15 phút và rửa mặt lại với nước sạch. Đồng thời đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi bắt nắng, sạm đen nhé!

Sử dụng kem dưỡng giúp trị nếp nhăn khóe miệng

Sử dụng kem dưỡng giúp trị nếp nhăn khóe miệng

Bạn có biết, khi làn da càng thiếu độ ẩm, da sẽ càng dễ xuất hiện nếp nhăn hằn sâu hơn? Chính vì vậy, một trong những bí quyết giảm nếp nhăn khóe miệng cho tuổi 40 không thể thiếu chính là các sản phẩm kem đặc trị nếp nhăn, có khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa.

Theo đó, bạn nên tập trung chọn lựa các dòng kem giàu AHA, collagen, vitamin C, E, peptides, chất chống oxy hóa…. Bởi nó có  tác dụng “bơm” chất dưỡng ẩm vào sâu bên trong, phục hồi khu vực da khô, đẩy nhanh sự sản sinh collagen giúp làn da căng hơn, nếp nhăn giảm rõ rệt.

 Sử dụng công nghệ hiện đại giúp cải thiện nếp nhăn khóe miệng

 Sử dụng công nghệ hiện đại giúp cải thiện nếp nhăn khóe miệng

• Tiêm botox: Việc tiêm botox vào vùng da khóe miệng sẽ giúp làm mờ nếp nhăn một cách hiệu quả, da được căng và săn chắc hơn rõ rệt.
• Laser bề mặt da: Sử dụng các chùm ánh sáng cao, loại bỏ lớp da nhăn bên ngoài. Đây là một phương pháp điều trị dạng xâm lấn và phải thực hiện lặp lại nhiều lần.
• Phẫu thuật thẩm mỹ: Đây là một cách xóa nếp nhăn khóe miệng phức tạp nhất. Tuy nhiên hiệu quả mang lại khá cao. Các bác sĩ sẽ phải rạch một đường nhỏ quanh khóe miệng để truyền mỡ, nâng cơ và các mô da.

Tuy nhiên các phương pháp làm đẹp với công nghệ cao thường khá tốn chi phí cũng như có thể sẽ gặp rủi ro trong quá trình thực hiện. Do đó, bạn nên cân nhắc thật kĩ trước khi áp dụng nhé!

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện nếp nhăn nhanh chóng

Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cải thiện nếp nhăn nhanh chóng

Ở tuổi 40, cơ thể phụ nữ rất cần được bổ sung các chất dinh dưỡng để làm đầy sự thiếu hụt chất dinh dưỡng trong cơ thể. Theo đó, chị em nên chú ý tăng cường dưỡng chất tốt cho da qua các thực phẩm sau:

• Vitamin D, B: Có thể dùng viên uống khoảng 200 gam/ngày hoặc ăn sữa chua, pho mát, nước cam, đậu nành, trứng và ngũ cốc…
• Các loại acid béo Omega-3: cá hồng, cá rô phi, cá thu, cá hồi… ít nhất mỗi tuần 2 bữa.
• Giảm thực phẩm có nhiều đường, dầu mỡ và tích cực ăn nhiều rau xanh, củ quả để tránh lượng mỡ dư thừa giúp thải độc tố cho da tươi khỏe.
• Duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày (từ 1,5- 2 lít/ngày) giúp làn da khỏe đẹp từ bên trong.
• Đặc biệt, bạn cũng nên kết hợp uống bổ sung collagen cho da mỗi ngày. Bạn biết đấy, collagen chiếm tới 70% cấu trúc da. Và theo cơ chế, mỗi năm  sẽ mất đi từ 1-1,5% lượng collagen nên dẫn đến các hiện tượng lão hóa ở tuổi 40 như: nếp nhăn sâu, da sạm nám, khô sần,… Do vậy, uống collagen chính là bí quyết giúp bạn có làn da tươi trẻ, săn chắc và mịn màng hơn.

Uống collagen giúp hỗ trợ chăm sóc da mịn màng và săn chắc

Vậy, chống lão hóa da tuổi 40 bằng collagen loại nào là tốt nhất? Theo các chuyên gia, collagen chiết xuất từ cá sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Da cá được chứng minh là có cấu trúc tương đồng với da người nên sẽ đem lại hiệu quả hấp thu cao hơn. Đặc biệt, collagen từ cá với cấu trúc phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ và có độ tinh khiết cao hơn các loại collagen thông thường nên dễ dàng thẩm thấu sâu và mang lại hiệu quả cải thiện da đáng kể. Hơn thế, loại collagen này cũng chứa ít chất béo nên an toàn và lành tính, phù hợp cả với những người đang ăn kiêng.

Tổng hợp: Linh Chi