U40 muốn chống lão hóa da – Không nên bỏ qua bài viết này

Cùng với những cách chống lão hóa da thông thường khác mà bạn đang thực hiện, bạn cũng nên lưu ý thêm về độ tuổi của mình. Bởi, nền tảng chống lão hoá da ở tuổi 40 chính là một chất giữ ẩm đa tác dụng.

Dưới đây là những lưu ý mà chị em không thể bỏ qua khi chống lão hóa da ở tuổi 40:

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Điều đầu tiên mà chị em cần phải thực hiện ngay, đó chính là tập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày. Nên ưu tiên sử dụng các loại kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 và bôi nó trước khi trang điểm và ra ngoài khoảng 15 – 20 phút.

Trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia UV gây hại cho làn da. Nó cũng chính là nguyên nhân làm xuất hiện các vết rạn, nám, tàn nhang và hắc sắc tố gây hại cho da. Chính vì vậy, sử dụng kem chống nắng là một trong những điều quan trọng nhất chị em có thể làm hàng ngày để sở hữu một làn da trẻ trung hơn.

Sử dụng kem dưỡng da

Yếu tố vô cùng quan trọng và không thể thiếu để đẩy lùi tình trạng lão hóa da khi bước sang tuổi 40. Cách tốt nhất, bạn nên tìm cho mình loại kem giữ ẩm đa tác dụng, vừa có thể giữ ẩm, chống nắng lại vừa có thể dưỡng da. 

Lưu ý, bạn nên chọn loại kem có khả năng bảo vệ rộng, có nghĩa là các sản phẩm này có thể lọc cả UVA và UVB, SPF tối thiểu là 30. Tốt nhất, bạn nên chọn loại kem có chứa các enzyme sửa chữa DNA như photolyase và endonuclease- Các thành phần này giúp chặn ánh sáng tia cực tím ở mức độ phân tử, giảm tối thiểu tác động của ánh nắng mặt trời.

Vào ban đêm, nếu làn da của bạn khô, hãy chọn một kem dưỡng ẩm với các chất peptide có thể giúp kích thích sự phát triển của collagen và sẽ làm cho da của bạn trông mượt mà hơn. 

Nếu như làn da của bạn không còn đủ “khỏe mạnh” để chống lại những tác động xấu từ bên trong cơ thể cũng như bên ngoài môi trường, nó sẽ nhanh chóng bị “thất thủ” một cách nhanh chóng. Lúc này, cách tốt nhất mà bạn nên làm là bổ sung thêm collagen cho cơ thể, vừa giúp tái tạo các tế bào da, vừa ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng.

Hiện nay ở trên thị trường có khá nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau, do đó nếu như bạn muốn sử dụng thì cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm collagen peptide được chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ dòng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Từ đó mà giữ cho làn da của bạn được tươi trẻ, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa sớm.