Uống Collagen lúc nào tốt nhất ? Sau bao lâu thì có tác dụng ?

Việc bổ sung collagen là việc cấp thiết cho tất cả các chị em phụ nữ, đặc biệt là lứa tuổi trên 25. Nhưng bạn đã biết nên uống bao nhiêu là đủ ? Uống Collagen lúc nào tốt nhất ? Uống collagen sau bao lâu thì có tác dụng?

Tác dụng của Collagen với cơ thể ?

Collagen chiếm 70% Protein trong cơ thể. Đây là loại protein có tác dụng trong việc kết nối giữa các mô. Chúng khiến tất cả tế bào da liên kết chặt chẽ với nhau. Bổ sung collagen đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp cho làn da luôn mịn màng căng bóng.

– Giúp da giữ được vẻ mềm mại và săn chắc. Ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như những nếp nhăn, chấm đồi mồi, da khô…

– Được sử dụng trong y học để điều trị những vùng da xấu, mụn nhọt và những tổn thương của da, những vết thâm, nám, tàn nhang…

– Giúp chống lại hiện tượng chảy xệ, chùng nhão, tạo nên dáng vẻ cân đối cho phụ nữ

– Công dụng làm liền sẹo nhanh chóng. Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới. Từ đó giúp làn da hồi sinh nhanh chóng, làm mờ dần các vết thâm trên da.

Từ 25 tuổi, chị em phụ nữ bắt đầu phải đối diện với tình trạng lão hoá da. Bởi lúc này, lượng collagen tự sản sinh trong cơ thể không thể đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể. Chính vì thế, việc bổ sung collagen là vô cùng cần thiết.

Uống Collagen lúc nào tốt nhất ?

Nhiều chị em thường có suy nghĩ chủ quan, cứ bổ sung collagen vào trong cơ thể là được. Nhưng để collagen được hấp thụ tối đa nhất thì cần phải chú ý đến thời gian bổ sung trong ngày.

Việc hấp thụ diễn ra trước khi đi ngủ khoảng một tiếng là tốt nhất. Một chu kì của collagen (từ khi sinh ra cho tới khi kết thúc) đó là: trong thời gian chúng ta ngủ, đặc biệt là khoảng thời gian 3 tiếng kể từ khi bắt đầu ngủ thì collagen sẽ được sinh ra. Đây là thời điểm quan trọng để cơ thể hấp thụ collagen. Cũng bởi đây là thời điểm quá trình trao đổi chấvà tái tạo da của cơ thể diễn ra mạnh mẽ.

Do đó, uống collagen đúng thời điểm sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen nhiều hơn. Từ đó giúp da phục hồi được những liên kết đã hư. Nhờ vậy, làn da trở nên căng mịn hơn và không còn tình trạng chảy xệ.

Uống Collagen bao nhiêu là đủ ?

Theo các nhà chuyên gia khuyên rằng, từ độ tuổi 25 trở đi chúng ta nên bổ sung collagen.  Tại thời điểm này lượng collagen bắt đầu mất đi do quá trình lão hóa. Chính vì vậy việc bổ sung collagen kịp thời giúp da hạn chế được lượng collagen mất đi. Đồng thời điều này giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường dưỡng chất giúp da chắc khỏe.

Theo các nghiên cứu cho biết, cơ thể mỗi người chỉ hấp thu một lượng collagen nhất định. Nếu bạn bổ sung quá ít, cơ thể hấp thụ nhưng không đủ khiến da không được cải thiện tốt. Nhưng nếu bổ sung quá nhiều, cơ thể sẽ không thể hấp thu hết. Điều đó khiến  lượng collagen thừa sẽ bị đẩy ra ngoài, gây lãng phí. Do đó, liều lượng lí tưởng nhất giúp cơ thể hấp thu được tối đa mỗi ngày nên là 5000 mg.

Uống Collagen sau bao lâu thì có tác dụng?

Uống Collagen sau bao lâu thì có tác dụng ? là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm nhất. Bởi tâm lý của các chị em thường nóng lòng muốn nhìn thấy kết quả rõ ràng ngay. Nhưng thời gian thấy tác dụng của việc uống collagen còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, loại collagen bổ sung, liều lượng uống, …

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen rất đa dạng và phong phú. Đối với thực phẩm chức năng giúp bổ sung collagen qua đường uống được chia làm ba loại chính. Đó là collagen dạng nước, dạng viên và dạng bột. Với loại collagen này, thông thường mất khoảng 2-3 tháng người dùng mới có thể nhận thấy những cải thiện trên da. Tuy nhiên, còn tùy thuộc vào cơ địa, tình trạng da… Do đó, sản phẩm uống bổ sung  collagen hiệu quả nhanh hay chậm sẽ có sự khác nhau ở mỗi người.

Các bác sĩ khuyên người dùng nên uống Collagen trong vòng 3 tháng, sau đó ngừng thuốc trong 1 tháng. Bổ sung như vậy để Collagen phát huy và cơ thể tiếp nhận từ từ. Nhờ đó giúp việc chăm sóc da được hiệu quả hơn.

Trong trường hợp, da bạn bị nám nặng, bạn cần dùng thuốc với liều mạnh hơn và cố gắng duy trì trong 6 tháng để có được kết quả tốt nhất.

———————————————————————————————————-

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift collagen

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SkinLift collagen có tác dụng hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc. Đây là sản phẩm chính hãng được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu. Với thành phần chính là NatiCol collagen (collagen cá tyde I) 5000 mg, chiết xuất Việt Quất 1000 mg và vitamin C 60 mg. SkinLift collagen là sản phẩm bổ sung collagen dạng bột tiện lợi và rất dễ sử dụng, phù hợp với cả nam và nữ trên 18 tuổi.