Vì sao các mẹ thường bị lão hóa da sau sinh?

Sau sinh, tốc độ lão hóa của cơ thể sẽ diễn ra nhanh hơn khiến làn da bị xuống cấp nghiêm trọng. Nhiều mẹ sau khi sinh thường thấy mình dường như già đi vài tuổi do làn da lão hóa. Cùng tìm hiểu ngay nguyên nhân tại sao các mẹ thường bị lão hóa da sau sinh nhé!

 

Lão hóa da sau sinh

Làm mẹ là niềm hạnh phúc thiêng liêng và niềm mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên, sau khi sinh, bên cạnh những thay đổi về vóc dáng, làn da của các mẹ cũng có nhiều thay đổi. Lúc này, làn da mẹ thường trở nên thô ráp hơn, thậm chí xuất hiện nám, tàn nhang và nhiều vấn đềkhác trên da. Cũng bởi do hormone của mẹ thay đổi trong quá trình mang thai.

Trong suốt quá trình mang thai và sau sinh, việc thiếu hụt collagen cùng với áp lực chăm con dẫn đến tình trạng mẹ có dấu hiệu lão hóa da. Biểu hiện là xuất hiện nhiều nếp nhăn ở má và vùng khóe mắt, mắt thâm quầng, làn da khô sạm…

Tại sao phụ nữ bị lão hóa da sau sinh?

Chịu nhiều áp lực, hay giận dữ

Sau khi sinh, nhiều bà mẹ lo lắng quá mức chuyện ăn ngủ của trẻ. Họ luôn trong trạng thái mệt mỏi, chỉ cần con có một động thái bất thường cũng khiến họ bồn chồn, lo lắng.

Thêm vào đó,  áp lực từ mối quan hệ vợ chồng, mẹ chồng càng khiến các mẹ thêm căng thẳng. Lo lắng quá mức, thiếu sự quan tâm, chia sẻ của người chồng dẫn đến tâm trạng phụ nữ thường tủi thân, khó chịu. Vì thế càng khiến biểu hiện trên khuôn mặt của chị em ‘già đi trông thấy’. Một số phụ nữ còn chịu áp lực từ chính bản thân khi họ tự ti về ngoại hình, tự ti mình chăm con chưa tốt… cũng khiến họ mệt mỏi và stress.

Chính vì stress, các mẹ phải không ít lần nhăn mặt nhíu mày nóng giận. Những khi đó, da mặt các mẹ lại xuất hiện thêm các nếp nhăn. Sau khi sinh, lượng collagen trong cơ thể giảm thấp khiến da không có sự săn chắc và đàn hồi như trước nữa. Việc thường xuyên cáu kỉnh cũng sẽ khiến làn da của các mẹ bị lão hóa sớm “già đi trông thấy”.

Không chăm sóc da thường xuyên

Bận rộn với việc chăm sóc gia đình, con cái, nhiều mẹ quên đi việc phải chăm sóc bản thân. Thậm chí, nhiều mẹ không còn thiết tha gì đến việc làm đẹp cho bản thân. Trong quá trình mang thai và sau sinh, các mẹ luôn mang tâm lý hạn chế sử dụng mỹ phẩm vì không muốn ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, họ thường để mặt mộc và bỏ quên việc chăm sóc da mặt.

Vì làn da không được chăm sóc kỹ càng thường xuyên nên làn da của các bà mẹ sau sinh sẽ trở nên xuống cấp nhanh chóng.

Thức khuya, ngủ không đủ giấc

Phụ nữ sau sinh thường sẽ bị thiếu ngủ hoặc giấc ngủ không ngon do con thường xuyên quấy khóc vào ban đêm. Trong khi đó, thời gian ngủ chính là thời gian để làm da được tái tạo và phục hồi trở lại.

Vì vậy, các mẹ sau sinh hay gặp tình trạng lão hóa da sớm như quầng thâm, nếp nhăn do thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc.

Giảm cân quá nhanh

Do chế độ ăn giàu dinh dưỡng trong quá trình mang thai và sau sinh, các mẹ thường bị tăng cân. Không phải ai cũng có thể dễ dàng lấy lại vóc dáng trước khi sinh. Thậm chí, vì lo lắng không có đủ chất dinh dưỡng trong sữa mẹ, chị em còn bồi bổ quá mức dẫn đến tình trạng mất kiểm soát về cân nặng.

Nhiều mẹ sau sinh tự ti về thân hình của mình nên thường tìm đến các biện pháp giảm cân nhanh. Tuy nhiên, việc giảm cân quá nhanh sẽ làm giảm độ đàn hồi của da. Từ đó, các nếp nhăn và các vết rạn sẽ có cơ hội xuất hiện nhiều hơn.

Biện pháp chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh

Mẹ sau sinh nên có kế hoạch bổ sung collagen phù hợp để cải thiện làn da

Để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sau sinh, các mẹ nên:

• Hạn chế stress, thức đêm
• Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
• Chăm sóc da mỗi ngày bằng những sản phẩm phù hợp
• Sử dụng các thực phẩm chứa collagen hoặc giúp ích cho quá trình chống oxy hóa, sản sinh collagen: Việt quất, cam, thịt gà, cá, đậu nành, …

Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen uy tín, thành phần phù hợp để phục hồi làn da sau sinh nhanh và hiệu quả nhất nhé!