Vị trí mọc mụn nói lên điều gì về sức khỏe của bạn?

Mụn là một trong những vấn đề về da liễu xuất hiện phổ biến ở nhiều độ tuổi khác nhau. Tùy thuộc vào dạng mụn cũng như vị trí mọc mụn mà nó có thể báo hiệu một vấn đề nào đó với sức khỏe. Vậy vị trí mọc mụn nói lên điều trị về sức khỏe của bạn? Hãy cập nhật ở bài viết dưới đây

Vị trí mọc mụn ở má

Tình trạng mụn mọc ở má

Tình trạng mụn mọc ở má là vấn đề về da mà nhiều chị em thường gặp phải hiện nay. Bởi đây là vùng da thường xuyên phải tiếp xúc với những ô nhiễm, bụi bẩn từ bên ngoài. Bên cạnh đó, mụn mọc ở má xuất hiện còn có thể do những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh như thức khuya hay thói quen chạm tay lên mặt hoặc không dùng khẩu trang khi ra đường sẽ khiến vi khuẩn dễ tấn công da và làm nổi mụn.

Nguyên nhân bên trong khiến cho mụn sưng đỏ ở bên má trái có thể liên quan tới gan. Ví dụ như gan yếu hoặc viêm gan. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình đào thải độc tố của cơ thể. Các chất độc tích tụ dưới da và gây mụn. Để cải thiện vị trí mọc mụn ở má trái, bạn nên:

• Hạn chế đồ uống có cồn hoặc chất kích thích
• Tích cực bổ sung các thực phẩm mát gan, hỗ trợ thải độc. Ví dụ như khô qua, dưa chuột, bí đao.

Còn với vị trí mọc mụn bên má phải, nguyên nhân có thể do bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ. Ngoài ra, tình trạng mụn bên má phải còn có thể liên quan tới sức khỏe của phổi. Đây chính là hệ lụy của vấn đề hút thuốc lá quá nhiều. Để hạn chế mụn mọc ở má phải, bạn cần:

• Thêm các thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho da như tỏi, táo, cà chua,… vào thực đơn mỗi ngày
• Hạn chế ăn đồ ngọt, nhiều đường, dầu mỡ
• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá
• Duy trì thói quen dậy sớm để thư giãn với không khí trong lành. Điều này là rất tốt cho phổi.

Vị trí mọc mụn ở cằm

Tình trạng mụn mọc ở cằm

Có nhiều chị em gặp phải vấn đề mụn trứng cá hay mụn mọc tập trung nhiều ở vùng cằm. Vị trí mọc mụn này báo hiệu cơ thể bạn đang bị rối loạn nội tiết tố. Ngoài ra nó cũng có thể là một vấn đề nào đó liên quan tới thận. Bên cạnh đó, thói quen thường xuyên chống tay vào cằm cũng có thể khiến da tích tụ nhiều vi khuẩn. Từ đó gây ra mụn. Để hạn chế mụn mọc ở cằm, bạn hãy:

• Uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp da ẩm mịn, chống lão hóa mà còn duy trì chức năng bài tiết của thận.
• Từ bỏ thói quen chống tay hoặc sờ tay vào cằm.
• Tích cực ăn nhiều thực phẩm giúp mát gan, thanh lọc cơ thể. Ví dụ như mướp đắng, bí đao, rau dền…

Ngoài ra khi bị rối loạn nội tiết tố, nó không chỉ làm nhiễu loạn tuyến dầu gây mụn. Mà nó còn khiến cho các sợi collagen dưới da nhanh chóng bị đứt gãy. Điều này khiến cho quá trình phục hồi vết thương sau mụn bị ảnh hưởng. Các mô tế bào bị xơ hóa do thiếu collagen và hình thành nên sẹo rỗ, sẹo lồi hoặc vết thâm.

Do đó bạn hãy bổ sung thêm collagen cho da để ngăn chặn vấn đề này. Trên thị trường hiện nay, bạn có rất nhiều sự lựa chọn collagen khác nhau. Từ collagen Việt Nam sản xuất tới collagen nước ngoài; collagen dạng bột – dạng viên – dạng nước; collagen từ heo – bò – gà hoặc collagen chiết xuất từ da cá… Tuy nhiên hãy đảm bảo sản phẩm ấy có nguồn gốc uy tín, thương hiệu rõ ràng. Nó sẽ giúp da cải thiện tối ưu nhất.

Sử dụng sản phẩm collagen uy tín, rõ ràng, thương hiệu được nhiều người biết tới

Vị trí mụn mọc ở quanh miệng

Các chuyên gia cho biết, vị trí mọc mụn quanh miệng có thể liên quan tới hệ tiêu hóa. Trong đó ruột và gan là những cơ quan có sự tác động chính tới việc nổi mụn quanh miệng. Một chế độ ăn với nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ… sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động của ruột và gan.

Mụn mọc ở quanh miệng

Ngoài ra, hệ tiêu hóa kém cũng góp phần khiến cho độc tố tích tụ nhiều trong cơ thể. Từ đó hình thành nên các nốt mụn quanh miệng. Để hạn chế mụn ở khu vực này, bạn nên:

• Thay đổi thói quen sử dụng các loại đồ ăn đóng hộp sang những thực phẩm chế biến tươi sống
• Hạn chế tối đa sử dụng đường, muối hay quá nhiều gia vị trong các món ăn. Bạn hãy ưu tiên sử dụng các món luộc, hấp.
• Tích cực bổ sung rau xanh và hoa quả trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Nó sẽ cung cấp thêm hàm lượng vitamin và chất xơ dồi dào cho cơ thể.
• Không nên ăn quá nhiều. Thay vào đó bạn hãy ăn vừa đủ, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Điều này sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn, khắc phục vị trí mọc mụn quanh miệng.

Hi vọng với những thông tin hữu ích có trong bài đã giúp chị em có thêm nhiều thông tin về tình trạng mụn và các vị trí mọc mụn trên gương mặt để chăm sóc và cải thiện đúng cách!

Tổng hợp: Dương Hoàng