Xuất hiện nếp nhăn khi cười ở tuổi 25 phải làm thế nào

Không ai muốn làn da của mình bị lão hóa đi bởi tuổi tác, đặc biệt ở tuổi 25, các nếp nhăn khi cười xuất hiện rõ và nhiều hơn. Vậy khi xuất hiện nếp nhăn khi cười ở tuổi 25 phải làm thế nào?

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn khi cười ở tuổi 25?

Bắt đầu từ độ tuổi 25 trở đi, dấu hiệu lão hóa da  dần xuất hiện. Chính vì thế, chúng ta không thể tránh khỏi việc xuất hiện nếp nhăn trên da. Đặc biệt khi cười, nếp nhăn sẽ hiện rõ hơn cả. Một trong những nguyên nhân chính xuất hiện nếp nhăn khi cười ở tuổi 25 phải kể đến là:

• Da bị mất độ đàn hồi
• Suy giảm chất béo tự nhiên của cơ thể
• Không chăm sóc da đúng cách và dùng sai sản phẩm dưỡng da
• Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp và yếu tố môi trường xung quanh
• Do di truyền
• Hoặc giãn dây chằng xung quanh miệng và cằm

Xuất hiện nếp nhăn khi cười ở tuổi 25 phải làm thế nào?

Tuyệt đối không được quên bôi kem chống nắng

Hàng ngày, khi phải tiếp xúc dưới ánh mặt trời quá lâu sẽ khiến làn da bị làm hư tổn một cách nhanh chóng. Khi các tia UVA và UVB xuyên qua da, điều này không những làm da bị bỏng rát, mà còn khiến lớp bảo vệ da bị phá hủy. Lúc này, da sẽ bắt đầu bị tổn thương, dần dần sẽ hình thành các nếp nhăn trên da. Chính vì thế, bạn cần phải bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF cao từ 50+++ để bảo vệ da một cách tốt nhất.

Tăng cường ăn nhiều rau xanh

Trong rau xanh, chứa rất dồi dào các chất xơ và chứa chlorophyll có công dụng tăng collagen cho da. Chất diệp lục trong rau xanh có khả năng tăng lượng procollagen – một hợp chất giúp bảo vệ da khỏi các bức xạ của tia cực tím và các gốc tự do gây hại.

Bên cạnh đó, rau xanh còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà bạn cần bổ sung hàng ngày. Ngoài ra, các công thức chế biến rau xanh rất đa dạng nên bạn có thể làm các món ăn kết hợp với rau xanh như:  Salad, nộm, lẩu….

Bổ sung Vitamin C cho da

Vitamin C được tìm thấy trong các loại trái cây như: cam, chanh, bưởi…  Vitamin C có khả năng liên kết giữa các axit amin lại với nhau. Việc này giúp hỗ trợ cải thiện nếp nhăn khi cười rất hiệu quả.

Ngoài ra, lượng vitamin C dồi dào có trong các loại quả này còn giúp chống oxy hóa và cải thiện da từ bên trong. Từ đó, bảo vệ làn da khỏi các tác động có hại từ bên ngoài.

Massage mặt bằng dầu dừa

Dầu dừa được mệnh danh là “thần dược” làm đẹp của các chị em. Dầu dừa không chỉ giúp cấp ẩm cho da mà còn hạn chế được sự hình thành của các nếp nhăn. Vào mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy nhỏ 2-3 giọt dầu dừa rồi massage đều quanh mặt. Tập trung kĩ vào các vùng khóe mắt, khóe miệng để cải thiện nếp nhăn khi cười hiệu quả hơn. Sau khi massage xong bạn có thể đi ngủ đến sáng hôm sau thì rửa mặt lại bằng nước ấm.

Cung cấp độ ẩm cho da nhiều hơn

Vì sau độ tuổi 25 da thường bị mất nước nên da hay xuất hiện tình trạng khô ráp, bong tróc. Chính vì thế, để xóa nếp nhăn khi cười bạn dưỡng ẩm cho da nhiều hơn. Ngoài việc uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày thì việc bôi kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng. Khi da được cấp ẩm đủ, làn da sẽ trở nên căng mọng và mịn màng. Từ đó, các nếp nhăn cũng dần mờ đi và biến mất. Ngoài ra, bạn cũng cần bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, rượu bia, ăn uống khoa học để giữ cho làn da luôn mịn màng, tươi tắn hơn.

Bổ sung collagen hỗ trợ cải thiện nếp nhăn khi cười ở tuổi 25

Bổ sung collagen sớm giúp hỗ trợ chống lão hóa da

Các nếp nhăn chính là dấu hiệu rõ nhất của lão hóa da. Vậy nên, để chống lão hóa da tốt và hiệu quả, bạn cần bổ sung thêm collagen cho cơ thể. Bởi lẽ, khi da bị thiếu hụt collagen, làn da của bạn sẽ xuống cấp nhanh chóng. Lúc này, cấu trúc da dần bị phá vỡ, collagen tự nhiên cũng sản sinh ít dần. Thế nên các nếp nhăn, đốm nâu xuất hiện ngày càng rõ và nhiều hơn. Chính vì thế, bổ sung collagen cho da chính là sự lựa chọn an toàn và bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa da tốt nhất.