Bạn biết phải làm sao khi da mặt bị sần sùi tuổi 23 chưa?

Có thể nói rằng, một làn da mềm mại, mịn màng, căng bóng chính là ước mơ của mọi cô gái. Vì thế, khi da mặt trở nên sần sùi, chúng ta thường muốn tìm mọi cách để cải thiện tình trạng đó. Vậy bạn đã biết phải làm gì khi da mặt bị sần sùi tuổi 23 chưa?

Nguyên nhân khiến da mặt bị sần sùi tuổi 23

Để giải quyết vấn đề da mặt sần sùi tuổi 23 thì đầu tiên bạn phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến da bị sần sùi tuổi 23:

Do da quá khô: Khi lượng lipid cần thiết trong cơ thể bị thiếu hụt, da mặt của bạn sẽ mất đi độ ẩm vốn có của nó. Từ đó dẫn đến hiện tượng bong tróc, khô ráp và sần sùi. Đặc biệt, vào thời tiết khô hanh, da sẽ mất nước nhiều hơn dẫn đến hiện tượng nứt nẻ, căng rát rất khó chịu.

Do lớp tế bào da chết quá dày: Các lớp sừng, dầu thừa và các bã nhờn tích tụ lâu ngày trên da sẽ trở thành một lớp da sần sùi. Điều này khiến da bạn giảm khả năng tái tạo và trông kém sắc đi.

Do da bị mụn: Các loại mụn cám, mụn ẩn, mụn đầu đen,… cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn đánh mất làn da láng mịn của mình. Bởi khi có mụn chúng ta thường có thói quen nặn mụn. Đây chính là con dao 2 lưỡi khiến da mặt bạn xấu đi nhanh chóng.

Dị ứng với mỹ phẩm: Việc sử dụng các loại mỹ ρhẩm kém chất lượng hay không hợp khiến da mặt của bạn bị kích ứng và nổi mẩn. Hơn nữa, da mặt bạn hàng ngày chịu rất nhiều tác động từ môi trường. Điển hình như: khói bụi, ánh nắng, make up và việc chăm sóc da không đúng cách cũng cóp thể khiến da sần sùi và xuống cấp nhanh chóng.

Bạn biết phải làm sao khi da mặt bị sần sùi tuổi 23 chưa?

Tạo thói quen rửa mặt đúng cách

Đầu tiên, để da bớt sần sùi thì bạn phải làm sạch da đúng cách. Và rửa mặt là điều bắt buộc phải làm mỗi ngày để da mịn màng, không bị sần sùi hay nổi mụn. Để rửa mặt đúng cách, bạn cần:

• Chỉ rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ ngày (sáng và tối). Tuyệt đối không rửa quá nhiều bởi da sẽ bị khô, càng bong tróc và sần sùi hơn.
• Chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Bạn nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính, PH chuẩn 5.5.
• Không rửa mặt bằng nước quá nóng vì sẽ làm da càng khô và sần sùi hơn. Thay vào đó, tốt nhất là nước mát hoặc ấm.
• Luôn tẩy trang sạch trước khi rửa mặt.

Vitanin C – Thần dược hỗ trợ cải thiện da sần sùi

Vitamin C là hoạt chất làm đẹp vô cùng tốt cho da và được các chuyên gia da liễu khuyên dùng. Nó không chỉ giúp da láng mịn, trắng sáng hơn mà vitamin C còn hỗ trợ điều trị mụn, xóa tan nỗi lo về da sần sùi.

Ngoài ra, vitamin C còn giúp chống oxy hóa da, ngăn ngừa hắc tố melanin hình thành. Từ đó, không những giúp da mịn màng mà còn làm mờ thâm nám hiệu quả.

Luôn ngủ đủ giấc giúp da khỏe đẹp

Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể. Có một giấc ngủ ngon sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh. Nhờ đó, da được khỏe đẹp, ngăn ngừa da mặt sần sùi. Điều bạn cần làm là:

• Ngủ trước 10 giờ tối mỗi ngày, ngủ ít nhất 7-8 tiếng/ ngày.
• Giặt vỏ chăn, gối 1 lần/ tuần để tránh bị mụn do vi khuẩn và bụi bặm tích tụ trên vỏ gối.
• Tránh buông tóc, nên buộc tóc nhẹ khi ngủ để sợi tóc không bị dính vào mặt.

Tập thể dục đều đặn tăng cường trao đổi chất giúp da láng mịn

Tập thể dục đều đặn không chỉ là cách tuyệt vời để giải tỏa stress, giúp lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, mà còn giúp da mặt bớt sần sùi tuổi 23 đấy.

Khi lâu ngày không vận động, cơ thể sẽ tích các chất độc hại và khiến da mặt bạn trở nên sần sùi, lên mụn nhiều hơn. Khi tập thể dục, các chất này sẽ bị thiêu đốt và thải ra bên ngoài qua tuyến mồ hôi. Bạn chỉ cần chạy bộ ít nhất 15 phút/ ngày, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Một vài lưu ý khi da mặt bị sần sùi tuổi 23

Để chăm sóc da mặt được mịn màng và tươi trẻ tuổi 23 thì bạn cần lưu ý những điều sau:

• Không nặn mụn, bóp mụn hoặc chạm tay lên mặt thường xuyên.
• Luôn luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài đường.
• Đội mũ, đeo khẩu trang, đeo kính râm để tránh nắng, tránh gió khô, khí lạnh, bụi bẩn.
• Kiểm tra lại tất cả các loại mỹ phẩm đang dùng, loại bỏ các sản phẩm không rõ nguồn gốc, chứa quá nhiều hóa chất vì chính chúng là nguyên nhân khiến da mặt bạn bị sần sùi đấy.
• Đắp các loại mặt nạ tự nhiên giúp ngăn ngừa và chăm sóc da mặt sần sùi: Mật ong, chanh, sữa tươi, sữa chua, bơ, dầu trà, lô hội, dầu oliu,…
• Tránh sử dụng chất kích thích, hút thuốc lá, cà phê, rượu bia…

Bổ sung collagen giúp da mịn màng đàn hồi và săn chắc

Bạn có biết, một trong những nguyên nhân khác khiến da mặt bị sần sùi tuổi 23 là do cơ thể bị thiếu hụt collagen không? Khi bị thiếu hụt collagen, làn da của bạn sẽ gặp phải một số tình trạng như da sần sùi, da khô, bong tróc. Và đây chính là một trong những biểu hiện của lão hóa da sớm. Vậy nên, bạn cần uống collagen từ sớm  để làm đẹp da toàn diện từ bên trong.

Thực chất, collagen là loại protein không thể thiếu trong cơ thể mỗi chúng ta. Nó chiếm tới 30% trong cơ thể và  70% cấu trúc da. Công dụng chính của nó là hỗ trợ làn da săn chắc, mịn màng, đàn hồi. Khi cơ thể bạn được bổ sung đầy đủ collagen, làn da sẽ không bị lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ. Nhờ đó, sẽ đem lại cho bạn một làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Uống collagen giúp da đẹp toàn diện từ bên trong

Tuy nhiên, chị em 23 tuổi nên uống collagen loại nào là tốt nhất?

• Trước tiên, khi uống collagen bạn cần chọn lựa cho mình một sản phẩm uy tín chất lượng. Hơn nữa, phải được các chuyên gia kiểm nghiệm an toàn, hiệu quả.
• Nên chọn collagen peptide loại I chiết xuất từ da cá. Bởi đây là collagen được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng vì khả năng hấp thu vượt trội và phục hồi da tối đa.
• Ưu tiên chọn các sản phẩm có kết hợp với thành phần vitamin C và chiết xuất trái cây như (việt quất, mâm xôi…) để vừa tăng hương vị, vừa tăng hiệu quả hấp thu.