Bạn có biết 30 tuổi nên dùng mỹ phẩm nào tốt nhất?

Chăm sóc da là một trong những công việc hàng đầu bạn nên làm mỗi ngày để duy trì làn da khỏe đẹp, rạng rỡ. Đặc biệt là khi bạn bước sang tuổi 30, các dấu hiệu của lão hóa đã bắt đầu xuất hiện. Vậy bạn có biết 30 tuổi nên dùng mỹ phẩm nào tốt nhất?

Một số vấn đề về da phụ nữ 30 tuổi thường gặp

Trước khi tìm hiểu 30 tuổi nên dùng mỹ phẩm nào, bạn cần nắm được những vấn đề về da tuổi 30 thường gặp. 

• Xỉn màu: Ở độ tuổi 30, quá trình tái tạo tế bào da sẽ diễn ra dài hơn. Bạn sẽ phải mất 28 – 35 ngày để da tái tạo tế bào mới. Điều này có nghĩa là những tế bào chết tích tụ trên da nhiều hơn. Chúng sẽ cản trở sự phản ánh sáng khiến da xỉn màu, mất rạng rỡ hơn.
• Da khô ráp, nếp nhăn: Sự sản sinh collagen cùng các yếu tố dưỡng ẩm như hyaluronic acid ở làn da tuổi 30 sẽ bị chậm lại. Quá trình thoát hơi nước của da sẽ nhanh chóng hơn. Từ đó khiến da trở nên thô ráp và hình thành nếp nhăn. Các khu vực xuất hiện rõ rệt nhất là nếp nhăn trên trán, vết chân chim dưới mắt,…

Các vấn đề về da tuổi 30 thường gặp

• Da bị kích ứng thường xuyên: Sức đề kháng của da tuổi 30 sẽ không còn được như trước. Lớp màng bảo vệ da bị suy yếu khiến da suy giảm khả năng chống chịu với các tác nhân bên ngoài. Từ đó, chỉ một tác động nhỏ như tia UV, khói bụi, ô nhiễm… cũng có thể khiến da bị kích ứng nhanh chóng. Hiệu quả là da mẩn đỏ, xuất hiện nốt mụn, phát  ban.
• Nám, tàn nhang: Sự tấn công của ánh mặt trời sẽ khiến lượng sắc tố melanin dưới da sản sinh nhanh chóng. Từ đó dẫn tới làn da xuất hiện các đốm nám, tàn nhang mất thẩm mỹ.

Phụ nữ 30 tuổi nên dùng mỹ phẩm nào chăm sóc da?

Kem dưỡng ẩm làm đẹp da mịn màng

Thoa kem dưỡng ẩm hỗ trợ da mềm mịn, căng mọng

Ở độ tuổi làn da bước vào giai đoạn lão hóa, việc cấp ẩm cho da là vô cùng quan trọng. Bởi lúc này, da của bạn sẽ có dấu hiệu bị khô nứt, bong tróc. Thậm chí là nhăn nheo, mất nước, thiếu săn chắc. Do đó để tăng đàn hồi da tuổi 30, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Hãy chọn những sản phẩm có thành phần như tinh chất trà xanh, nha đam, HA, glycerin, B5, ceramide, peptide… Nó vừa mang tới công dụng cấp ẩm cho da, vừa bổ sung chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa.

Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng trước khi thoa kem chống nắng và buổi tối sau khi dùng serum.

Bảo vệ da với kem chống nắng

Mọi nỗ lực làm đẹp da của bạn sẽ trở nên vô nghĩa nếu bỏ qua bước chống nắng. Do đó cái tên tiếp theo trong danh sách 30 tuổi nên dùng mỹ phẩm nào chính là kem chống nắng. Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có độ SPF tối thiếu 30, PA+++. Điều này sẽ giúp bảo vệ da tối ưu. Trước khi ra ngoài khoảng 30 phút, bạn hãy thoa kem chống nắng. Đồng thời cứ 3 – 4 tiếng nên thoa lại 1 lần để ngăn ngừa vấn đề sạm nám, lão hóa.

Thoa kem chống nắng thường xuyên

Kem chống lão hóa hỗ trợ da săn chắc trẻ trung

Phụ nữ 30 tuổi nên dùng mỹ phẩm nào? Sử dụng kem chống lão hóa ở độ tuổi này là đặc biệt quan trọng. Những hoạt chất trong kem chống nắng sẽ giúp bạn ức chế quá trình lão hóa da. Đồng thời xóa mờ các nếp nhăn. Làn da sẽ trở nên sáng mịn, đều màu hơn.

Một trong những hoạt chất có công dụng chống lão hóa da tuổi 30 hàng đầu là retinoid. Đây là một dẫn xuất của vitamin A. Nhiệm vụ của nó là giúp đẩy nhanh các tế bào. Từ đó tăng sinh collagen, làm săn chắc và ngăn ngừa những nguy cơ cho lỗ chân lông. Tuy nhiên khi sử dụng retinoids bạn cần cẩn trọng. Nó có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho da. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn được sản phẩm tốt nhất.

Một số lưu ý khi chăm sóc da tuổi 30

Như vậy bạn đã nắm được phụ nữ 30 tuổi nên dùng mỹ phẩm nào chăm sóc da tốt nhất. Cùng với đó để hỗ trợ phục hồi da tốt hơn, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

• Tìm hiểu kĩ làn da của mình là da gì. Sau đó mới lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
• Kiểm tra sản phẩm xem có thành phần gây kích ứng da cho bạn hay không. Bạn có thể thoa ra vùng cổ tay hoặc mu bàn tay để kiểm tra.

Bổ sung collagen từ bên trong giúp hỗ trợ săn chắc, căng mịn

• Bổ sung collagen cho tuổi 30 thông qua các thực phẩm như nước hầm xương, cá hồi, rau củ màu xanh, trái cây giàu vitamin C… Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm dạng uống từ bên ngoài để mang lại hiệu quả tối ưu.
• Chị em cần lưu ý chăm sóc da đúng cách và vệ sinh da sạch sẽ 2 lần/ ngày
• Làm đẹp da từ bên trong với thói quen đơn giản như uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, duy trì thể dục thể thao hàng ngày,..
• Tích cực ăn nhiều rau củ quả, trái cây. Hạn chế uống rượu bia, chất kích thích, ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ, đồ ngọt… để hạn chế lão hóa và giúp làn da được khỏe đẹp.

Trên đây là một số lưu ý khi chăm sóc da ở tuổi 30 mà chị em có thể tham khảo và thực hiện. Chúc chị em sớm thực hiện thành công!

Tổng hợp: Dương Hoàng