Bạn có biết ngày đèn đỏ ảnh hướng đến da như thế nào không?

Bước vào chu kỳ kinh nguyệt, hàm lượng nội tiết trong cơ thể chị em sẽ có sự biến động. Điều này không chỉ khiến cho bạn gặp phải các triệu chứng như thèm ăn, chuột rút… mà thậm chí còn khiến cho da xấu đi. Vậy cụ thể bạn có biết ngày đèn đỏ ảnh hướng đến da như thế nào không?

Ngày đèn đỏ ảnh hướng đến da như thế nào? – Gia tăng lượng dầu nhờn

Trước ngày có kinh nguyệt, hàm lượng hormone trong cơ thể chị em sẽ tăng lên. Điều này sẽ khiến cho tuyến dầu của da hoạt động mạnh hơn. Lượng dầu tiết ra sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn. Từ đó gia tăng nguy cơ nổi mụn. Đây là lí sao vì sao chị em thường bị nổi mụn vào ngày đèn đỏ.

Trong thời gian 14 ngày kể từ ngày cuối cùng của chu kỳ, hàm lượng estrogen trong cơ thể sẽ giảm xuống. Đồng thời lượng androgen sẽ tăng lên. Đây là lúc làn da của bạn sản xuất lượng dầu nhiều nhất. Lỗ chân lông bị bít tắc và hình thành nhiều mụn hơn. Thậm chí những nốt mụn xuất hiện trong thời kỳ này có thể làm tổn thương da vĩnh viễn.

Để ngừa mụn, chị em nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Làm sạch da kĩ càng với  sản phẩm có độ pH thấp.

Ngày đèn đỏ ảnh hướng đến da thế nào? – Da bị khô hơn

Khi chị em có kinh nguyệt, lượng estrogen trong cơ thể sẽ giảm dần. Nó sẽ dẫn tới hiện tượng khử nước trên da. Kết quả là làn da của bạn sẽ khô hơn so với những ngày khác.

Để hạn chế điều này, chị em cần duy trì thật kĩ thói quen dưỡng ẩm cho da. Uống đủ nước mỗi ngày để làn da được cung cấp đầy đủ độ ẩm. Chú ý nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng da lành tính từ thiên nhiên, tránh sản phẩm có cồn, parabens.

Ngày đèn đỏ ảnh hướng đến da thế nào? – Lỗ chân lông lớn hơn

Sự thay đổi của progesterone và testosterone sẽ xảy ra vào khoảng 1 tuần trước khi bạn có kì kinh nguyệt. Điều này có thể khiến cho lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn bởi bã nhờn.

Kết quả là ở trong những ngày này, bạn sẽ thấy lỗ chân lông trên da của mình như lớn hơn. Điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập trên da dễ dàng hơn.

Ngày đèn đỏ ảnh hướng đến da thế nào? – Tăng sự nhạy cảm của da với mặt trời

Đây là vấn đề về da ngày đèn đỏ mà không phải ai cũng nắm được. Các bác sĩ da liễu cho biết rằng, sự thay đổi của hormone không chỉ làm lỗ chân lông bị bít tắc mà còn gia tăng sự nhạy cảm của làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.  Điều này khiến cho da dễ thâm sạm, lão hóa, viêm và nhiễm trùng hơn.

Do đó trong những ngày này, bạn tuyệt đối không được quên thoa kem chống nắng. Cho dù là trời nắng hay âm u, việc thoa kem chống nắng cũng là điều cần thiết. Ngoài ra bạn hãy trang bị thêm những vật dụng bảo vệ da như nón rộng vành, quần áo dài tay, khẩu trang, kính râm…

Có nên uống collagen vào ngày đèn đỏ không?

Collagen là loại protein giúp duy trì sự đàn hồi, săn chắc của làn da. Do đó hiện nay, nhiều chị em đã lựa chọn phương pháp uống collagen để chống lão hóa da. Thế nhưng bạn có nên uống collagen khi đến ngày đèn đỏ không?

Sở dĩ có nhiều chị em lo lắng như vậy bởi lo sợ collagen sẽ làm chậm kinh nguyệt. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng. Thực chất collagen là protein, do đó không can thiệp vào nội tiết tố của cơ thể. Do đó nó sẽ không gây ra hiện tượng bị chậm kinh nguyệt. Việc uống collagen vào ngày đèn đỏ hoàn toàn an toàn.

Thậm chí, khi bạn uống collagen vào ngày đèn đỏ còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra tố t hơn. Bởi trong ngày này, cơ thể bạn sẽ mất đi lượng lớn collagen và máu. Điều này khiến cho da bị sạm, khô ráp, thiếu sức sống hơn. Bạn hãy uống collagen khi tới ngày đèn đỏ để giúp da đẹp hơn.

Bổ sung collagen chiết xuất từ da cá

Trong số những loại collagen hiện nay, collagen chiết xuất từ da cá được các chuyên gia đánh giá cao nhất. Bởi da cá đã được chứng minh là có cấu trúc gần tương đồng nhất với da người. Khi bổ sung vào cơ thể sẽ mang lại hiệu quả tối ưu hơn collagen từ heo, bò, gà… Ngoài ra, bạn hãy chú ý tới nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Hãy lựa chọn sản phẩm collagen có đầy đủ tem mác, mã vạch, đảm bảo hàng chính hãng và uy tín.

Tổng hợp: Dương Hoàng