Bạn đã biết cách làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50 chưa?

Càng có tuổi, làn da của bạn sẽ càng có xu hướng bị chảy xệ, chùng xuống. Gương mặt dần dần xuất hiện những biểu hiện của lão hóa, các rãnh cười hằn sâu hơn. Vậy bạn đã biết cách làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50 để gương mặt được tươi trẻ như độ tuổi 20? Hãy cập nhật bài viết dưới đây!

Rãnh cười là gì?

Rãnh cười là gì?

Trước khi tìm hiểu những cách làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50 hiệu quả, bạn cần nắm được rãnh cười là gì? Rãnh cười còn được gọi là đường rãnh mũi má. Nó là đường lõm ờ 2 bên miệng kéo dài từ mép mũi cho tới góc ngoài của miệng. Nó sẽ nổi bật và hiện rõ hơn khi bạn cười. Do đó nó được gọi là đường cười hay rãnh cười.

Đa phần tất cả chúng ta đều có rãnh cười, bao gồm cả trẻ sơ sinh. Những nếp gấp này sẽ có xu hướng sâu hơn khi bạn có tuổi. Vậy nguyên nhân nào khiến các rãnh cười ngày càng rõ hơn theo thời gian?

Những nguyên nhân khiến rãnh cười sâu hơn

• Nguyên nhân từ bên trong

Yếu tố hàng đầu khiến rãnh cười sâu hơn đó là quá trình lão hóa da tự nhiên. Rãnh cường cũng được xem là một trong những nếp nhăn trên da. Nó đều xuất hiện do quá trình suy giảm chức năng cho da. Nguyên nhân khiến rãnh cười sâu hơn là do da bị mất collagen theo thời gian. Đây là loại protein cấu thành cấu trúc da, giúp da săn chắc, đàn hồi. Việc thiếu hụt collagen sẽ khiến cấu trúc của da bị lỏng lẻo. Từ đó khiến các rãnh cười sâu hơn.

Ngoài ra, sự hằn sâu của rãnh cười còn do hoạt động của cơ mắt. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vùng da quanh mũi và mã phải chịu khoảng 30.000 lần co bóp/ ngày. Đó là những khi bạn thể hiện cảm xúc qua cơ mặt như cười, khóc, giận dữ… Việc hoạt động như vậy sẽ càng khiến rãnh cười hiện rõ hơn.

Sự thiếu hụt collagen khiến rãnh cười xuất hiện và hằn sâu

• Nguyên nhân từ bên ngoài

Các nguyên nhân từ bên ngoài cũng tác động không nhỏ khiến rãnh cười xuất hiện rõ rệt hơn. Ví dụ như tia UV trong ánh mặt trời, hút thuốc, uống rượu, không uống đủ nước… Những yếu tố này sẽ kích thích làn da tăng sinh gốc tự do. Sự xuất hiện của những yếu tố này làm da của bạn thay đổi cấu trúc phân từ, làm hỏng tế bào. Từ đó nó đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến da sạm màu và chảy xệ. Vùng rãnh cười theo đó cùng hằn sâu hơn.

Một số cách làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50 tự nhiên 

Chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ khoa học

Một trong những cách hiệu quả để bạn làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50 là thông qua chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ hàng ngày. Bạn hãy tích cực bổ sung nhiều vitamin E, C, A hàng ngày. Đồng thời bạn cũng nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu collagen như đậu nành, nước hầm xương, trái cây có múi… Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo da không bị khô.

Ngoài ra, bạn cần đảm bảo giấc ngủ được đầy đủ 8 tiếng mỗi ngày, đi ngủ trước 23h. Điều này sẽ hỗ trợ da tái tạo và phục hồi nhanh chóng hơn. Việc ngủ đủ sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra hiệu quả, cơ thể khỏe mạnh, da căng tràn sức sống.

Massage da làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50

Mỗi ngày bạn hãy dành ra khoảng 2 phút để massage khu vực da quanh miệng. Điều này sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu. Từ đó cơ miệng được giãn nở, hỗ trợ làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50 hiệu quả.

Massage da tại nhà giúp làm đầy rãnh cười

Cách massage cũng khá đơn giản. Bạn sẽ khép 2 ngón trỏ và giữa của cả 2 bàn tay. Sau đó đặt lên 2 bên khóe miệng, ấn nhẹ với lực vừa đủ. Thực hiện massage theo đường xoắn ốc từ dưới lên trên. Nó sẽ giúp nâng vùng da quanh miệng lên. Các nếp nhăn được hạn chế hiệu quả.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu

Để làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50, retinoid là sự lựa chọn hợp lí cho bạn. Đây là một nhóm các hợp chất hóa học có dạng vitamin A. Nó có khả năng điều chỉnh quá trình tái tạo tế bào. Đồng thời tăng sinh thêm collagen trong da. Làn da của bạn sẽ săn chắc, rãnh cười mờ đi trông thấy.

Ngoài ra, một số loại kem hay serum có chứa các hoạt chất cấp ẩm như glycerin, butylene glycol, panthenol hay HA… đều có khả năng hỗ trợ làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50 hiệu quả. Chúng sẽ bổ sung thêm độ ẩm giúp da mềm mịn, đàn hồi hơn.

Một số sản phẩm chứa vitamin C, hợp chất peptide, bakuchiol… cũng giúp da cải thiện đáng kể.

Bổ sung collagen từ bên trong

Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến rãnh cười hằn sâu ở tuổi 50, đó là sự thiếu hụt collagen. Do đó, để làm đầy nhăn rãnh cười cho tuổi 50, bạn hãy bổ sung collagen từ bên trong. Nó sẽ giúp phục hồi cấu trúc da hiệu quả và nhanh chóng. Nó không chỉ giúp các nếp nhăn được làm đầy mà còn lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên hiện quả.

Bổ sung collagen hỗ trợ giúp làn da săn chắc và hạn chế lão hóa tuổi 50

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho phụ nữ tuổi trung niên ngày càng nhiều. Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm các sản phẩm này trên internet. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng, thương hiệu rõ ràng. Điều này giúp đảm bảo việc bổ sung thường xuyên được an toàn và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Tổng hợp: Dương Hoàng