Bất ngờ với công dụng ngăn ngừa lão hóa cho tuổi 40 từ táo và lê

Táo và lê là những loại trái cây phổ biến với rất nhiều gia đình hiện nay. Hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa dồi dào giúp những loại trái cây này mang tới nhiều công dụng cho sức khỏe. Đặc biệt hơn cả là công dụng làm đẹp da. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn những công thức ngăn ngừa lão hóa cho tuổi 40 từ táo và lê

Công thức ngăn ngừa lão hóa cho tuổi 40 từ trái táo

Táo là một loại trái cây có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa. Tiêu biểu nhất chính là lượng vitamin C dồi dào. Hoạt chất này có công dụng chống lão hóa, giảm thiểu những nếp nhăn trên da. Từ đó giúp bạn lấy lại năng lượng rạng ngời, xóa tan dấu hiệu tuổi tác. Sử dụng táo lâu dài sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa cho tuổi 40, cải thiện độ đàn hồi da hiệu quả.

Công thức ngăn ngừa lão hóa từ trái táo

Ngoài ra, lượng vitamin C cùng lượng enzyme dồi dào trong táo còn giúp làm trắng da, cải thiện sắc tố, đánh bay thâm sạm hiệu quả. Làn da của bạn sẽ được phục hồi cháy nắng, sáng mịn, hồng hào hơn. Lượng acid có trong táo còn hỗ trợ ức chế tăng tiết bã nhờn, làm sạch sâu lỗ chân lông. Sử dụng táo chăm sóc da cũng hạn chế mụn hình thành, giảm thiểu vết thâm do mụn để lại. Từ đó mang tới cho bạn sự thông thoáng cho da, giảm bóng nhờn.

Không chỉ có công dụng chống lão hóa da tuổi 40, táo còn có khả năng làm đẹp mái tóc hữu hiệu. Với lượng protein, chất béo, canxi, sắt, phốt pho…. táo sẽ giúp mái tóc thêm đen, bóng, ngăn ngừa rụng tóc hữu hiệu.

Nguyên liệu:

• Táo xanh: 1 quả
• Gel nha đam: 2 thìa
• Nước cốt chanh: 1 thìa

Cách thực hiện:

• Bạn cắt nhỏ táo, sau đó mang đi xay nhuyễn.
• Trộn đều táo cùng với nước cốt chanh và gel nha đam để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa mặt sạch với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông
• Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da, để trong 15 – 20 phút.
• Cuối cùng rửa sạch da lại với nước ấm.
• Thực hiện công thức này 2 lần/ tuần để ngăn ngừa lão hóa cho tuổi 40 hiệu quả.

Công thức ngăn ngừa lão hóa cho tuổi 40 từ quả lê

Mặt nạ ngăn ngừa lão hóa da từ quả lê

Cùng với táo, lê cũng là loại trái cây quen thuộc với rất nhiều gia đình hiện nay. Trong quả lê có chứa lượng vitamin C và vitamin E dồi dào. Nó có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi những tác động xấu của gốc tự do. Làn da của bạn sẽ sáng mịn, hồng hào, thu nhỏ lỗ chân lông tối ưu.

Ngoài ra, lượng flavonoid có công dụng làm giảm sự gia tăng sắc tố melanin trong da. Từ đó hỗ trợ cải thiện da thâm nám, làm sáng da hiệu quả. Các chất beta carotene, axit folic, vitamin C trong lê sẽ làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế nếp nhăn, da chảy xệ. Lượng canxi, protein trong lê sẽ có công dụng liên kết, làm săn chắc các sợi collagen. Làn da sẽ thêm đàn hồi, tràn sức sống hơn.

Không chỉ là loại trái cây giúp chống lão hóa da, lê còn là nguyên liệu tự nhiên giúp hỗ trợ hạ sốt hiệu quả. Loại quả này có công dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể tối ưu. Chính vì thế nếu có thành viên trong gia đình bị sốt, cách tốt nhất để bạn hạ nhiệt độ an toàn, nhanh chóng là sử dụng lê.

Nguyên liệu:

• Lê: 1 quả
• Trứng gà: 1 quả
• Mật ong: 3 thìa

Cách thực hiện:

• Bạn gọt vỏ và cắt lê thành từng miếng nhỏ. Sau đó cho lê vào máy xay và xay nhuyễn
• Trộn đều lê cùng trứng gà và mật ong để thu được hỗn hợp sền sệt
• Vệ sinh da mặt thật sạch với sữa rửa mặt phù hợp
• Thoa hỗn hợp mặt nạ lê đã chuẩn bị lên da, để trong 15 phút
• Dùng nước lạnh rửa sạch da mặt.
• Duy trì công thức này 2 lần/ tuần để mang tới tác dụng ngăn ngừa lão hóa cho tuổi 40 tốt nhất.

Bổ sung collagen hỗ trợ hạn chế lão hóa cho tuổi 40

Để ngăn ngừa lão hóa cho tuổi 40 hiệu quả, nếu bạn chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi vẫn chưa đủ. Thay vào đó, bạn cần bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu được nhiều chị em bổ sung hiện nay là collagen.

Chăm sóc da và hỗ trợ làn da mịn màng, hạn chế lão hóa với collagen

Collagen là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhiệm vụ chính của nó là duy trì một làn da săn chắc, mềm mịn, đàn hồi. Nếu thiếu hụt collagen, da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa nhanh chóng. Từ tuổi 25, mỗi năm bạn sẽ mất đi 1,5% collagen. Tới tuổi 40, lượng collagen bị mất là hơn 30%. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da mất đi sự săn chắc vốn có. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm phụ nữ 40 uống gì đẹp da thì collagen là câu trả lời hàng đầu.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm collagen cho tuổi 40 rất phong phú và đa dạng. Chúng tới từ nhiều thương hiệu, quốc gia khác nhau. Bạn cần tìm hiểu kĩ về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hại cho sức khỏe.

Tổng hợp: Dương Hoàng