Bí quyết chăm sóc làm da body mịn màng cho tuổi 30

Sở hữu làn da săn chắc, mịn màng luôn là mong muốn hàng đầu của chị em phụ nữ. Không chỉ da mặt, da body cũng cần được chăm sóc kĩ lưỡng. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn cách chăm sóc làm da body mịn màng cho tuổi 30 hiệu quả tại nhà

Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Làm sạch luôn là bước đầu tiên và không thể thiếu trong mọi chu trình chăm sóc da. Không chỉ da mặt mà da body cũng vậy. Việc tắm và làm sạch da toàn thân tưởng chừng như rất đơn giản. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. Nếu muốn  làm da body mịn màng cho tuổi 30, bạn hãy tham khảo cách làm sạch dưới đây:

+ Tắm bằng nươc ấm trong khoảng 30 – 40 độ C. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tắm bằng nước quá nóng sẽ khiến da bị mất đi lớp dầu tự nhiên cấp ẩm. Điều này sẽ dẫn tới hiện tượng da khô căng, bong tróc, làm mỏng da. Còn nước quá lánh sẽ làm đóng các lỗ chân lông. Các cặn bẩn trong đó sẽ bị kẹt lại, không được vệ sinh hết. Do đó, bạn hãy sử dụng nước ấm để tắm mỗi ngày. Nó sẽ vừa giúp lỗ chân lông nở ra mà vẫn giúp da được mề mịn. Điều này sẽ hỗ trợ tẩy sạch các bụi bẩn trên da hiệu quả.

Làm sạch da và tẩy tế bào chết đúng cách

+ Tẩy da chết vật lí cho da bằng xơ mướp, bọt biển hoặc bông tắm. Đồng thời tiết hợp massage nhẹ nhàng. Trên thực tế, nhiều chị em muốn  làm da body mịn màng cho tuổi 30 mà lại bỏ qua bước tẩy da chết. Nếu như các tế bào chết không được loại bỏ hoàn toàn, nó sẽ tạo thành một lớp sừng dày. Từ đó khiến bụi bẩn dễ bám vào hơn và gây hại cho da.

+ Nếu muốn da sáng hơn, bạn hãy sử dụng sản phẩm chứa AHA 10% và pH ở mức 3 – 4.

Đắp mặt nạ chăm sóc da toàn thân

Để  làm da body mịn màng cho tuổi 30, bạn cần bổ sung đẩy đủ dưỡng chất cho da. Và cách hiệu quả nhất chính là đắp mặt nạ chăm sóc da toàn thân. Sau khi tẩy da chết chính là thời điểm làn da dễ hấp thụ các chất dinh dưỡng nhất. Không cần quá tốn kém, bạn hoàn toàn có thể tự làm những loại mặt nạ chăm sóc da toàn thân cho tuổi 30 từ thiên nhiên. Một số nguyên liệu từ thiên nhiên bạn nên áp dụng là mật ong, dưa chuột, đu đủ, cám gạo, nước vo gạo, sữa tươi, sữa chua…

Đắp mặt nạ dưỡng da toàn thân

Mỗi tuần, bạn hãy thực hiện đắp mặt nạ cho da từ 2 – 3 lần. Mỗi lần kéo dài trong 20 phút. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy làn da của mình căng mịn, đàn hồi rõ rệt. Đây là cách  làm da body mịn màng cho tuổi 30 hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Sử dụng kem dưỡng thể mỗi ngày

Cũng giống như da mặt, da body cũng cần được chăm sóc bởi những loại kem dưỡng. Sản phẩm này sẽ giúp da của bạn được cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất phục hồi từ bên trong. Từ đó mang tới hiệu quả  làm da body mịn màng cho tuổi 30 nhanh chóng và dài lâu hơn.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm kem dưỡng da body tuổi 30 rất đa dạng. Tốt nhất bạn nên laujw chọn những sản phẩm có thương hiệu uy tín, xuất xứ rõ ràng. Hãy ưu tiên những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên chứa vitamin C, B3, Arbutin… Các sản phẩm chăm sóc da này sẽ giúp da của bạn căng mịn, tăng đàn hồi da tuổi 30 nhanh chóng.

Sử dụng kem dưỡng thể mỗi ngày

Một số lưu ý khi sử dụng kem dưỡng thể  làm da body mịn màng cho tuổi 30:

• Bạn hãy thoa kem khi da còn ẩm để mang lại hiệu quả tốt nhất
• Chỉ nên sử dụng một lượng kem vừa đủ. Đắp lên da một lớp kem dày sẽ vừa gây lãng phí. Vừa khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn.
• Để dưỡng chất thấm sâu, bạn hãy kết hợp massage da nhẹ nhàng.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Mọi cố gắng  làm da body mịn màng cho tuổi 30 sẽ thất bại nếu bạn không thoa kem chống nắng cho da. Ánh nắng mặt trời được xem là thủ phạm hàng đầu gây lão hóa, phá hủy làn da. Cụ thể hơn, lượng tia UV trong mặt trời sẽ xuyên sâu xuống lớp hạ bì của da. Nó sẽ làm tổn thương các tế bào, cắt đứt các liên kết collagen trong cấu trúc da. Đồng thời, nó còn kích thích các sắc tố da hoạt động nhiều hơn. Từ đó dẫn tới hiện tượng da bị khô sạm, xỉn màu, nhăn nheo.

Đừng quên thoa kem chống nắng hàng ngày

Vì thế, bạn hãy thoa kem chống nắng mọi lúc mọi nơi như một thói quen hàng ngày. Đây là bước bảo vệ cần thiết nếu bạn muốn  làm da body mịn màng cho tuổi 30. Hãy lựa chọn sản phẩm có SPF tối thiểu là 30. Đồng thời trang bị thêm áo dài tay, mũ, khẩu trang… để bảo vệ da tốt nhất.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng từ bên trong

Collagen là một trong những thành phần đóng vai trò vô cùng quan trọng với làn da. Đây là loại protein có công dụng liên kết các mô tế bào da với nhau. Từ đó, collagen là chất quyết định tới độ săn chắc, đàn hồi của da. Nếu thiếu collagen, làn da của bạn sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ.

Do đó, để  làm da body mịn màng cho tuổi 30, bạn nhất định phải bổ sung collagen cho da. Bởi tới tuổi 30, da đã mất đi 15% collagen. Nếu không có phương pháp bổ sung kịp thời, số lượng này sẽ tăng lên nhanh chóng theo thời gian.

Lựa chọn sản phẩm collagen cho tuổi 30 có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng

Trên thị trường hiện nay, những sản phẩm bổ sung collagen cho tuổi 30 rất nhiều. Bạn hãy tùy thuộc vào nhu cầu và điều kiện của mình để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên hãy chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín nhé.

Tổng hợp: Dương Hoàng