Bí quyết chăm sóc tại nhà giúp làm trắng da cho tuổi 30 hiệu quả

Là phái đẹp, bất kì chị em nào cũng mong muốn mình sở hữu được một làn da căng bóng, khoẻ mạnh. Khi tới tuổi 30, quá trình lão hoá diễn ra khiến da của bạn dần thâm sạm, xỉn màu, kém sắc. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc tại nhà làm trắng da cho tuổi 30 hiệu quả!

Duy trì làn da sạch sẽ, thông thoáng

Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng, điều kiện đầu tiên bạn cần tuân thủ là da phải sạch sẽ. Bụi bẩn, dầu nhờn, cặn mỹ phẩm khi bám trên da trong thời gian dài sẽ dần bị oxy hoá. Từ đó khiến da của bạn trở nên xỉn màu, kém sắc hơn. Ngoài ra, chúng còn khiến da bị bít tắc lỗ chân lông và gây mụn, lão hoá. Do đó, cách làm trắng da cho tuổi 30 hiệu quả là rửa mặt đều 2 lần/ ngày.

Khi rửa mặt, bạn hãy chú ý:

• Lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với từng loại da
• Vệ sinh kĩ tay trước khi rửa mặt
• Đừng quá kì cọ hay chà xát da quá nhiều
• Lau khô mặt sau khi rửa với khăn bông mềm
• Dùng nước ấm khoảng 35 độ để rửa mặt. Tránh dùng nước quá nóng hay quá lạnh khiến da bị tổn thương, kích ứng.

Duy trì làn da sạch sẽ, thông thoáng giúp làm sáng da

Ngoài ra, mỗi ngày da của bạn sẽ sản xuất ra hàng triệu tế bào chết. Sự tích tụ của chúng chính là tác nhân khiến da xỉn màu, đen sạm. Do đó mỗi tuần, bạn hãy tẩy da chết 1 –  2 lần giúp lỗ chân lông thông thoáng. Đồng thời, điều này cũng hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo giúp da trắng mịn hơn.

Cấp ẩm đầy đủ giúp làm trắng da cho tuổi 30

Để làm trắng da cho tuổi 30, bạn sẽ không thể thiếu đi bước dưỡng ấm đầy đủ. Đây sẽ là điều cần thiết giúp làn da hạn chế những vấn đề về lão hoá. Đồng thời tăng đàn hồi da tuổi 30 hiệu quả. Bởi lẽ ở tuổi 30, quá trình hydrat hoá của da sẽ bị suy giảm. Nó sẽ khiến cho da dần dần bị tổn thương, lão hoá, xỉn màu hơn. Để hạn chế da bị mất nước, bạn cần đảm bảo duy trì độ ẩm cho da mỗi ngày.

Cấp ẩm cho da đầy đủ hạn chế lão hóa và giúp da luôn mịn màng

Một số bí quyết giúp bạn sở hữu làn da căng mọng, trắng sáng tuổi 30 là:

• Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước trái cây nguyên chất.
• Thấm mặt nạ giấy vào nước lọc và đắp lên da trong 15 phút. Đây sẽ là cách đơn giản và tiết kiệm để bạn cấp ẩm cho da.
• Sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên như chuối, sữa tươi, trứng gà, bơ… Chúng vừa giúp da cấp ẩm. Đồng thời vừa bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da trắng sáng tối ưu.
• Xịt khoáng 2 – 3 giờ/ lần khi ngồi trong phòng máy lạnh hoặc vào mùa đông trời khô hanh.
• Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày 2 lần. Bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần như panthenol, glycerin, hyaluronic acid, ceramide… Chúng vừa giúp da ẩm mịn, vừa phục hồi và chống lão hoá da tối ưu.

Làm trắng da cho tuổi 30 – Đừng quên thoa kem chống nắng 

Thoa kem chống nắng bảo vệ da tốt nhất

Mọi nỗ lực làm trắng da cho tuổi 30 sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn không chống nắng. Đây là bước cực kỳ quan trọng để bảo vệ làn da. Kem chống nắng sẽ hoạt động như một “tấm khiên” hạn chế những tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài ảnh hưởng xấu tới da. Đặc biệt nhất chính là tia UV. Đây là nguồn bức xạ có bước sóng dài. Nó có thể xuyên sâu xuống lớp hạ bì của da. Từ đó cắt đứt cấu trúc da, kích thích melanin hoạt động mạnh mẽ. Da của bạn sẽ thêm sạm đen, xỉn màu, lão hoá nhanh chóng.

Mỗi ngày, bạn hãy duy trì thoa kem chống nắng cho da trước khi ra khỏi nhà 30 phút. Sản phẩm có SPF tối thiểu 30, PA+++ sẽ là sự lựa chọn tối ưu cho bạn. Ngoài ra, trong những ngày trời nắng gắt, bạn hãy hạn chế ra ngoài từ 10h – 16h. Nếu bắt buộc phải đi, hãy che chắn da cẩn thận với áo chống nắng, kính mắt, găng tay,…

Bổ sung dưỡng chất cho da mịn màng từ bên trong

Tăng cường bổ sung collagen giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Để làm trắng da cho tuổi 30, chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung thêm các dưỡng chất nuôi dưỡng da từ bên trong. Một trong những chất được chị em bổ sung nhiều hiện nay là collagen. Đây là một loại protein dạng sợi chiếm 3/4 thể tích da và hơn 70% cấu trúc da. Nhờ có collagen, các mô tế bào mới liên kết chặt chẽ với nhau. Từ đó duy trì da căng mịn, đàn hồi, trẻ trung hơn.

Tuy nhiên cần chú ý rằng, xét về bản chất collagen không có công dụng chính là làm trắng da. Bởi nó không tác động tới sự sản sinh melanin. Thế nhưng nếu da đủ collagen, nó sẽ trở nên căng bóng, mềm mịn, độ phản xạ ánh sáng tốt hơn. Vì thế  khi nhìn sẽ có cảm giác da sáng khoẻ. Ngoài ra, collagen còn thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng. Từ đó phục hồi tổn thương, cải thiện các vết xỉn màu kém sắc.

Khi bổ sung collagen cho tuổi 30, bạn hãy lưu ý chọn những sản phẩm có chứa thành phần vitamin C. Nó vừa giúp chống lão hoá, kích thích sản sinh dồi dào collagen hơn. Đồng thời vừa ức chế melanin hoạt động, làm trắng sáng da hiệu quả.

Tổng hợp: Dương Hoàng