Bí quyết cơ bản giúp bạn chống lão hóa da mắt cho tuổi 30

Ở trên khuôn mặt, vùng da mắt là khu vực dễ bị tổn thương và lão hoá nhất. Đặc biệt khi ở tuổi 30, sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hoá khiến vùng mắt của bạn ngày càng mất sức sống hơn. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn những bí quyết cơ bản giúp bạn chống lão hóa da mắt cho tuổi 30!

Thường xuyên chống nắng cho vùng da quanh mắt

Tia UV trong ánh nắng mặt trời được xem là thủ phạm gây ra 80 – 90% các vấn đề về da. Nó có thể khiến vùng da dưới mắt của bạn trở nên tồi tệ hơn. Chính vì thế, bí quyết hàng đầu để bạn chống lão hóa da mắt cho tuổi 30 chính là bảo vệ da khỏi mặt trời.

Thường xuyên chống nắng cho vùng da quanh mắt

Kem chống nắng thực sự là sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ chăm sóc da nào. Đây là bước chăm sóc da đặc biệt quan trọng và cần thiết mà bạn nên áp dụng mỗi ngày. Thậm chí là ngay cả vào những ngày thời tiết âm ù, mưa, tia UV vẫn có thể xuyên qua các tầng mây và “tấn công” làn da của bạn. Lúc này, việc thoa kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da, tăng đàn hồi da tuổi 30 hữu hiệu.

Và dĩ nhiên bạn đừng quên thoa kem chống nắng cho phần mí mắt trên và dưới. Đây thường là những vùng da dễ bị bỏ quên nhất. Ngoài ra mỗi khi ra ngoài, bạn nên trang bị thêm cho mắt một chiếc kính râm. Nó sẽ duy trì và bảo vệ da mắt tối ưu.

Chống lão hóa da mắt cho tuổi 30: luôn giữ ẩm cho da vùng mắt

Chú ý giữ ẩm cho vùng da mắt

Để chống lão hóa da mắt cho tuổi 30 hiệu quả, bạn cần đảm bảo cho vùng da mắt duy trì được độ ẩm thích hợp. Đặc điểm của khu vực này là không có hoặc có rất ít các tuyến dầu phía dưới. Do đó mà da mắt thường sẽ dễ bị khô sạm, xuất hiện nếp nhăn hơn.

Chính vì thế, việc dưỡng ẩm cho mắt là điều quan trọng mà bạn nên thực hiện mỗi ngày. Tuy nhiên, vùng da quanh mắt khá mỏng nên có thể sản phẩm kem dưỡng cho mặt sẽ không phù hợp. Thay vào đó, bạn cần chuẩn bị một loại kem dưỡng đặc trị riêng cho vùng mắt. Nó sẽ bổ sung thêm độ ẩm cùng các chất chống oxy hoá dồi dào. Từ đó giảm nếp nhăn, chống lão hoá, xoá mờ quầng thâm và bọng mắt hiệu quả.

Chú ý nhẹ nhàng khi chăm sóc vùng mắt

Trong quá trình chăm sóc da mắt, bạn hãy chú ý thực hiện mọi thứ thật nhẹ nhàng. Bởi như đã nói, vùng da này khá mỏng manh, dễ bị tổn thương. Việc tác động quá mạnh lên vùng mắt có thể khiến tổn thương lớp biểu bì bên ngoài. Thậm chí là khiến mắt thêm chảy xệ, tăng nếp nhăn hơn.

Do đó, bạn hãy chú ý sử dụng lực vừa phải. Khi thoa kem dưỡng hay massage mắt, hãy vuốt theo chiều ngược từ dưới lên trên. Điều này sẽ hạn chế da mắt bị chùng nhão, chảy xệ.

Chăm sóc vùng da mắt nhẹ nhàng giúp hạn chế nếp nhăn

Chống lão hóa da mắt cho tuổi 30: thực hiện lối sống lành mạnh

Chế độ ăn uống và sinh hoạt sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới làn da. Để chống lão hóa da mắt cho tuổi 30, bạn cần chú ý xây dựng lại một lối sống khoa học, lành mạnh.

Hãy hạn chế ăn nhiều đồ mặn, thiếu ngủ hoặc ngủ quá nhiều. Chúng có thể khiến vùng mắt bị tích nước, sưng phù, bọng mắt hay quầng thâm. Thay vào đó, bạn cần ăn nhiều rau xanh, rau củ quả, ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Điều này sẽ đảm bảo da mắt được tươi trẻ, rạng rỡ hơn.

Bổ sung collagen chăm sóc da từ bên trong

Kết hợp bổ sung collagen giúp hỗ trợ làn da săn chắc mịn màng tuổi 30

Một trong những phương pháp chống lão hóa da mắt cho tuổi 30 được rất nhiều chị em áp dụng hiện nay là bổ sung collagen từ bên trong.

Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc da. Collagen có nhiệm vụ duy trì làn da tươi trẻ, đàn hồi nhờ vào cơ chế gắn kết các mô tế bào. Các sợi collagen sẽ cùng tế bào da tạo thành mạng lưới nâng đỡ lớp biểu bì. Nhờ đó hỗ trợ làn da thêm săn chắc, rạng rỡ. Ở tuổi 30, lượng collagen trong da của bạn bị mất đi hơn 15%. Đây là nguyên nhân dẫn tới da mắt trở nên khô sạm, nhăn nheo, xuất hiện vết chân chim.

Do đó, bổ sung collagen cho tuổi 30 là giải pháp hàng đầu bạn nên thực hiện để chống lão hoá, giữ lại nét thanh xuân trên da.

Tổng hợp: Dương Hoàng