Bổ sung collagen cho da có thực sự cần thiết không?

Collagen là một loại protein đóng vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể và làn da của bạn. Chính vì thế, có rất nhiều chị em hiện nay lựa chọn phương pháp bổ sung collagen để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Vậy bổ sung collagen cho da có thực sự cần thiết không?

Bổ sung collagen cho da có thực sự cần thiết không?

Trong cơ thể của chúng ta, collagen chiếm hơn 25% tổng lượng protein. Đồng thời nó chiếm hơn 70% cấu trúc da của bạn. Nhiệm vụ chính của nó là liên kết các mô tế bào thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Chính vì thế, nếu hỏi bổ sung collagen cho da có thực sự cần thiết không thì câu trả lời là có. 

Dưới đây là một số công dụng của collagen với làn da:

+ Da trẻ trung, rạng rỡ hơn: Collagen giúp da của bạn trẻ trung, rạng rỡ hơn. Nờ có collagen mà các mạch máu nhỏ và động mạch dưới da sẽ hoạt động trơn tru. Từ đó việc vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy tới da sẽ dồi dào. Làn da của bạn sẽ tràn đầy sức sống, tươi tắn hơn.

+ Duy trì làn da săn chắc: Công dụng nổi bật của collagen là giúp da săn chắc, đàn hồi. Nó đóng vai trò như chất keo liên kết các tế bào ở dưới da. Từ đó tạo thành mạng lưới nâng đỡ da vững chắc. Chính mạng lưới này sẽ giúp làn da của bạn đàn hồi, dẻo dai hơn. Đây chính là câu trả lời tiêu biểu cho câu hỏi bổ sung collagen cho da có thực sự cần thiết không?

+ Làm mờ những vết sẹo: Nếu không may làn da của bạn bị tổn thương như mụn trứng cá, vết thương ngoài da… sẽ có nguy cơ cao để lại sẹo lõm hoặc sẹo lồi. Điều này ảnh hưởng lớn tới diện mạo của bạn. Collagen sẽ giúp kích thích sự tái tạo các tế bào da. Từ đó giúp sửa chữa, làm mờ và làm đầy các vết sẹo. Da sẽ láng mịn, trẻ trung hơn.

+ Giữ cẩm cho da: Ít ai biết được rằng, collagen còn có khả năng giữ ẩm cho da hiệu quả. Càng lớn tuổi, lượng collagen trong da sẽ suy giảm. Điều này khiến cho mạng lưới cấu trúc da bị lỏng lẻo. Các phân tử nước cũng theo đó mà dễ dàng thoát ra ngoài hơn. Da trở nên bong tróc, khô sần. Nếu bổ sung collagen, cấu trúc da sẽ được phục hồi. Nó sẽ khóa lại độ ẩm trong da. Từ đó da của bạn sẽ mịn mướt, tươi trẻ hơn.

Độ tuổi nào bạn nên bắt đầu bổ sung collagen?

Như vậy, bạn đã có được đáp án cho câu hỏi bổ sung collagen cho da có thực sự cần thiết không? Vậy độ tuổi nào bạn nên bổ sung collagen? 

Trên thực tế, kể từ tuổi 25, lượng collagen trong da đã bắt đầu suy giảm. Bạn sẽ mất đi 1,5% collagen mỗi năm. Và tuổi càng cao, con số này càng tăng lên. Thực chất từ tuổi này, làn da của bạn đã xuất hiện dấu hiệu của lão hóa. Tuy nhiên nó không rõ rệt. Cho tới tuổi 30, sự tác động của các yếu tố bên ngoài khiến da xuất hiện rõ hơn các nếp nhăn, đồi mồi, thâm sạm.

Chính vì thế, nếu bạn đợi tới sau tuổi 30 mới bổ sung collagen thì đã quá muộn. Bởi làn da đã phải chịu đựng nhiều tổn thương từ cả bên trong lẫn bên ngoài. Thay vì thế, bạn hãy bổ sung collagen từ sớm để chống lão hóa da. Các chuyên gia cho biết, bạn nên bổ sung collagen cho da từ ngoài 20 tuổi. Điều này giúp giữ cho làn da của bạn luôn căng mịn và rạng rỡ tràn đầy sức sống.

Đặc biệt, với các chị em tuổi ngoài 50, bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi trung niên cũng là điều vô cùng cần thiết giúp hạn chế lão hóa hiệu quả. Bởi ở giai đoạn này, quá trình tự sản sinh collagen tự nhiên đã dừng hẳn nên việc tăng cường dưỡng chất làm đẹp từ bên ngoài là vô cùng quan trọng.

Lựa chọn sản phẩm collagen như thế nào để hiệu quả

Một trong những cách tăng cường collagen tối ưu cho cơ thể được nhiều chị em áp dụng nhất hiện nay chính là thông qua các sản phẩm hỗ trợ bổ sung. Những sản phẩm này đảm bảo được nhiều yếu tố: dễ dàng sử dụng, hàm lượng đầy đủ cho cơ thể, tác dụng từ bên trong tế bào.

Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm như thế nào để hiệu quả lại là thắc  mắc của nhiều chị em. Bởi trên thị trường hiện nay, bạn có thể tìm thấy vô vàn sản phẩm collagen khác nhau. Trong đó phải kể đến các sản phẩm collagen Việt Nam sản xuất, collagen Châu Âu, collagen Nhật Bản…. được nhiều chị em ưa chuộng. Để lựa chọn được đúng sản phẩm tốt và chất lượng, điều quan trọng nhất là bạn cần ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tìm mua tại những địa chỉ bán hàng uy tín. Tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng.

Tổng hợp: Dương Hoàng