Bổ sung collagen cho từng giai đoạn tuổi trung niên

Bước vào tuổi trung niên, chị em phụ nữ sẽ phải đối mặt với tình trạng lão hóa da nặng nề. Lúc này, điều bạn cần làm chính là thay đổi thói quen sống, bổ sung collagen để hạn chế những dấu hiệu của lão hóa da. Vậy từng giai đoạn tuổi trung niên nên bổ sung collagen như thế nào?

Bổ sung collagen cho giai đoạn tuổi trung niên 40

Ở độ tuổi này, quá trình sản xuất collagen trong cơ thể chị em sẽ giảm mạnh. Da bắt đầu xuất hiện các vết nám sạm, nếp nhăn và chảy xệ. Bên cạnh đó, sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh sẽ khiến cho lỗ chân lông nở to. Từ đó mà mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn.

Lúc này, chị em nên lựa chọn loại collagen có kết hợp thên thành phần vitamin C. Hai thành phần này sẽ hỗ trợ kích thích cơ thể tăng sinh tổng hợp collagen. Từ đó hạn chế và ngăn ngừa nếp nhăn, chống lại mụn trứng cá hiệu quả.

Vitamin C sẽ giúp kích thích tăng sinh collagen. Hạn chế nếp nhăn và bảo vệ da từ tác hại tia UV. Chất chống oxy hóa này cũng giúp hạn chế tình trạng tăng sắc tố da, bao gồm cả vết thâm mụn và vết nám. Kết hợp với collagen sẽ giúp chị em giữ gìn làn da trẻ trung trong giai đoạn tuổi trung niên, ngăn ngừa lão hóa da.

Bổ sung collagen cho giai đoạn tuổi trung niên 50 

Bước vào giai đoạn tuổi trung niên 50, làn của chị em sẽ lão hóa nhanh hơn. Nguyên nhân là bởi sự xuất hiện của thời kỳ mãn kinh. Sự suy giảm collagen sẽ khiến da chảy xệ. Ngoài ra sự tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời cũng khiến cho da xỉn màu, thâm sạm.

Lúc này bổ sung collagen bằng phương pháp tiêm hoặc uống sẽ là tốt nhất. Ngoài ra, bạn hãy sử dụng các loại kem dưỡng với những chất như retinol, vitamin C để da mềm mại, căng bóng hơn.

Nhiều người vẫn thắc mắc collagen dành cho tuổi 50 loại nào tốt? Đối với collagen dạng uống, bạn hãy lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Đây là loại collagen có cấu trúc gần giống với da người nhất. Từ đó mà phục hồi và cải thiện làn da nhanh hóng hơn, giữ gìn vẻ đẹp giai đoạn tuổi trung niên.

Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn collagen ở những cơ sở uy tín, chất lượng, an toàn nhất cho cơ thể cũng như làn da.

Bổ sung collagen cho giai đoạn tuổi trung niên 60

Bước tới giai đoạn tuổi trung niên 60, làn da của bạn gần như đã có sự lão hóa nặng nề. Lúc này các biện pháp bổ sung collagen thông thường gần như không còn có tác dụng quá mạnh mẽ.

Các biện pháp bổ sung collagen với công nghệ cao như tiêm, điều trị laser… sẽ giúp bạn nhanh chóng hơn trong việc cải thiện làn da, giảm thâm nám và nếp nhăn.

Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với uống collagen thường xuyên để duy trì làn da khỏe đẹp, săn chắc. Chế độ dinh dưỡng hãy tích cực ăn nhiều rau củ, trái cây. Hạn chế ăn đường, đồ dầu mỡ, uống bia rượu, hút thuốc.

Nên lựa chọn collagen cho giai đoạn tuổi trung niên như thế nào?

Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Đây là yếu tố quan trọng hàng đầu khi bạn lựa chọn collagen cho giai đoạn tuổi trung niên. Hãy tìm hiểu thật kỹ các sản phẩm, lựa chọn những thương hiệu uy tín, chất lượng, được kiểm nghiệm an toàn và hiệu quả.

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm với thành phần – chủng loại khác nhau. Đánh vào tâm lí ham rẻ mà nhiều đơn vị sản xuất những sản phẩm kém chất lượng. Vậy nên bạn hãy tỉnh táo, đừng tin tưởng vào những lời quảng cáo có cánh rồi tiền mất, tật mang.

Lựa chọn sản phẩm collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Sản phẩm được chuyên gia và người tiêu dùng đánh giá cao

Một sản phẩm collagen tốt cho giai đoạn tuổi trung niên là sản phẩm phải được kiểm nghiệm lâm sàng an toàn và hiệu quả bởi các chuyên gia. Đồng thời, sản phẩm ấy phải được Bộ Y tế kiểm nghiệm và xác nhận an toàn – hiệu quả.

Ngoài ra, ý kiến của người tiêu dùng cũng rất quan trọng. Bạn hãy lắng nghe những người đã từng sử dụng

Sản phẩm chứa các hoạt chất vàng

Một số “hoạt chất vàng” chống lão hóa mà các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung cho giai đoạn tuổi trung niên  như collagen peptide loại I, vitamin C, chiết xuất việt quất:

• Các chuyên gia khuyên chị em nên bổ sung collagen peptide cho cơ thể. Cũng bởi loại collagen này có cấu trúc phân tử nhỏ, trọng lượng nhẹ nên cơ thể dễ hấp thu. Trong đó, loại collagen peptide loại I được nhiều chuyên gia đánh giá cao phải kể đến Collagen Naticol. Đây là collagen loại I chiết xuất từ cá ở tầng biển sâu. Nó có độ tinh khiết lên tới 98%, không chất béo, không chất bảo quản, không tác dụng phụ. Từ đó mà loại collagen này cực an toàn, không bị tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn…
• Vitamin C là thành phần cần thiết cho hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể. Đây cũng là thành phần quan trọng giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và tăng lượng collagen cho da.
• Việt quất là một tỏng những loại trái cây có chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất. Đặc biệt phải kể đến Anthocyanin, dưỡng chất này giúp bảo vệ và tăng đàn hồi của các sợi collagen. Nhờ đó giúp làn da thêm săn chắc hơn.

Tổng hợp: Dương Hoàng