Bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40 như thế nào để hiệu quả?

Tuổi 40 là lúc cơ thể và làn da của bạn có những dấu hiệu lão hóa mạnh mẽ. Nguyên nhân của điều này là do lượng collagen có sự sụt giảm nghiêm trọng. Vậy bạn nên bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40 như thế nào để dưỡng da tốt nhất?

Vì sao bạn nên bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40?

Collagen là gì?

Collagen là một dưỡng chất chiếm hơn 25% tổng lượng protein của cơ thể. Riêng đối với làn da, dưỡng chất này chiếm hơn 70% cấu trúc da. Bởi vậy, collagen đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của làn da. Đặc biệt việc bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40 càng cần thiết hơn.

Vì sao tuổi 40 cần bổ sung collagen dưỡng da?

Kể từ tuổi 25, mỗi năm cơ thể bạn đã mất đi 1 – 1,5% collagen. Con số này sẽ càng tăng nhiều hơn theo thời gian. Tới năm 40 tuổi, lượng collagen bạn  bị hao hụt là 30 – 45%. Điều này giải thích tại sao từ tuổi 40, da của bạn sẽ xuất hiện nhiều hơn các dấu hiệu của lão hóa. Ví dụ như nếp nhăn, chảy xệ, da khô ráp, sần sùi… Cùng với đó, làn da của bạn cũng yếu và nhạy cảm hơn, dễ bị sạm nám, đồi mồi. Đặc biệt là sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Thiếu hụt collagen là một trong những nguyên nhân gây lão hóa da

Ngoài ra, tuổi 40 cũng là lúc cơ thể chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Gắn liền với giai đoạn này chính là sự thay đổi của hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể. Hậu quả là các tế bào tổng hợp collagen sẽ bị suy giảm chức năng. Điều này góp phần khiến cho da thêm lão hóa.

Các yếu tố từ bên ngoài như chế độ ăn uống không khoa học, thói quen sinh hoạt xấu, không thoa kem chống nắng… cũng là các tác nhân khiến làn da ngày càng lão hóa. Chính vì thế, bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40 là điều quan trọng mà bạn cần làm.

Một số lợi ích khi bạn bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40

• Giải quyết vấn đề da khô

Khi bước vào tuổi 40, lượng collagen bị suy giảm sẽ khiến khả năng giữ nước của da cũng suy yếu hơn. Sự thiếu hụt collagen khiến cho mạng lưới cấu trúc da bị lỏng lẻo. Điều này dẫn tới hơi nước sẽ thoát ra khỏi da nhanh hơn. Làn da sẽ trở nên khô ráp, bong tróc, sần sùi.

Ngoài ra, khi bước tới giai đoạn mãn kinh, cơ thể của chị em sẽ tích tụ nhiều độc tố hơn mà không được đào thải ra ngoài. Làn da của bạn theo đó cũng trở nên thô ráp hơn. Chính vì thế, bạn hãy kết hợp bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40 kèm với uống nhiều nước để tăng thêm độ ẩm cho da.

• Cải thiện tình trạng da thâm sạm

Khi cấu trúc của các sợi collagen bị suy yếu sẽ khiến quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng nuôi da bị mất ổn định. Cộng thêm với những tác động từ môi trường bên ngoài sẽ khiến làn da của bạn xỉn màu, thâm sạm, kém sức sống hơn. Chính vì thế, bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40 sẽ giúp bạn cân bằng lại cấu trúc vốn có ban đầu của da. Từ đó hỗ trợ cải thiện vấn đề da thâm sạm. 

• Hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Bổ sung collagen sẽ giúp hỗ trợ làn da được mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa cho làn da. Bởi, khi da không đủ collagen sẽ đồng nghĩa với việc các dấu hiệu của lão hóa sẽ xuất hiện rõ nét hơn. Một trong những dấu hiệu tiêu biểu nhất chính là các nếp nhăn.

Bổ sung collagen hỗ trợ hạn chế lão hóa da tuổi 40

Bạn nên lựa chọn collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40 như thế nào?

Như vậy, bạn đã nắm được tầm quan trọng của việc bổ sung collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40. Vậy phụ nữ 40 tuổi nên uống collagen gì để chống lão hóa da tốt nhất?

Điều quan trọng nhất là bạn cần lựa chọn sản phẩm collagen có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Mua hàng tại những cơ sở uy tín, địa chỉ lớn được nhiều người tin dùng. Tránh ham rẻ hay tin những lời quảng cáo mà chọn phải sản phẩm kém chất lượng.

Lựa chọn sản phẩm collaegen uy tín chất lượng để chăm sóc da

Ngoài ra khi lựa chọn collagen dưỡng da mặt cho tuổi 40, bạn hãy chú ý tới một số điểm sau:

• Chọn collagen chiết xuất từ da cá để mang lại khả năng cải thiện da tốt nhất. Bới da cá có cấu trúc tương đồng nhất với da người. Vì thế khi bổ sung sẽ mang lại hiệu quả dưỡng da từ bên trong tốt hơn.
• Sử dụng sản phẩm collagen có hàm lượng 5000mg. Đây là hàm lượng chuẩn mà cơ thể bạn cần để đáp ứng nhu cầu của các cơ quan.
• Ưu tiên lựa chọn sản phẩm collagen có kết hợp với thành phần vitamin C. Đây là chất chống oxy hóa có khả năng kích thích sản sinh collagen dồi dào hơn. Từ đó mang lại hiệu quả chống lão hóa da vượt trội.

Tổng hợp: Dương Hoàng