Bọng mắt tuổi 30 – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Bọng mắt là hiện tượng mí dưới của mắt sưng mọng lên, từ đó khiến khuôn mặt của bạn trở nên mệt mỏi, kém sức sống. Mặc dù tình trạng này không gây nguy hiểm tới sức khỏe. Thế nhưng nó lại khiến chị em cảm thấy mất dần đi sự tự tin trong cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn nguyên nhân và cách khắc phục bọng mắt tuổi 30 hiệu quả.

Nguyên nhân hình thành bọng mắt tuổi 30 là gì?

• Quá trình lão hóa da

Càng lớn tuổi, cơ thể bạn sẽ ngày càng yếu đi. Làn da sẽ không còn được săn chắc, khỏe mạnh như trước. Phần da ở mí mắt sẽ không còn như lúc trẻ. Sự hao hụt 15% collagen ở tuổi 30 sẽ khiến phần da ở mí mắt chảy xệ. Lâu ngày mỡ bị tích tụ lại và hình thành bọng mắt. Nguyên nhân chính là do các mô quanh mắt bị suy yếu, mất đàn hồi.

Lão hóa da là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hình thành bọng mắt

• Nhiệt độ và thời tiết

Yếu tố nhiệt độ và thời tiết cũng ảnh hưởng không nhỏ tới bọng mắt tuổi 30. Nếu thời tiết thay đổi đột ngột hạ thấp, thân nhiệt của bạn sẽ được đẩy lên cao để duy trì sự sống. Vùng da mắt sẽ trở nên nhạy cảm hơn, có thể bị khô. Mắt sẽ bị khó chịu, di chuyển liên tục khiến mỡ tích lại tạo thành bọng mắt.

• Cơ thể tích nước

Nếu bạn sử dụng các chất kích thích như bia, rượu,… sẽ làm cơ thể bị mất nước. Điều này sẽ khiến các cơ quan không thể hoạt động bình thường. Não bộ sẽ “chỉ huy” chúng tích nước lại. Điều này khiến cơ thể bạn bị phù nề. Củng với đó là xuất hiện bọng mắt.

• Ngủ không đủ giấc

Một nguyên nhân gây ra bọng mắt tuổi 30 nhiều người gặp phải chính là ngủ không đủ giấc. Đây là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lí khác nhau. Từ đó khiến cơ thể ị mệt mỏi, thiếu năng lượng hơn. Ngoài ra, việc thiếu ngủ sẽ khiến mắt bị sưng, gây ra bọng mắt. Những người thức quá khuya, dậy sớm, ngủ không đúng giờ…. lâu ngày sẽ khiến mắt bị sưng. Dần dần hình thành lên bọng mỡ dưới mí. Cơ chế của điều này là do cơ thể giải phóng cortisol làm mất cân bằng lượng muối. Từ đó khiến cơ thể bị tích nước.

Một số phương pháp khắc phục bọng mắt tuổi 30 đơn giản hiệu quả

Sử dụng thuốc làm giảm bọng mắt

Ở một số trường hợp tình trạng bọng mắt tuổi 30 là do dị ứng. Bạn nên tới gặp các bác sĩ để được kê toa. Họ sẽ kê cho bạn một số loại thuốc uống chữa dị ứng. Ngoài ra, một số loại kem giảm dị ứng cũng được sử dụng để xóa tan đi phần da bị sưng này. Đối với phần bọng mắt xuất hiện đã lâu, bạn nên sử dụng các loại kem bôi chuyên biệt được các bác sĩ khuyên dùng.

Sử dụng kem thoa tan bọng mắt

Sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên giảm bọng mắt tuổi 30

Một trong những cách khắc phục bọng mắt tuổi 30 hiệu quả được nhiều chị em áp dụng hiện nay là dùng các nguyên liệu từ thiên nhiên. Đây là nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào giúp làm đẹp da tối ưu. Một số nguyên liệu từ thiên nhiên hiệu quả để chăm sóc vùng da mắt bạn nên áp dụng là:

• Khoai tây giúp kháng viêm, hạn chế tích nước ở mắt
• Gel từ nha đam giúp thẩm thấu nhanh vào da mí mắt. Từ đó đánh tan bọng mắt
• Dâu tây chứa vitamin C và AHA giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng đàn hồi da tuổi 30. 
• Túi lọc trà xanh chứa caffein khi đắp sẽ giúp xóa tan bọng mắt.

Massage làm giảm bọng mắt

Massage làm giảm bọng mắt

Đây là một trong những liệu pháp khắc phục bọng mắt tuổi 30 hữu hiệu bạn nên áp dụng. Phương pháp này khá dễ thực hiện, không mất nhiều thời gian. Công dụng của nó thì khá rõ rệt. Bạn có thể thực hiện những động tác dưới đây:

• Massage bầu mắt: Lấy 2 đầu ngón tay vuốt nhẹ 2 bầu mắt. Giữ trong 15 phút. Vừa vuốt vừa thư giãn. Sau đó rửa sạch lại da với nước sạch.
• Massage xung quanh mắt: Dùng 2 đầu ngón tay thoa tròn theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút. Sau đó đổi ngược lại và thực hiện tiếp trong 5 phút. Kết thúc bằng việc đắp khăn ấm cho da mắt 2 phút

Bổ sung các sản phẩm bổ sung collagen

Kết hợp bổ sung collagen sớm hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc tuổi 30

Collagen là một trong những hoạt chất có vai trò quan trọng đối với làn da. Như đã nói ở trên, sự thiếu hụt collagen ở tuổi 30 là yếu tố khiến da nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ, trong đó có vùng da mắt gây ra bọng mắt. Do đó, bạn cần bù đắp lại dưỡng chất này để hỗ trợ da thêm mịn màng săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa hiệu quả.

Khi lựa chọn collagen cho tuổi 30, các chuyên gia khuyên bạn nên ưu tiên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Bởi da cá đã được nghiên cứu là có cấu tạo gần tương đồng với da người nhất. Bổ sung loại collagen này sẽ mang lại hiệu quả cải thiện làn da tối ưu hơn.

Tổng hợp: Dương Hoàng