Các bước dưỡng da tuổi 40 vào ban đêm mà bạn cần chú ý

Ban đêm là thời điểm “vàng” để bạn thực hiện các bước chăm sóc da của mình. Bởi lúc này là thời gian cơ thể đẩy mạnh gấp đôi quá trình tái tạo da. Vậy bạn có biết các bước dưỡng da tuổi 40 như thế nào đúng cách?

Lợi ích của các bước dưỡng da tuổi 40 vào ban đêm là gì?

• Kích thích phục hồi và sản sinh tế bào mới

Ban đêm chính là cơ hội để quá trình tái tạo da diễn ra tối ưu nhất. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơ thể và tế bào da cần được nghỉ ngơi. Đồng thời bổ sung thêm dưỡng chất dồi dào. Từ đó nó sẽ giúp nuôi dưỡng, tiêu diệt tế bào da có hại.

Chăm sóc da ban đêm thường xuyên giúp kích thích phục hồi và sản sinh tế bào mới

• Hấp thụ các chất dễ dàng hơn

Ban đêm là thời gian “vàng” để bạn dưỡng da. Bạn sẽ không phải chịu nhiều sự tác động từ bụi bẩn, không khí, ánh mặt trời… Làn da theo đó sẽ nhanh hấp thụ các dưỡng chất hơn. Các bước dưỡng da tuổi 40 ban đêm sẽ giúp da sáng mịn, tràn sức sống.

• Máu lưu thông tốt hơn, chống lão hóa

Vào ban đêm, cơ thể cần lưu thông máu nhiều hơn. Do đó việc hấp thụ các dưỡng chất của da sẽ mạnh mẽ hơn. Làn da sẽ được phục hồi, kích thích sản sinh collagen tối ưu. Từ đó quá trình chống lão hóa da tuổi 40 sẽ trở nên hiệu quả hơn.

Các bước dưỡng da tuổi 40 cơ bản ban đêm như thế nào?

Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên không thể thiếu. Nó sẽ giúp quá trình chăm sóc da của bạn đạt được hiệu quả cao hơn. Ngay cả không trang điểm thì bạn cũng đừng bỏ quên bước này nhé.

Sữa rửa mặt

Đây là bước chính trong quá trình làm sach da. Sữa rửa mặt sẽ giúp da làm sạch sâu. Trong các bước dưỡng da tuổi 40, đây là bước tiền để hỗ trợ cho quá tình dưỡng da ban đêm của bạn đạt kết quả tốt nhất.

Rửa mặt đúng cách giúp da sạch sâu và thoáng mịn hơn

Thoa toner/ nước hoa hồng cho da

Sau khi rửa mặt, toner sẽ giúp bạn làm sạch da thêm 1 lần nữa. Nó sẽ hỗ trợ loại bỏ bã nhờn nằm sâu dưới lỗ chân lông. Ngoài ra, toner còn hỗ trợ da cân bằng lại độ pH, chống nhiễm khuẩn. Các bước dưỡng da sau đó sẽ hiệu quả hơn.

Sử dụng serum

Trong các bước dưỡng da tuổi 40, serum là bước đặc trị không thể thiếu. Các sản phẩm serum còn được gọi là tinh chất cô đặc. Đây là dòng sản phẩm chăm sóc da với nồng độ dưỡng chất vô cùng cao. Sản phẩm serum sẽ dễ dàng thấm sâu vào da. Từ đó tạo cảm giác thoải mái, mềm mại, không gây nhờn.

Các sản phẩm serum bạn nên sử dụng cần chứa các hoạt chất đặc trị. Ví dụ như retinol, niacinamide, panthenol, peptide, vitamin C…. Chúng sẽ chống oxy hóa, kích thích da tái tạo nhanh chóng. Từ đó mang tới hiệu quả chống lão hóa da tối ưu.

Sử dụng serum chăm sóc da ban đêm cho tuổi 40 giúp chống lão hóa

Thoa kem dưỡng ẩm

Để giúp da giữ được độ ẩm cũng như các dưỡng chất trong serum, bạn sẽ cần sử dụng tới kem dưỡng ẩm. Đây là một trong các bước dưỡng da tuổi 40 không thể thiếu. Nếu không dùng kem dưỡng ẩm, các tinh chất trong serum sẽ nhanh chóng bay hơi ra ngoài. Đồng thời, độ ẩm của da cũng dần mất đi. Làn da của bạn sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém sắc. Do đó, để chăm sóc da tuổi 40 tốt nhất, bạn hãy lựa chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp với da của mình nhé.

Thoa kem mắt

Sau bước kem dưỡng ẩm cho toàn mặt, bạn hãy thoa kem mắt cho da. Vùng mắt là khu vực khá nhạy cảm. Nó có chứa ít tuyến dầu, dễ bị khô sạm và lão hóa hơn. Do đó bạn cần trang bị riêng một sản phẩm kem mắt trong các bước dưỡng da tuổi 40. Nó sẽ giúp hạn chế những tình trạng nếp nhăn, chảy xệ vết chân chim.

Bổ sung collagen trước khi đi ngủ 30 phút – 1 tiếng

Bổ sung collagen cho da trước khi đi ngủ hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Các bước dưỡng da tuổi 40 muốn hiệu quả thì không thể thiếu việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Vậy phụ nữ 40 uống gì đẹp da? Câu trả lời cho bạn là collagen. Đây là hoạt chất quan trọng hàng đầu mà bạn không nên bỏ qua. Collagen chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Ở tuổi 40, bạn đã mất đi 30% collagen. Đó là lí do tại sao làn da trở nên khô sạm, xỉn màu, kém sắc. Do đó, việc bổ sung collagen cho tuổi 40 là giải pháp tối ưu để bạn lấy lại được sự săn chắc, mịn màng, đàn hồi.

Thời điểm thích hợp để bạn bổ sung collagen cho da chính là trước khi đi ngủ 30 phút – 1 tiếng. Nó sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi và tái tạo da hiệu quả hơn. Từ đó giúp da thêm rạng rỡ, tràn sức sống.

Tổng hợp: Dương Hoàng