Cách chăm sóc da tay bị đồi mồi ở tuổi trung niên hiệu quả

Tình trạng da tay bị nám sạm đồi mồi ở tuổi trung niên khiến bạn cảm thấy tự ti hơn về diện mạo của mình. Bài viết này sẽ mách bạn cách chăm sóc da tay bị đồi mồi ở tuổi trung niên hiệu quả nhất.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da tay bị đồi mồi ở tuổi trung niên

• Yếu tố di truyền: Theo thống kê của các nhà khoa học, có tới 70% số người bị đồi mồi do di truyền. Chỉ cần người thân bị thì khả năng lớn bạn cũng sẽ dính.
• Rối loạn nội tiết tố, do tuổi tác: Phụ nữ khi mang thai hoặc bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường có sự biến đổi nội tiết tố estrogen. Estrogen ngoài có vai trò với sinh lý nữ thì còn có tác dụng ức chế enzym sản sinh ra hắc tố melanin. Khi estrogen suy giảm đồng nghĩa với việc melanin được sản sinh nhiều hơn. Lâu dần tích tụ lại hình thành  các vết đồi mồi trên da.
• Ánh sáng mặt trời: Trong ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV gây hại cho da. Khi UV chiếu đến da ngay lập tức cơ thể phản ứng lại bằng cách sản sinh ra melanin để ngăn chặn. Melanin bị tích tụ quá nhiều trên da mà không được đào thải dẫn đến đồi mồi đen sạm trên tay thậm chí là lão hóa da.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin và khoáng chất và việc không bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ khiến dễ bị lão hóa và không thể chống chọi được với các tác nhân gây hại từ bên ngoài gây sạm da.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Trong thành phần của mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại. Và hơn thế nữa, một số loại mỹ phẩm còn gây bào mòn da, làm cho da tay của phụ nữ tuổi trung niên bị yếu dễ bắt nắng hơn và hình thành nên đồi mồi.
• Tâm lý căng thẳng: Tình trạng cơ thể mệt mỏi quá độ, căng thẳng kéo dài sẽ rất dễ làm cho da bị sạm đen và hình thành nên đồi mồi xấu xí.

Cách chăm sóc da tay bị đồi mồi ở tuổi trung niên hiệu quả

Chăm sóc và bảo vệ da hằng ngày 

• Che chắn kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng: Để cải thiện tình trạng da tay phụ nữ tuổi trung niên bị đồi mồi, bạn nên có biện pháp che chắn khi ra ngoài. Đặc biệt, thời điểm từ 10 giờ sáng đến 14 giờ chiều, bức xạ mặt trời khá lớn. Do đó, bạn cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian này càng tốt. Sử dụng kem chống nắng cho da tay, đồ bảo hộ để bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại bạn nhé.
• Uống nhiều nước hơn: Làn da cần cung cấp đủ nước để giữ ẩm. Nếu bạn cung cấp cho cơ thể của mình đủ nước, quá trình trao đổi chất cũng từ đó mà diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, bổ sung các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất cũng là cách giúp bạn mau chóng đẩy lùi tình trạng da thâm sạm, nhiều đồi mồi, đốm nâu trên da tay hiệu quả.

Áp dụng biện pháp thẩm mỹ

• Sử dụng các sản phẩm có thành phần acid để tẩy đi lớp tế bào chết trên da tay, chân. Điều này sẽ giúp tình trạng  làn da không đều màu được phục hồi đáng kể.
• Sử dụng laser để đốt bỏ những đốm nâu “xấu xí” khó coi cũng là biện pháp được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người mà người thực hiện sẽ sử dụng tia laser ở cường độ phù hợp.

Mặc dù hiệu quả nhanh chóng nhưng các biện pháp cải thiện da bị đồi mồi ở tuổi ntrung niên bằng sử dụng công nghệ cao đòi hỏi chi phí thực hiện cao hơn. Những biện pháp xâm lấn có thể khiến da của bạn bị kích ứng, viêm nhiễm,… Do đó, để đảm bảo an toàn thì trước khi thực hiện, bạn nên chọn địa điểm uy tín, chất lượng để việc điều trị diễn ra tốt nhất nhé.

Bôi kem, thuốc làm mờ đồi mồi

Nếu bạn muốn tình trạng da tay bị đồi mồi ở tuổi trung niên nhanh mờ hơn có thể sử dụng kèm thuốc hoặc kem bôi da. Trên thị trường có khá nhiều thương hiệu cho ra đời các dòng sản phẩm nhằm khắc phục tình trạng này. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo mình đã mua đúng nơi uy tín và đúng loại sản phẩm đặc trị. Một vài gợi ý như:

• Hydroquinone cream 4%: Đây là hoạt chất có công dụng dưỡng trắng và xóa mờ các vết đốm nâu đồi mồi cho da nhanh chóng. Các chuyên gia khuyến cáo sử dụng sản phẩm có thành phần hydroquinone ở nồng độ 4% là an toàn cho da.
• Glycolic acid: Có tác dụng giúp ngăn ngừa lão hóa da tay, loại bỏ tế bào hư tổn trên da. Đặc biệt, chất này còn giúp làm mờ các vết đồi mồi nhanh chóng và hiệu quả. Sử dụng kem bôi có chứa thành phần này, tình trạng đốm nâu, sạm da ở tay phụ nữ tuổi trung niên sẽ được cải thiện đáng kể, da tay mềm mịn hơn.
• Kojic acid: Đây là hoạt chất có trong quá trình lên men gạo hoặc trong các loại nấm tự nhiên. Kojic acid an toàn và lành tính nên được sử dụng để ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin, hỗ trợ làm mờ các đốm nâu hiệu quả.

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để trị đồi mồi

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên cũng là cách xử lý da tay bị đồi mồi ở tuổi trung niên được nhiều người áp dụng. Mặc dù thời gian phát huy hiệu quả chậm hơn, nhưng các mẹo chữa dân gian này sẽ giúp người thực hiện tiết kiệm được chi phí. Không những thế, vì thành phần thiên nhiên nên cũng an toàn, lành tính, giúp nuôi dưỡng làn da mềm mịn, trắng hồng tự nhiên.

• Dùng nước cốt chanh: Nước cốt chanh chứa hàm lượng vitamin C, axit và các khoáng chất giúp làm sạch lớp tế bào chết trên da. Ngoài ra, chúng còn làm đều màu da tự nhiên, hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy ½ quả chanh, chà trực tiếp lên vùng da tay bị đồi mồi từ 15 – 20 phút mỗi ngày là được.
• Sử dụng nha đam: Lượng acid amin dồi dào trong nha đam cùng với khoáng chất phong phú sẽ “nâng niu” làn da của phụ nữ tuổi trung niên. Không chỉ lấy đi làm tế bào da chết sần sùi, nó còn làm mờ các đốm nâu, nâng tông da rõ rệt. Bạn chỉ cần lấy một bẹ nha đam tươi lột vỏ rồi thoa lớp thịt trắng bên trong lên da tay 5 – 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.
• Dùng giấm táo: Tính acid của giấm táo giúp da loại bỏ tế bào chết, giúp da tay sáng mịn trông thấy, đồng thời độ pH trên da cũng được cân bằng tối ưu. Bạn sử dụng giấm táo pha với nước, ngâm tay trong 5 – 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Áp dụng đều đặn mỗi ngày để da được mềm mịn, mờ đốm nâu.

Ngoài những cách trên, một phương pháp làm đẹp da toàn diện từ bên trong được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng là uống bổ sung collagen.

Bổ sung collagen giúp chăm sóc da đẹp toàn diện

Collagen là loại protein chiếm tới 70% cấu trúc da của chúng ta. Do vậy, nó sẽ quyết định đến độ đàn hồi căng mịn và rạng rỡ của da. Tuy nhiên, nhiều chị em tuổi trung niên thắc mắc liệu uống collagen có thật sự cải thiện tốt tình trạng da tay bị đồi mồi ở tuổi trung niên không. Vậy thực hư thế nào?

Trên thực tế, đồi mồi cùng gần giống như nám và tàn nhang. Collagen phải là thuốc đặc trị tình trạng này. Tuy nhiên nói như vậy không có nghĩa là tuổi trung niên bị đồi mồi ở tay uống collagen là vô nghĩa. Bổ sung collagen sẽ giúp làm mờ các vết đồi mồi, cải thiện sắc tố da giúp da của bạn trông sáng khỏe và đều màu hơn đấy.

Giữa vô vàn các sản phẩm bổ sung collagen hiện nay thì đâu là loại collagen cho phụ nữ tuổi trung niên tốt nhất? Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn collagen chiết xuất từ da cá là tốt nhất. Đây là loại collagen tiên tiến có kích thước phân tử nhỏ nên sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Collagen da cá đảm bảo không chứa chất béo, đường, chất bảo quản nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ.

Tổng hợp: Linh Chi