Cách dưỡng da sau sinh đơn giản giúp da trắng hồng chỉ với 3 bước

Trong quá trình mang thai, sự thay đổi nội tiết tố cùng thói quen chăm sóc khiến làn da của chị em trở nên nhăn nheo, chảy xệ, kém sức sống hơn. Chính vì thế, việc phục hồi lại làn da ở giai đoạn sau sinh là điều được rất nhiều chị em quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách cách dưỡng da sau sinh đơn giản giúp da trắng hồng chỉ với 3 bước!

Cách dưỡng da sau sinh- Làm sạch da là bước không thể thiếu

Làm sạch da là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da sau sinh

Làm sạch da mặt là bước không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da. Với làn da nhạy cảm sau sinh, chị em có thể sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, các chất cặn bã. Nếu sử dụng sữa rửa mặt, bạn cần lưu ý chọn loại có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn, lành tính. Tránh dùng các loại có chứa cồn hay tạo nhiều bọt khiến da bị khô căng.

Sau khi rửa mặt, bạn hãy sử dụng toner để cân bằng lại độ ẩm và độ pH cho da. Đồng thời nó cũng lấy đi các bụi bẩn còn sót lại dưới da mà bước rửa mặt chưa làm sạch hết. Mỗi tuần 2 lần, bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết để da thông thoáng, mềm mịn hơn. Điều này sẽ giúp da hạn chế xỉn màu, hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất trong các bước dưỡng da tiếp theo. Nhờ đó tăng cường hiệu quả chống lão hóa sau sinh tối ưu.

Do đó, làm sạch là một trong những cách dưỡng da sau sinh bạn nhất định cần chú ý. Trong quá trình làm sạch, bạn hãy thực hiện các động tác nhẹ nhàng, không tác động quá mạnh. Đồng thời chỉ dùng nước ấm vừa phải khoảng 35 độ C để làm sạch.

Massage da mặt giúp da hạn chế chảy xệ sau sinh

Massage da mặt là cách an toàn và hữu hiệu giúp mẹ hạn chế da chảy xệ sau sinh

Để giúp da lấy lại độ đàn hồi và da căng mịn sau sinh, massage là một cách chăm sóc và làm đẹp hiệu quả mà bạn nên thực hiện. Bởi sau khi sinh, hàm lượng collagen dưới da đã bị suy giảm đáng kể. Điều này sẽ khiến da mất đi độ đàn hồi, chùng nhão hơn. Việc massage sẽ giúp cho máu lưu thông, bạn đỡ cảm thấy mệt mỏi hơn. Đồng thời nó còn hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Nhất là khi chị em phải thức đêm nhiều để trông con.

Để tăng cường hiệu quả, bạn hãy massage da kết hợp với sử dụng các loại tinh dầu. Nó sẽ giúp chăm sóc, làm đẹp da từ sâu bên trong tối ưu. Các vùng da chảy xệ, mất đàn hồi sẽ dần trở nên săn chắc, rạng rỡ hơn. Các tinh dầu tự nhiên sẽ bổ sung thêm các dưỡng chất cần thiết như vitamin A, E, C… Cùng với đó là các acid amin dồi dào. Chúng sẽ cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng da, tái tạo các sợi collagen. Từ đó loại bỏ lớp biểu bì hư tổn, da hồi sinh và hồng hào, trắng mịn, tươi tắn hơn.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da đều đặn mỗi ngày giúp làm đẹp sau sinh

Một trong những cách dưỡng da sau sinh không thể thiếu chính là bước cấp ẩm. Nếu có đủ độ ẩm, làn da của bạn sẽ trở nên đàn hồi, rạng rỡ, căng bóng hơn. Ngược lại nếu không đủ ẩm, da sẽ khô sạm, xỉn màu, bong tróc… Thậm chí nó còn kích thích tuyến dầu nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn và gây mụn, đẩy nhanh lão hoá da.

Do đó, cấp ẩm là bước quan trọng không thể thiếu dù bạn có sở hữu bất kỳ loại da nào. Tuy nhiên sau sinh, làn da của chị em vẫn còn khá nhạy cảm. Do đó, bạn cần tránh sử dụng các sản phẩm kem dưỡng có tính tẩy mạnh như kem làm trắng, kem trị nám… Thay vào đó, sự lựa chọn tối ưu nhất cho bạn chính là những sản phẩm mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, organic, an toàn lành tính.

Ngoài ra, mỗi ngày bạn hãy uống đủ 2 lít nước để duy trì làn da ẩm mịn, hạn chế khô ráp. Trong những ngày mùa đông, bạn có thể trang bị bên mình một chai xịt khoáng. Hãy xịt lên da bất cứ lúc nào cảm thấy da đang khô nhé.

Bổ sung collagen từ bên trong chống lão hoá da sau sinh

Kết hợp bổ sung collagen sau sinh hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hỗ trợ hạn chế lão hóa

Một trong những nguyên nhân khiến làn da sau sinh trở nên kém sắc chính là do sự hao hut collagen. Nguyên nhân bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Kết hợp với thói quen ăn uống, ngủ nghỉ, chăm da của chị em thay đổi dẫn tới collagen bị suy giảm. Do đó, bổ sung collagen sau sinh chính là giải pháp hàng đầu được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Các phân tử collagen sẽ hàn gắn lại những tổn thương trong cấu trúc da. Nhờ đó làn da của bạn sẽ thêm mịn màng, rạng rỡ hơn.

Với phụ nữ sau sinh dưới 6 tháng, nguồn collagen an toàn nhất là các thực phẩm hàng ngày. Có thể kể tới như rau xanh đậm, các loại hạt, nước hầm xương, chân giò, trái cây họ cam,…

Riêng đối với các sản phẩm collagen dạng uống, chỉ những phụ nữ sau sinh trên 6 tháng mới nên sử dụng. Bởi lúc này cơ thể đã dần hồi phục. Việc uống collagen từ bên ngoài sẽ mang lại hiệu quả cải thiện làn da tối ưu nhất.

————————————————————————————————————————————

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng