Cách phục hồi da mặt bị viêm nổi mụn ở tuổi 40 hiệu quả

Mụn không chỉ khiến làn da của bạn xấu xí mà còn khiến các chị em mặc cảm, tự ti khi giao tiếp. Nếu không được xử lí kịp thời, các nốt mụn sẽ tấn công và lấy lan nhiều hơn, để lại vô vàn các vết thâm trên mặt. Dưới đây là cách phục hồi da mặt bị viêm nổi mụn ở tuổi 40 hiệu quả.

Những nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn tuổi 40

Các nghiên cứu chỉ ra rằng mụn chỉ xuất hiện khi “lỗ chân lông” bị tắc nghẽn hoặc do sự thay đổi nội tiết tố của da. Từ đó nó gây viêm, nhiễm trùng và dẫn đến mụn trứng cá.

Cụ thể, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây tiết nhiều dầu trên da, gây bít tắc lỗ chân lông. Đây là điều kiện cho vi khuẩn gây mụn cư trú và phát triển. Từ đó dẫn đến những tổn thương trên da, biểu hiện là những nốt mụn đỏ, sưng tấy. Điều này còn ảnh hưởng tới cấu trúc da, khiến da bị thiếu hụt collagen và gây nên các vấn đề về da khác. Tùy vào cơ địa của mỗi người sẽ có những tình trạng mụn khác nhau như mụn viêm, mụn nang, mụn bọc….

Bên cạnh đó, những thói quen sinh hoạt hàng ngày như ăn uống, nghỉ ngơi không lành mạnh khiến mụn nổi nhiều hơn. Chẳng hạn như ăn nhiều dầu mỡ, đường, sử dụng chất kích thích hay ăn nhiều đồ cay nóng… Ngoài ra, ngủ không đủ giấc, thức quá khuya cũng khiến mụn nổi nhiều hơn. Đặc biệt, những thói quen xấu và sự thay đổi nội tiết tố.

Ngoài ra, yếu tố môi trường cũng là tác nhân gây ra mụn trên da. Nhiều loại “mụn viêm” có liên quan đến nhiễm trùng nấm men. Các chủng nấm gây viêm nang lông, sau khi xâm nhập vào nang lông, chúng sinh sôi nảy nở tạo nên những mụn mủ nhỏ, ngứa ngáy.

Cách phục hồi da mặt bị viêm nổi mụn ở tuổi 40 hiệu quả

Luôn giữ da mặt sạch

Làm sạch da là một trong những bước quan trọng đối với làn da bị mụn viêm tuổi 40. Lượng mồ hôi và dầu trên da tiết ra nhiều hơn bình thường khiến lỗ chân lông trên da bị bít tắc là điều kiện thuận lợi để mụn tiếp tục phát triển.

Rửa mặt sẽ giúp da loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu trên bề mặt da. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt 3 lần / ngày: sáng, trưa và tối. Dùng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da. Sau đó thấm khô bằng khăn mềm.

Mách nhỏ bạn khi rửa mặt là không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt quá 2 lần / ngày vì sẽ khiến da bị khô, kích ứng và dễ nổi mụn.

Kem chống nắng là vật bất li thân không thể thiếu

Khi da bạn bị mụn đồng nghĩa với việc da bạn đang trong tình trạng bị tổn thương. Do đó, làm da càng cần được bảo vệ nhiều hơn. Tuy nhiên, nhiều chị em lo lắng sử dụng kem chống nắng khi da bị mụn sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Bởi thế mà nhiều chị em thường bỏ qua bước bảo vệ da quan trọng này.

Việc không sử dụng kem chống nắng khiến da mất đi lớp bảo vệ quan trọng. Từ đó, các tia cực tím có thể dễ dàng xuyên qua da dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như lão hóa, tàn nhang. Thậm chí nguy hiểm hơn có thể là ung thư da.

Khi da mặt bị mụn viêm tuổi 40 thì thường yếu và khá nhạy cảm. Lúc này, để chăm sóc và bảo vệ da mụn, bạn nên cần chọn loại kem chống nắng phù hợp. Tốt nhất bạn nên chọn kem có chỉ số chống nắng cao, thẩm thấu nhanh, không gây bết dính. Ngoài ra, nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên, không chứa nhiều chất hóa học, không gây kích ứng da.

Sử dụng toner để cân bằng da

Sau bước làm sạch thì việc cân bằng độ ẩm là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mụn nhưng lại thường bị bỏ qua. Toner giúp kiểm soát dầu trên da và thu nhỏ lỗ chân lông. Vì vậy, sử dụng toner giúp làm sạch da, hạn chế mụn phát triển.

Bạn nên thấm toner vào một miếng bông tẩy trang sau đó sử dụng cho các vùng da nhờn như vùng chữ T, tránh các vùng khô khác trên mặt. Đây là bước chăm sóc da sau khi rửa mặt và trước khi bôi kem dưỡng hoặc kem trị mụn.

Sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C cải thiện mụn

Đối với làn da bị mụn viêm thì các sản phẩm đặc trị có chứa vitamin C là một lựa chọn hoàn hảo. Bởi Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh, chống viêm, chống lão hóa và giảm thâm mụn hiệu quả. Hơn nữa, vitamin C còn giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da tại tạo và phục hồi nhanh chóng.

Bổ sung collagen kết hợp vitamin C giúp hỗ trợ làn da mụn trở nên mịn màng săn chắc hơn.

Ngoài ra, đối với các loại mụn trứng cá, viêm nhiễm, mẩn đỏ, bạn nên chọn sản phẩm có thành phần benzoyl peroxide. Đối với mụn trứng cá nhẹ, bạn có thể dùng tinh dầu trà để chấm lên mụn.

Lưu ý, trong thời gian phục hồi da mặt bị viêm mụn ở tuổi 40, các chị em không nên thoa quá nhiều dưỡng chất lên da mà hãy tối giản các bước skincare lại. Thay vào đó, hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C và collagen như: Việt quất, cam, rau xanh, táo, chanh leo…. Ngoài ra, sử dụng sản phẩm collagen chứa vitamin C là lựa chọn hoàn hảo để cải thiện và phục hồi làn da mụn từ sâu bên trong. Collagen giúp trẻ hóa da tuổi 40 , cân bằng ẩm tốt cho da, làm sáng da, mờ nhanh vết thâm do mụn để lại. Đồng thời hạn chế lão hóa và giúp da luôn được săn chắc mịn màng.

Đây cũng là cách giúp ngăn ngừa mụn phát triển và phục hồi da nhanh chóng tuổi 40.

Tổng hợp: Quỳnh Nga