Cách xoá nhăn vùng mắt cho U40 giúp bạn trẻ trung hơn

Nếp nhăn vùng mắt thường xuất hiện khi chị em đã bước sang độ tuổi U40. Điều này khiến khuôn mặt của bạn trở nên già nua, kém sắc hơn. Chính vì thế, đa số chị em đều lo lắng, tìm cách làm giảm nếp nhăn xung quanh mắt. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số cách xoá nhăn vùng mắt cho U40 giúp bạn trẻ trung hơn!

Xóa nhăn vùng mắt cho U40: thực hiện các bài tập với cơ mắt

Giải pháp xoá nhăn vùng mắt cho U40 đơn giản nhất tại nhà chính là thực hiện các bài tập với cơ mắt. Điều này sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da. Đồng thời tăng sinh collagen hỗ trợ vùng mắt thêm săn chắc, hồng hào.

Bạn có thể nhấn vào 2 bên thái dương bằng 2 ngón tay. Sau đó kéo ra phía sau, mắt đồng thời nhắm mở liên tục. Bài tập này khá có lợi trong việc làm cho các cơ quan quanh mắt thêm khoẻ mạnh, thư giãn. Từ đó hạn chế các nếp nhăn xuất hiện. 

Thực hiện các bài tập với cơ mắt giúp hạn chế lão hóa và nếp nhăn

Tẩy tế bào chết cho mắt nhẹ nhàng

Các tế bào chết tích tụ chính là nguyên nhân khiến da trở nên khô sạm, xỉn màu. Từ đó thúc đẩy nhanh qúa trình lão hoá và hình thành nếp nhăn. Do đó, để chống lão hóa da tuổi 40, việc tẩy tế bào chết thường xuyên là điều chị em cần ghi nhớ. Cũng tương tự như những vùng da khác trên cơ thể, da mắt cũng cần được tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này sẽ giúp các tế bào da mới phát triển, xoá nhăn vùng mắt cho U40 hiệu quả. 

Bạn hãy chú ý sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng dành cho vùng mắt. Đồng thời chú ý thực hiện động tác massage thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương, kích ứng mắt.

Tẩy tế bào chết cho mắt nhẹ nhàng giảm nếp nhăn tuổi 40

Sử dụng kem dưỡng xóa nhăn vùng mắt cho U40

Cũng tương tự như da mắt, việc thiếu độ ẩm hay chất dinh dưỡng ở vùng mắt sẽ đẩy nhanh tốc độ hình thành nếp nhăn. Bởi đặc điểm vùng da mắt khá mỏng manh, nhạy cảm, bạn cần trang bị cho nó loại kem dưỡng mắt riêng biệt. Nếu sử dụng các sản phẩm kem dưỡng cho mặt hay body thoa lên vùng mắt có thể sẽ gây kích ứng.

Để xoá nhăn vùng mắt cho U40, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn kem dưỡng mắt có chứa retinol, peptide và axit hyaluronic. Những hoạt chất này sẽ giúp mắt cải thiện cấu trúc da từ sâu bên trong. Đồng thời dưỡng ẩm, đảm bảo độ đàn hồi, căng bóng cho vùng mắt.

Sử dụng kem dưỡng dành riêng cho mắt cho tuổi 40

Che chắn, bảo vệ vùng da mắt kĩ lưỡng

Không chỉ chăm sóc, bạn cần chú ý bảo vệ mắt tối ưu khỏi những tác nhân có hại từ bên ngoài. Đặc biệt nhất phải kể tới khói bụi, ô nhiễm, tia UV trong mặt trời… Đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về lão hoá vùng mắt.

Giải pháp tối ưu nhất chính là thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày. Cùng với da mặt hay da body, bạn hãy chú ý thoa kem kem chống nắng cho vùng mắt. Đồng thời khi ra khỏi nhà, bạn hãy ghi nhớ đội mũ rộng vành và mang kính râm. Điều này sẽ hạn chế vùng mắt tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Từ đó giảm thiểu nếp nhăn vùng mắt hiệu quả. Ngay cả vào những ngày trởi âm u nhất, bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng cho vùng mắt nhé.

Che chắn, bảo vệ vùng da mắt kĩ lưỡng

Duy trì chế độ dinh dưỡng tốt cho làn da

Vitamin C, vitammin E, vitamin A… đều là những hoạt chất cần thiết đối với làn da. Chúng hoạt động như những chất chống oxy hoá. Từ đó vừa hạn chế sự hoạt động của gốc tự do gây tổn thương da mắt. Đồng thời cấp ẩm, kháng viêm, cải thiện cấu trúc da từ sâu bên trong. Để xoá nhăn vùng mắt cho U40, bạn hãy tích cực bổ sung dồi dào các loại vitamin này trong chế độ ăn uống của mình.

Các thực phẩm giàu dưỡng chất bao gồm bông cải xanh; trứng; trái cây họ cam; dầu oliu; cà chua; ớt chuông;… Ngoài ra, bạn nên chú ý hạn chế ăn các loại đồ dầu mỡ, chiên rán, đồ ăn nhanh. Tuyệt đói tránh xa các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…

Bổ sung collagen từ bên trong

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nếp nhăn vùng mắt là cấu trúc collagen dưới da bị tổn thương. Đây là hoạt chất chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nhờ có collagen, làn da của bạn mới duy trì được sự trẻ trung, rạng rỡ, săn chắc. Theo thời gian, lượng collagen dưới da sẽ ngày càng suy giảm. Ước tính ở tuổi 40, bạn đã mất đi hơn 30% collagen. Điều này khiến cho cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, chảy xệ. Do đó, nếu bạn đang thắc mắc không biết phụ nữ 40 uống gì đẹp da thì collagen chính là sự lựa chọn tối ưu.

SkinLift Collagen – Sản phẩm bổ sung collagen từ cá hỗ trợ da mịn màng săn chắc

Loại collagen được đánh giá cao hàng đầu hiện nay là collagen chiết xuất từ da cá. Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng da cá và da người có cấu trúc gần tương đồng với nhau. Đồng thời, collagen từ da cá còn có độ tinh khiết cao; khả năng hấp thụ vào cơ thể nhanh chóng. Từ đó mang lại hiệu quả cải thiện da hữu hiệu cho bạn.

Tổng hợp: Dương Hoàng