Cải thiện tình trạng da mặt bị nám nhiều sau sinh từ thiên nhiên

Tình trạng sạm nám, tàn nhang sau sinh là một trong những hiện tượng phổ biến mà nhiều chị em gặp phải hiện nay. Vấn đề này gây ra không ít khó khăn. Nó vừa khiến da kém sắc, vừa khiến chị em cảm thấy mất tự tin hơn. Vậy tình trạng da mặt bị nám nhiều sau sinh nên làm gì để cải thiện?

Tại sao da mặt bị nám nhiều sau sinh?

Tại sao da mặt bị nám nhiều sau sinh?

Nám da sau sinh hay còn được gọi là mặt nạ thai kỳ. Đây được xem là một hiện tượng sinh lí bình thường, không có gì đáng lo ngại. Bởi khi mang thai, hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể chị em sẽ thay đổi. Lượng estrogen và progesterone tăng cao chính là yếu tố kích thích da sản sinh melanin nhiều hơn. Từ đó gây ra vấn đề nám da mất thẩm mỹ.

Tình trạng nám da khi mang thai có thể hết hoặc ờ dần sau khi sinh. Thế nhưng đôi khi trong một số trương hợp nó vẫn tồn tại sau sinh 1 thời gian dài. Đặc biệt nếu làn da của bạn tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại, tâm lí căng thẳng… sẽ càng làm vết nám xuất hiện dày đặc hơn.

Có nhiều chị em chủ quan cho rằng sau khi sinh tình trạng nám da sẽ biến mất nên thường bỏ lơ việc chăm da. Tuy nhiên chính điều này đã khiến tình trạng nám da sau sinh thêm nặng nề và khó điều trị hơn.

Cách hạn chế da mặt bị nám nhiều sau sinh từ thiên nhiên

Sử dụng rau mùi (ngò)

Dùng rau mùi hạn chế nám da sau sinh

Rau mùi là loại thực phẩm quen thuộc mà chúng ta thường sử dụng trong các món ăn hàng ngày. Nó sẽ giúp món ăn thêm thơm ngon hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng rau mùi để rửa mặt. Đây là cách hạn chế da mặt bị nám nhiều sau sinh tối ưu.

Bạn hãy rửa sạch một nắm rau mùi. Sau đun cùng với nước và để nguội. Sử dụng phần nước này để rửa mặt mỗi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay nhuyễn rau mùi thoa đều lên vùng da nám. Để trong 15 phút thì rửa sạch lại da với nước lạnh.

Sử dụng mật ong

Hạn chế da mặt bị nám nhiều sau sinh từ mật ong là phương pháp an toàn, hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Bạn có thể dùng mật ong để thoa trực tiếp lên vùng nám và tàn nhang. Hoặc là trộn mật ong cùng với sữa chua không đường thoa đều lên vùng da cần điều trị. Sau 15 – 20 phút, bạn hãy rửa sạch lại da mặt với nước lạnh. Trong mật ong có chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất cần thiết. Nó không chỉ hạn chế nám da mà còn chống lão hóa da cho phụ nữ sau sinh tối ưu.

Sử dụng nghệ và chanh tươi

Trị nám sau sinh từ nghệ và chanh tươi

Nghệ là một trong những nguyên liệu từ thiên nhiên có khả năng ức chế melanin hiệu quả. Đây là sắc tố quy định màu sắc ở trên da. Khi bị các tác nhân từ môi trường kích thích, melanin sẽ tiết ra nhiều hơn và gây sạm nám. Có khá nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hoạt chất curcumin trong nghệ sẽ ức chế sự sản sinh của melanin. Từ đó làm da trắng sáng hiệu quả.

Bạn hãy trộn 1 thìa tinh bột nghệ cùng 1 thìa nước chanh tươi. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Để trong 15 – 20 phút thì rửa sạch lại với nước. Công thức này sẽ hạn chế da mặt bị nám nhiều sau sinh hiệu quả.

Trên đây là một số công thức hạn chế da mặt bị nám nhiều sau sinh từ thiên nhiên mà bạn nên áp dụng. Ngoài ra, để hỗ trợ làn da thêm căng mịn, khỏe mạnh, bạn hãy bổ sung thêm dưỡng chất cho da từ bên trong. Hoạt chất hàng đầu mà chị em nên bổ sung là collagen. Sau khi sinh, lượng collagen trong da bị suy giảm đáng kể. Điều này có thể dẫn tới các tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa… Do đó, bổ sung collagen sau sinh là điều mà chị em nên làm.

Nguồn collagen an toàn nhất cho bạn chính là thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các thực phẩm giàu collagen là cà chua, bí đỏ, ca, chanh, kiwi, các loại đậu, chân giò, hải sản, thịt gà, trứng… Ngoài ra sau khi sinh 6 tháng, chị em có thể sử dụng các sản phẩm collagen từ bên ngoài. Lưu ý lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn nhất cho da.

——————————————————————————————–

 SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu

SkinLift collagen là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính trong mỗi gói bao gồm:

• Naticol Collagen (collagen cá Type I): 5000 mg
• Vitamin C: 60 mg
• Chiết xuất việt quất: 1000 mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể.
• Hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da, hỗ trợ da mịn màng săn chắc.

Sản phẩm phù hợp dùng được cho cả nam và nữ trên tuổi 18.

Tổng hợp: Dương Hoàng