Cập nhật cho bạn những vị trí mụn và cách chữa hiệu quả

Có rất nhiều chị em dành cả “thanh xuân” của mình để tìm cách trị mụn và chữa mụn. Tuy nhiên các phương pháp bạn áp dụng sẽ không mang lại hiệu quả tối đa nếu không tìm được nguyên nhân cốt lõi. Bạn hãy nhìn vào những vị trí nổi mụn sẽ phát hiện được ngay nguyên nhân. Bài viết dưới đây sẽ cập nhật cho bạn các vị trí mụn và cách chữa hiệu quả.

Vị trí mụn và cách chữa mụn nang ở trên cằm và đường viền hàm dưới

Mụn ở dưới cằm và hàm dưới do rối loạn nội tiết tố

Do hormone và căng thẳng

Vị trí mụn ở dưới cằm và xương hàm chủ yếu xuất hiện do sự biến đổi hormone và nội tiết tố trong cơ thể. Ngoài ra, nó cũng xuất hiện do tình trạng căng thẳng, stress kéo dài. Sự căng thẳng sẽ kích thích nội tiết tố androgen hoạt động. Nó sẽ làm nhiễu loạn các tuyến dầu. Từ đó khiến mụn xuất hiện ở trên cằm. Đây là lí do vì sao những ai bị căng thẳng sẽ có mụn nổi dày đặc trên mặt.

Để cải thiện và hạn chế tình trạng mụn dưới cằm lan rộng, bạn hãy thử những cách sau để giảm căng thẳng:

• Từ từ hít vào bằng mũi, sau đó thở ra bằng miệng.
• Tập trung nhiều vào hơi thở để giảm thiểu sự lo lắng và nhịp tim.

Do chế độ ăn uống

Sự mất cân bằng nội tiết tố gây mụn dưới cằm cũng có thể do chế độ ăn uống hàng ngày. Đường và carb chính là những nguyên nhân phổ biến gây mụn dưới cằm. Cùng với đó, nếu bạn ăn nhiều đồ chiên rán, cay nóng, uống rượu bia cũng khiến mụn mọc nhiều hơn.

Do đó, để hạn chế mụn mọc dưới cằm, bạn hãy xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Hãy tích cực ăn rau xanh, trái cây, uống đủ nước,… điều này sẽ giúp làn da thêm săn chắc, khỏe mạnh, mịn màng hơn. Đồng thời, chế độ ăn khoa học và đủ chất không chỉ giúp da ngừa mụn mà còn hạn chế lão hóa da tối ưu.

Vị trí mụn và cách chữa mụn đỏ và mụn đầu trắng trên vùng chữ T

Vị trí mụn và cách chữa được nhiều chị em quan tâm chính là mụn đỏ và đầu trắng ở vùng chữ T. Nguyên nhân phổ biến là:

Do ô nhiễm

Da tiếp xúc với ô nhiễm, khói bụi từ môi trường bên ngoài sẽ bị bít tắc lỗ chân lông. Việc làm sạch da không kĩ khiến chúng tích tụ và viêm nhiễm. Các chất độc hại khi phản ứng hóa học với dầu tự nhiên trên da sẽ thay đổi cấu trúc dầu. Nó sẽ co lại thành dạng sáp và hình thành nên mụn đầu trắng.

Cách hiệu quả để cải thiện vấn đề này là sử dụng sữa rửa mặt có chứa salicylic acid. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ sạch sẽ dầu nhờn và tế bào chết dư thừa, thu nhỏ lỗ chân lông. Làn da sẽ sáng mịn, khỏe mạnh hơn.

Mụn ở vùng chữ T có thể do ô nhiễm hay khí hậu

Do khí hậu

Khí hậu càng oi bức sẽ càng làm tăng sự sản xuất dầu ở trên da. Điều này khiến cho vi khuẩn P.Acnes sinh sôi và nảy nở hơn. Da của bạn dễ bị mất nước, các tế bào dần dần khô lại bám trên da. Điều này thúc đẩy mụn đầu trắng li ti hình thành.

Với vị trí mụn này, cách cải thiện chính là bạn sử dụng các loại kem dưỡng ẩm không dầu. Điều này sẽ tránh vi khuẩn tấn công làn da. Đồng thời, bạn hãy trang bị thêm cho mình một máy tạo độ ẩm. Nó sẽ giúp không khí tươi mát hơn.

Vị trí mụn và cách chữa mụn trên trán, xung quanh chân tóc

Mụn trên trán thường do vận động thể thao

Vị trí mụn này xuất hiện phổ biến ở những ai hay vận động thể thao. Khi mồ hôi chảy ra nhiều do tập thể dục, chúng ta thường có thói quen dùng tay quẹt. Điều này vô tình sẽ đưa thêm vi khuẩn lên trên da. Mụn theo đó sẽ xuất hiện.

Do đó, sau mỗi lần luyện thể thể thao, bạn cần thay quần áo và tắm rửa thật kĩ. Điều này sẽ loại bỏ tối đa vi khuẩn xuất hiện trên da. Cùng với đó, bạn hãy tẩy tế bào chết thường xuyên với AHA và BHA. Nó sẽ duy trì lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng hơn. Điều này sẽ ngăn ngừa mụn hình thành. 

Trên đây là một số vị trí mụn thường xuất hiện và cách cải thiện đơn giản mà các chị em có thể tham khảo và thực hiện tại nhà. Bên cạnh các cách cải thiện trên, ngoài chăm sóc da đúng cách, xây dựng lối sống lành mạnh, chị em cũng đừng quên kết hợp tăng cường bổ sung các dưỡng chất tốt cho da, đặc biệt là collagen.

Bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc

Collagen dù không tham gia vào quá trình trị mụn, thế nhưng đây lại là dưỡng chất có vai trò đặc biệt quan trọng quyết định độ săn chắc và mịn màng của làn da. Bởi khi mụn xuất hiện sẽ khiến da bị ảnh hưởng đáng kể, cấu trúc da bị phá hủy và collagen đứt gãy nhiều hơn. Việc tăng cường bổ sung collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả.

Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm collagen Châu Á, collagen Châu Âu hay collagen Việt Nam sản xuất trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên hãy chú ý tới nguồn gốc xuất xứ và sự an toàn của sản phẩm nhé.

Tổng hợp: Dương Hoàng