Chia sẻ mẹo chăm sóc da mùa covid cho tuổi 20 luôn rạng rỡ

Làm sao để chăm sóc da mùa covid cho tuổi 20 luôn khỏe mạnh và tươi tắn khi bạn liên tục phải đeo khẩu trang? Hãy cùng tham khảo các mẹo hữu ích sẽ được chia sẻ ngay dưới đây!

Chú ý giữ cho da luôn sạch 

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, bạn cần đeo khẩu trang khi đi đến những nơi công cộng. Tuy nhiên, chỉ nên đeo 1 chiếc khẩu trang và không dùng đi dùng lại quá nhiều lần sẽ khiến da bị bí nóng, lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bã nhờn tích tụ gây mụn trứng cá.

Do đó, hai bước làm sạch da mỗi ngày bạn cần đặc biệt chú ý là tẩy trang và rửa mặt:

• Hãy chọn một sản phẩm nước tẩy trang dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da nhất.
• Đối với sữa rửa mặt, bạn hãy căn cứ vào loại da mà mình đang sở hữu để chọn loại sữa rửa mặt phù hợp nhé. Lưu ý nên rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng và tối và nhớ rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt nhé. Điều này vừa giúp ngăn ngừa bụi bẩn lên da vừa phòng tránh nhiễm bệnh cho bạn đấy.

Luôn nhớ bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Việc đeo khẩu trang trong mùa dịch này là việc bắt buộc ai cũng phải thực hiện. Đeo khẩu trang vừa giúp phòng tránh virut lây lại vừa giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, dưới tác động quá mạnh của tia UV thì chỉ đeo khẩu trang thôi là chưa đủ. Bạn cần tăng cường sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp là 50 ++. Thoa kem chống nắng mỗi ngày sẽ là biện pháp giúp chăm sóc da mùa covid cho tuổi 20 luôn sáng khỏe, ngăn ngừa nám tàn nhang, sạm da và đặc biệt là chống lão hóa đến sớm.

Dưỡng da mịn màng và căng bóng với mặt nạ thiên nhiên

Làn da chúng ta sau 1 ngày dài đeo khẩu trang thường sẽ khó “thở”, khiến da nhanh xỉn màu và thiếu sức sống. Do đó, điều quan trọng bây giờ là hãy chăm chỉ đắp mặt nạ dưỡng da để lấy lại vẻ đẹp tươi trẻ và làn da căng mịn vốn có của tuổi 20.

Một số loại mặt nạ cho tuổi 20 từ thiên nhiên an toàn và lành tính mà bạn có thể tham khảo như:

• Mặt nạ nghệ + mật ong: giúp dưỡng ẩm, trị mụn và làm mờ vết thâm
• Mặt nạ cà chua + sữa tươi: nuôi dưỡng làn da sáng mịn và căng bóng
• Mặt nạ nha đam + dầu oliu: Cấp nước cho da, hạn chế da khô ráp bong tróc
• Mặt nạ chanh + trứng gà: Dưỡng trắng da, mờ vết thâm, sản sinh collagen tự nhiên cho da…

Tăng cường cấp ẩm cho da hằng ngày

Để chăm sóc và bảo vệ da khỏe mạnh mùa covid cho các bạn gái tuổi 20 thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm là điều không thể thiếu. Kem dưỡng ẩm giúp cấp ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô bong tróc, kiểm soát dầu nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông và đẩy lùi lão hóa đến sớm.

Theo đó, sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp cho bạn gái tuổi đôi mươi nên được chiết xuất từ thiên nhiên với các thành phần dịu nhẹ và lành tính cho da như: trà xanh, lô hội, mật ong, vitamin C, E, B1… hoặc  hyaluronic acid, glycerin, peg cũng là các thành phần cấp ẩm rất tốt.

Chế độ ăn uống đủ dưỡng chất vô cùng quan trọng 

Dinh dưỡng là một trong yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể và làn da. Trong mùa dịch này, việc ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi không chỉ giúp bạn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu để tăng cường miễn dịch cho cơ thể mà còn giúp làn da được sáng mịn, khỏe khoắn hơn.

Thực phẩm tốt cho da tuổi 20 trong mùa dịch bạn nên bổ sung đó là: trái cây mọng nước (cam, quýt, lựu, chanh…), rau màu xanh đậm (cải xoăn, cải thìa, súp lơ…), các loại hạt, đậu…

Bí quyết cho làn da khỏe đẹp tuổi 20 – bổ sung collagen

Giai đoạn tuổi 20 là thời điểm mà làn da của bạn đẹp và khỏe nhất. Tuy nhiên, thời điểm này là lúc các dấu hiệu lão hóa đã âm thầm xuất hiện, collagen trong cơ thể đã bắt đầu có xu hướng suy giảm. Việc này nếu bạn vô tình lơ là thì lập tức trên da sẽ xuất hiện nám,tàn nhang, các nếp nhăn bắt đầu hình thành ở khóe mắt và miệng. Chính vì vậy, các chuyên gia cho rằng, 20 tuổi là thời điểm khá tốt để bổ sung collagen giúp bạn giữ được nét thanh xuân cho mình.

Muốn da khỏe đẹp và mịn màng – bổ sung collagen sớm

Vậy, 20 tuổi nên uống collagen loại nào là tốt nhất? Các chuyên gia khuyến khích bạn nên chọn collagen chiết xuất từ da cá. Bởi loại collagen này đã được kiểm nghiệm và chứng minh là có độ tinh khiết cao, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Collagen da cá có kích thước phân tử nano nhỏ giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất. Nhờ đó sẽ mang lại hiệu quả làm đẹp tối ưu hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn loại collagen có bổ sung thêm thành phần vitamin C. Đây là thành phần giúp bảo vệ da tối ưu, chống oxy hóa giúp da của bạn được đẹp hơn mỗi ngày.

Tổng hợp: Linh Chi