Collagen trắng da dạng viên có tốt không?

Thị trường collagen hiện nay ngày càng phát triển với nhiều sản phẩm đa dạng về thành phần và mẫu mã. Collagen được chia làm 3 dạng phổ biến là dạng bột, dạng nước và dạng viên. Trong số đó, dạng viên là loại collagen được khá nhiều chị em quan tâm. Vậy uống collagen trắng da dạng viên có tốt không?

Collagen là gì? Tại sao bạn nên bổ sung collagen?

Collagen là loại protein dạng sợi chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người. Đối với làn da, collagen có nhiệm vụ liên kết các mô tạo thành bộ khung nâng đỡ da. Nhờ đó giúp da duy trì được sự đàn hồi.

Khi còn trẻ tuổi, lượng collagen trong cơ thể bạn luôn được cung cấp đầy đủ nhờ khả năng tự tổng hợp của cơ thể. Tuy nhiên khi tuổi càng cao, quá trình này bắt đầu suy giảm dẫn tới sự thiếu hụt collagen. Điều này khiến cho da bị chùng nhão, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, không đều màu, nám sạm… Chính vì thế, collagen là nhân tố quan trọng nhất giúp bạn duy trì sự trẻ trung trên da.

Bạn nên bắt đầu làm quen với việc uống collagen từ ngoài 20 tuổi để bảo vệ da tốt nhất. Khi bước tới tuổi 30, cơ thể bạn sẽ khó tổng hợp đủ lượng collagen cần thiết. Làn da lúc này sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa rõ ràng. Để cải thiện làn da tươi trẻ, khôi phục độ đàn hồi, giúp da trắng sáng, hồng hào,… thì bạn cần bổ sung collagen từ bên ngoài.

Ưu – Nhược điểm của collagen trắng da dạng viên

Thực tế, collagen mang lại rất nhiều công dụng giúp chăm sóc và làm đẹp da. Tuy nhiên, collagen lại không có tác dụng chính là làm trắng da.

Mặc dù vậy, các sản phẩm collagen có bổ sung thêm các thành phần làm trắng hiệu quả lại cực được ưa chuộng. Trong đó, các sản phẩm collagen trắng da dạng viên đang chiếm được sự quan tâm của khá nhiều người hiện nay.

Về ưu điểm

Ưu điểm lớn nhất của collagen trắng da dạng viên chính là sự tiện lợi khi sử dụng. Vì được điều chế ở các dạng viên nang nên loại collagen này rất dễ mang đi theo. Chúng đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên đi du lịch hay công tác xa. Việc sử dụng cũng chỉ cần uống với nước lọc, không mất nhiều thời gian pha chế.

Ngoài ra, collagen trắng da dạng viên cũng bảo quản dễ hơn, chỉ cần để nơi khô thoáng tránh ánh nắng là được. Giá thành của nó cũng rẻ hơn các loại collagen khác, phù hợp với những chị em không có điều kiện kinh tế cao.

Nhược điểm

Về bản chất, collagen trắng da dạng viên là collagen tươi được nén lại thành những viên nang. Vì thế trong quá trình nén sẽ làm mất đi một số thành phần tự nhiên từ collagen tươi. Ngoài ra, một số sản phẩm nén collagen thành viên mềm sẽ dễ gặp phải tình trạng bị chảy. Do đó bạn cần bảo quản sản phẩm trong hộp nhựa đựng.

Sản phẩm collagen trắng da dạng viên trong 1 viên uống thường sẽ chứa liều lượng khá thấp. Do vậy tần suất uống hàng ngày có thể sẽ nhiều hơn so với collagen dạng bột và dạng viên. Mỗi ngày bạn có thể uống 2 – 3 lần tùy vào từng sản phẩm. Điều này khiến nhiều người thường bị bỏ quên và cảm thấy phiền phức.

Nhược điểm lớn nhất của collagen trắng da dạng viên là khả năng hấp thụ vào cơ thể không tối ưu bằng collagen dạng bột và nước. Nguyên do là bởi khi viên uống được bổ sung vào trong, cơ thể sẽ cần mất thời gian phân tách lớp bên ngoài để tiếp cận với lượng collagen từ bên trong. Điều này ít nhiều sẽ làm giảm hiệu quả của sản phẩm.

Bạn nên lựa chọn collagen dạng nào?

Các sản phẩm collagen dạng bột được đánh giá mang lại hiệu quả hấp thu tối ưu hơn dạng viên

Trên thực tế, cả collagen trắng da dạng viên, dạng bột hay nước uống đều có những ưu – nhược điểm riêng. Việc lựa chọn sản phẩm nào phụ thuộc nhiều vào nhu cầu sử dụng và tiềm lực tài chính của bạn. Hiệu quả của sản phẩm collagen phụ thuộc vào hàm lượng và thành phần là chính. Cùng với đó, nguồn gốc collagen cũng đóng vai trò quan trọng để giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất trọn vẹn nhất.

• Hàm lượng của sản phẩm collagen nên ở mức 5000mg. Đây là hàm lượng chuẩn mà cơ thể bạn hấp thụ mỗi ngày.
• Trong số các loại collagen, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen chiết xuất từ da cá . Bởi loại collagen này gần giống với cấu trúc của da người nhất. Do vậy bạn nên lựa chọn collagen từ cá để hiệu quả hấp thu cao nhất.
• Bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm collagen có thêm vitamin C và chiết xuất trái cây như việt quất,…

Tuy nhiên, collagen dạng bột vẫn là loại được nhiều chị em tin dùng hiện nay. Giá thành của loại collagen này mặc dù cao hơn collagen dạng viên nhưng không chênh lệch quá nhiều. Đồng thời, các sản phẩm collagen dạng bột do được xử lí với công nghệ tiên tiến, kích thước phân tử nhỏ nên giúp cơ thể hấp thụ tối ưu. Từ đó mang tới hiệu quả làm trắng sáng da, giảm thiểu dấu hiệu của lão hóa ưu việt.

Tổng hợp: Dương Hoàng