Collagen trị nám cho phụ nữ tuổi 30 có tốt không?

Tuổi 30 là lúc làn da của bạn phải đối mặt với những dấu hiệu của lão hóa da. Một trong số đó là nám da. Có những ý kiến cho rằng bổ sung collagen có thể khắc phục triệt để tình trạng này. Vậy thực hư uống collagen trị nám cho phụ nữ tuổi 30 có tốt không?

Hiểu rõ hơn về hiện tượng nám da

Nám da thực chất là một hiện tượng tăng sắc tố ở da. Làn da của bạn sẽ xuất hiện những đốm, mảng màu nâu, xám hay xanh xám. Những đốm sắc tố này khiến một số vùng da không đều màu so với vùng còn lại.

Nám da có thể xuất hiện ở cả nữ giới và nam giới. Thế nhưng nữ giới trong độ tuổi 25 – 50 thường bị nám nhiều hơn so với nam giới. Tình trạng rối loạn sắc tố da này là lành tính, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Thế nhưng nó lại khiến cho da của bạn kém thẩm mỹ hơn, làm mất tự tin cho nhiều chị em.

Vì sao phụ nữ tuổi 30 bị nám da

Các thống kê cho thấy rằng, có tới 40% chị em trong độ tuổi 30 trở lên bị nám da. Đây là hiện tượng khá phổ biến. Vậy nguyên nhân gây nám da tuổi 30 là gì?

Bản chất của nám da là do sự sản sinh quá mức của melanin. Những người bị nám da, lượng melanin thường tập trung ở một số vị trí nhất định gây ra đốm và mảng nâu nhạt. Một số yếu tố kích thích  melanin hoạt động quá mức như:

• Ánh nắng mặt trời: Đây kẻ thù số 1 của làn da. Tia UV trong ánh nắng sẽ kích thích melanin hoạt động mạnh hơn, làm phá hủy tế bào và cấu trúc da. Từ đó da bị khô, lão hóa, sạm nám, thậm chí là ung thư da.
• Di truyền: Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân gây nám da. Các nghiên cứu cho biết, khoảng 30% người bị nám da là do yếu tố di truyền.
• Nội tiết tố: Hiện tượng rối loạn nội tiết tố sẽ làm lượng melanin trong cơ thể tăng nhanh dẫn tới nám. Điều này lí giải vì sao nhiều phụ nữ mang thai bị nám da. Ngoài ra ở giai đoạn tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh cũng xuất hiện hiện tượng này.
• Sự thiếu hụt collagen:Theo thời gian, hàm lượng collagen trong cơ thể sẽ hao hụt. Điều này khiến cấu trúc da bị lỏng lẻo, melanin phân bổ không đồng đều dẫn tới nám da.
• Yếu tố khác: Nám da có thể xuất hiện khi bạn sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chất lượng kém, sinh hoạt không hợp lí…

Uống collagen trị nám cho phụ nữ tuổi 30 có tốt không?

Như đã nói ở trên, một trong những nguyên nhân dẫn tới nám da là thiếu hụt collagen. Vậy bổ sung collagen trị nám cho phụ nữ tuổi 30 có tốt không?

Về bản chất, collagen là một loại protein. Nó cũng giống như khi bạn bổ sung thịt, cá… vào cơ thể. Do đó, collagen hoàn toàn không có tác động tới melanin. Những lời đồn cho rằng uống collagen trị nám cho phụ nữ tuổi 30 dứt điểm là hoàn toàn không có thật. Thay vào đó, collagen sẽ mang lại công dụng chính là giữ cho da được căng mịn, đàn hồi. 

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là collagen toàn hoàn không có tác dụng với nám da. Bổ sung collagen sẽ giúp bạn làm săn chắc da, tăng cường cấu trúc và độ đàn hồi cho da. Với những người bị nám sẽ hỗ trợ ngăn chặn sắc tố nám, giúp da căng sáng mịn màng.

Lựa chọn collagen trị nám cho phụ nữ tuổi 30 loại nào tốt?

Bổ sung collagen sẽ giúp làn da của bạn săn chắc, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa, trong đó có sạm nám. Vậy bạn nên lựa chọn collagen trị nám cho phụ nữ tuổi 30 như thế nào để hiệu quả tốt nhất?

Yếu tố đầu tiên và cũng là quan trọng nhất chính là nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ và người tiêu dùng, lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, chất lượng. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều đơn vị sản xuất hàng giả, hàng kém chất lượng. Đừng chạy theo giá rẻ hay những lời quảng cáo có cánh mà chọn phải sản phẩm không tốt. Tiền mất tật mang.

Bổ sung collagen hỗ trợ điều trị nám

Collagen hiện nay có thể được chiết xuất từ các nguồn động vật như heo, bò, gà… Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Da cá đã được nghiên cứu là có sự tương đồng nhất với cấu trúc của da người. Đồng thời nó có độ tinh khiết vô cùng cao. Từ đó không chỉ mang lại hiệu quả phục hồi da cao mà còn hạn chế được những tác dụng phụ xảy ra.

Một yếu tố khác bạn cần chú ý là hàm lượng. Các chuyên gia cho biết, 5000mg là hàm lượng chuẩn collagen mỗi ngày mà bạn nên bổ sung. Do đó bạn hãy tìm những sản phẩm đảm bảo số lượng này để mang tới công dụng tốt nhất.

Tổng hợp: Dương Hoàng