Collagen trị nám cho phụ nữ tuổi trung niên có hiệu quả không?

Đối với phụ nữ trung niên, tình trạng nám da đã dần dẫn trở nên phổ biến. Điều này không chỉ khiến chị em tự ti về làn da của mình mà còn ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Có nhiều ý kiến cho rằng bổ sung collagen trị nám cho phụ nữ tuổi trung niên để khắc phục. Vậy thực hư điều này có đúng không?

Nguyên nhân nám da tuổi trung niên

Nám da là một vấn đề thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên. Các mảng nám, đốm sậm màu loang lổ khắp mặt khiến cho da kém mịn màng, tươi sáng, kem thẩm mỹ hơn. Từ đó mà chị em mất tự tin vào vẻ đẹp của mình, ngại giao tiếp… gây ra khó khăn trong cuộc sống.

Hơn nữa, nám xuất hiện còn tạo điều kiện thuận lợi cho những dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, mất nước, chảy xệ, nhăn nheo… xuất hiện. Điều này khiến chị em già hơn so với tuổi thật của mình.

Nám da ở tuổi trung niên hay các tuổi khác đều là biểu hiện của quá trình sản sinh melanin quá mức. Đây là sắc tố cấu thành nên màu sắc của da. Những yếu tố kích thích melanin sản sinh quá mức, phân bố không đồng đều

• Sử dụng các loại mỹ phẩm hóa học độc hại trong thời gian dài
• Do di truyền
• Do tuổi tác
• Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
• Nội tiết tố, rối loạn kinh nguyệt, mang thai, con con bú, uống thuốc tránh thai
• Sự thiếu hụt collagen theo thời gian

Thực tế, nám da không thể biến mất được. Nó sẽ phát triển theo thời gian nếu bạn không có phương pháp chăm sóc kịp thời. Nám sẽ lan rộng ra vùng da xung quanh, sậm màu hơn, bám sâu và tăng mức độ tàn phá da.

Collagen trị nám cho phụ nữ tuổi trung niên có hiệu quả không?

Có nhiều ý kiến truyền tai nhau rằng nên bổ sung collagen trị nám cho phụ nữ tuổi trung niên. Vậy thực hư điều này có đúng không?

Collagen là một loại chất phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của làn da. Chức năng chính của nó là liên kết các mô trong cơ thể. Đối với làn da, collagen chiếm hơn 70% cấu trúc da. Do đó, nó đóng vai trò quan trọng đặc biệt, củng cố và duy trì độ săn chắc của da.

Quá trình lão hóa da kéo tới do tuổi tác cũng như các yếu tố ảnh hưởng khiến collagen dần mất đi. Điều này khiến da xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, nám, tàn nhang…Đặc biệt ở tuổi trung niên, các vết sạm nám lại càng nhiều hơn. Do đó, nhiều người truyền tai nhau nên uống collagen trị nám cho phụ nữ tuổi trung niên.

Trên thực tế, collagen không có công dụng trị nám. Bởi nó chỉ có tác động tới kết cấu da, không can thiệp tới hàm lượng hắc tố melanin. Do đó nếu bạn đang có ý định uống collagen trị nám cho phụ nữ tuổi trung niên thì đừng kỳ vọng quá nhiều.

Collagen – dưỡng chất làm đẹp da hiệu quả cho phụ nữ tuổi trung niên

Như đã nói ở trên, collagen không phải là thuốc đặc trị nám nên dưỡng chất này không thể loại bỏ hoàn toàn nám. Tuy nhiên, nó lại có vai trò hữu hiệu trong việc hạn chế và ngăn ngừa nám da tuổi trung niên. Kiên trì uống collagen sẽ giúp da căng sáng, mịn màng. Từ đó vết nám sẽ mờ dần và được cải thiện hơn.

Ngoài ra khi collagen được bổ sung đầy đủ, cấu trúc da của bạn cũng săn chắc hơn. Điều này sẽ gián tiếp tác động tới hàm lượng melanin, giúp chúng phân bố đồng đều hơn.

Bạn có thể bổ sung thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Một số thực phẩm giàu collagen có thể kể tới như cá ngừ, cá hồi, chân giò, các loại đậu, các loại hạt, quả mọng màu đỏ… Tuy nhiên, hàm lượng collagen trong các thực phẩm này không nhiều. Qua quá trình chế biến chúng lại hao hụt hơn. Do đó, bạn cần tới các sản phẩm collagen từ bên ngoài.

Bổ sung collagen dạng uống hỗ trợ trị nám da phụ nữ trung niên

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau. Vậy đâu là sự lựa chọn collagen trị nám cho phụ nữ tuổi trung niên tốt nhất?

• Bạn hãy chọn collagen chiết xuất từ da cá. Da cá đã được nghiên cứu là có cấu trúc tương tự với da người nhất. Do đó mà nó mang lại hiệu quả cải thiện da vượt trội.
• Lựa chọn sản phẩm collagen kết hợp vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa hiệu quả. Nó vừa giúp kích thích sản sinh collagen cho da, vừa bảo vệ da khỏi sự tấn công của ánh sáng mặt trời. Từ đó mà hạn chế tình trạng sạm nám da.
• Một yếu tố quan trọng không kém là nguồn gốc xuất xứ sản phẩm. Bạn hãy tham khảo kĩ ý kiến của bác sĩ cũng như người tiêu dùng. Lựa chọn những sản phẩm có thương hiệu uy tín, được các chuyên gia kiểm nghiệm về an toàn và hiệu quả. Tránh mua phải hàng giả, hàng nhái ảnh hưởng tiêu cực tới làn da và sức khỏe.

Tổng hợp: Dương Hoàng